เพราะเป็นการทำบำบัดที่ใช้เวลาอยู่กับตนเอง ไร้สิ่งรบกวนจึงทำให้คุณมีความผ่อนคลาย ละทิ้งความเครียดที่เป็นสาเหตุเชื่อมโยงไปกระตุ้นให้อาการบางอย่างของผู้ป่วยโรคหัวใจ รวมทั้งอาจเพิ่มระดับความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นได้ ดังนั้นการทำสปาลอยตัวในน้ำอาจเป็นทางออกอีกทางหนึ่งสำหรับผู้ที่อยากปรับปรุงด้านสุขภาพหัวใจ แต่มิได้หมายความว่าเป็นการรักษาแบบหายขาดเพียงจะทำให้อาการแทรกซ้อนของคุณบรรเทาลงเพียงเท่านั้น
จากการศึกษาในปี 2018 ทีมวิจัยได้ได้คัดเลือกอาสาสมัครทั้ง 50 คน ที่มีความเครียด และความวิตกกังวล เข้าร่วมการทดสอบให้พวกเขาได้ลอยตัวอยู่ในน้ำเป็นเวลา 1 ชั่วโมง เมื่อครบตามเวลาที่กำหนดจึงได้ผลสรุปว่าการปล่อยให้ร่างกายคุณลอยอยู่บนน้ำในแคปซูลนั้น สามารถลดอาการวิตกกังวลลง พร้อมทั้งปรับปรุงด้านอารมณ์ และจิตใจให้นิ่งสงบลงอย่างเห็นได้ชัด
กระบวนการทำงานภายในเครื่องลอยตัวมีลักษณะอย่างไร
ภายในเครื่องลอยที่บรรจุเต็มไปด้วยน้ำเกลือนี้ จะเริ่มทำงานเมื่อนักบำบัดเริ่มตั้งโปรแกรม หรือเวลาที่เหมาะสมให้แต่ละอาการของผู้บริการ โดยขั้นแรกคุณควรทำคือ ชำระล้างร่างกายให้สะอาดก่อนก้าวเท้าเข้าไปในเครื่อง
- เมื่อเข้าไปแล้วแคปซูลจะทำการปิดตัวลง ซึ่งการใช้บริการช่วงแรกอาจทำให้คุณรู้สึกกลัวเล็กน้อย
- ทิ้งตัวให้ลอยบนพื้นผิวน้ำ และนำศีรษะนอนลงบนหมอนลอยน้ำที่ทางนักบำบัดได้จัดไว้ให้
- ภายในจะมีเพลงที่เปิดเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งคุณสามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่
- จากนั้นเมื่อครบเวลาที่กำหนด ให้คุณลุกขึ้นออกได้ทันที และทำความสะอาดร่างกายอีกครั้ง
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย