วิตามินลดสิว ถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำหรับการบำรุงผิวและป้องกันการเกิดสิวตามธรรมชาติ รวมทั้งแร่ธาตุต่าง ๆ ทั้งนี้ วิตามินลดสิว เช่น วิตามินเอ วิตามินอี วิตามินดี ซึ่งล้วนแต่เป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยในการบำรุงผิว ลดการอักเสบของผิวหนัง และลดการเกิดสิว สามารถพบได้ในอาหารชนิดต่าง ๆ จึงควรบริโภคอาหารให้หลากหลายเพื่อร่างกายจะได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์และอาจช่วยลดสิวได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย