ความเข้าใจผิด 2 : ชีพจรเต้นเร็วหมายถึงคุณกำลังเครียด
ความเครียดเป็นเพียงแค่สาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้นได้เท่านั้น เพราะเมื่อคุณออกกำลังกาย รู้สึกตื่นเต้น รู้สึกกังวล รู้สึกเศร้า หรือแม้แต่ตอนที่คุณลุกขึ้นยืน อัตราการเต้นของหัวใจก็อาจเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน โดยชีพจรอาจเต้นเร็วขึ้น 15-20 วินาที ก่อนกลับสู่ภาวะปกติ
นอกจากนี้ สภาพอากาศ เช่น อุณหภูมิที่สูงขึ้น ความชื้นในอากาศ ก็อาจเป็นเหตุให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณกินยารักษาโรคไทรอยด์ และมีอาการชีพจรเต้นเร็ว นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกินยามากเกินไป ควรปรึกษาแพทย์ และการใช้ยาในปริมาณที่เหมาะสม
ความเข้าใจผิด 3 : อัตราการเต้นของหัวใจปกติ แปลว่าความดันโลหิตก็ปกติเช่นกัน
บางครั้งอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณอาจมีความสัมพันธ์กัน เช่น เมื่อคุณออกกำลังกาย หรือเวลาที่คุณโกรธหรือกลัว ทั้งอัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิตจะเพิ่มสูงขึ้น แต่ทั้งสองอย่างนี้ก็ไม่ได้สัมพันธ์กันเสมอไป
เพราะบางครั้ง แม้อัตราการเต้นของหัวใจจะปกติ แต่ความดันโลหิตของคุณอาจสูงหรือต่ำกว่าปกติโดยที่คุณไม่รู้ตัวเลยก็ได้ ดังนั้น แม้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ คุณก็ควรตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ เพื่อสังเกตค่าความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากการวัดแต่ละครั้ง เพื่อในการนำไปประกอบการปรึกษาแพทย์
ความเข้าใจผิด 4 : หัวใจเต้นช้าแปลว่าหัวใจของคุณไม่แข็งแรง
ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นเสมอไป ในทางกลับกัน อัตราการเต้นของหัวใจที่ช้า อาจเป็นสัญญาณว่าสุขภาพของคุณแข็งแรงก็เป็นได้ เช่น นักกีฬาที่มีกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง หัวใจจึงไม่จำเป็นต้องทำงานหนัก เพื่อรักษาจังหวะหัวใจให้คงที่ นักกีฬาจึงอาจมีอัตราการเต้นของหัวใจในขณะพักเพียง 40 ครั้งต่อนาทีก็เป็นได้
อัตราการเต้นของหัวใจช้าจะเป็นปัญหา ในกรณีที่คุณเป็นลม รู้สึกวิงเวียนศีรษะ หายใจสั้นๆ หรือมีอาการเจ็บหน้าอก หากคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่ช้า คุณควรไปพบคุณหมอเพื่อปรึกษาอาการที่เกิดขึ้น และการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย