ตามัว สัญญาณของเบาหวานขึ้นตา สาเหตุและวิธีป้องกัน

อาการ ตามัว ในผู้ป่วยเบาหวาน อาจเป็นสัญญาณของอาการเบาหวานขึ้นตา มักพบในผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ไม่ดี เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังเป็นระยะเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดภาวะเเทรกซ้อนของดวงตา หรือเบาหวานขึ้นตาได้ เช่น จอตาเสื่อม จุดรับภาพชัดบวม ต้อหิน รวมไปถึงอาจรุนเเรงจนทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ ผู้ป่วยเบาหวานจึงควรรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมาย และหมั่นสังเกตอาการของตัวเองอยู่เสมอ หากมีอาการตาพร่ามัวร่วมกับมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน ควรรีบไปพบคุณหมอเพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม

อาการ ตามัว เกิดจากอะไร

อาการตามัวอาจเกิดจากแมคูลาหรือจุดภาพชัด (Macula) ที่อยู่ตรงกลางของเรตินาหรือจอประสาทตา (Retina) บวม เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้หลอดเลือดที่เลี้ยงจอประสาทตาอุดตัน จนทำให้เลือดและสารต่าง ๆ รั่วซึมออกมาสู่จอตา รวมไปถึงที่จุดรับภาพชัด ซึ่งอาจส่งผลให้มองเห็นภาพไม่ชัดเจนหรือบิดเบี้ยวได้ หากเป็นช่วงระยะเริ่มเเรกซึ่งผู้ป่วยจะยังมีการมองเห็นยังค่อนข้างชัดเจนอาการจะดีขึ้นจนกลับมามองเห็นเป็นปกติได้เองเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลงลง

ปัญหาตามัวที่เกิดจากจุดรับภาพบวมจากเบาหวาน (Diabetic Macular Edema) ทำให้การมองเห็นแย่ลง ตามัวมองภาพไม่คมชัดเหมือนปกติ โดยส่วนมากเเล้วมักพบในระยะที่โรครุนเเรงไประยะหนึ่งเเล้ว ซึ่งจำเป็นต้องทำการรักษาโดยวิธีการฉีดยาเข้าในลูกตา หรือเลเซอร์จอตา เเต่หากตรวจพบภาวะนี้ในระยะแรก ๆ ก็อาจค่อย ๆ ดีขึ้นฃได้หากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม 

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรควบคุมระดับน้ำตาลให้ได้ใกล้เคียงเป้าหมายให้มากที่สุด กล่าวคือ ระดับน้ำตาลก่อนอาหาร ควรอยู่ระหว่าง 70-130 มิลลิกรัม/เดซิลิตร และน้อยกว่า 180 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หลังรับประทานอาหาร 2 ชั่วโมง หากปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงอย่างเรื้อรัง ไม่ควบคุมหรือรับการรักษาที่เหมาะสม อาจทำให้อาการรุนแรงจนเกิดเป็นภาวะจอประสาทตาขาดเลือด และลทำให้ตาบอดถาวรได้

ปัญหาสุขภาพตาจากเบาหวาน

นอกจากอาการ ตามัว จากจอประสาทตาเสื่อม และจุดรับภาพบวมแล้ว โรคเบาหวานอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางตาอื่น ๆ ดังต่อไปนี้ได้ด้วย

โรคต้อกระจก (Cataracts)

ผู้ป่วยเบาหวานอาจเสี่ยงเกิดโรคต้อกระจกได้ง่ายขึ้นเนื่องจากน้ำตาลในเลือดสามารถเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลซอร์บิทอล (Sorbitol) และฟรุคโตส ซึ่งจะเข้าไปสะสมอยู่ที่เลนส์ตา และทำให้เลนส์ตาขุ่นมัวและบดบังแสงไม่ให้ทะลุผ่านเข้าไปถึงจอประสาทตา นอกจากนี้ หากควบคุมโรคเบาหวานได้ไม่ดี อาการของโรคต้อกระจกอาจรุนแรงขึ้นและจำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนเลนส์ตาเดิมที่ขุ่นมัวเป็นลนส์ตาเทียมแทน

โรคต้อหิน (Glaucoma)

โรคต้อหินชนิดที่พบบ่อยในผู้เป็นเบาหวาน ได้แก่

วิธีป้องกัน ตามัว เมื่อเป็นเบาหวาน

วิธีป้องกันตามัวเมื่อเป็นเบาหวาน อาจทำได้ดังนี้

• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การรักษาน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมายจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพตาจากเบาหวานได้
• ควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ หากมีภาวะความดันโลหิตสูงอาจทำให้ความดันตาสูงขึ้น และกระทบต่อเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณจากดวงตาไปยังสมอง ทำให้เป็นโรคต้อหินได้
• เลิกบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอีกปัจจัยทำให้เส้นเลือดที่จอประสาทเสื่อม ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรงดหรือเลิกสูบบุหรี่ เพื่อลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพจากเบาหวานทั้งที่ตารวมทั้งอวัยวะอื่น ๆ ของร่างกาย
• หลีกเลี่ยงรังสีที่เป็นอันตราย เช่น รังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพตา จึงควรป้องกันโดยสวมแว่นกันแดดเมื่อต้องออกไปอยู่ในที่กลางแจ้ง หรือมีแดดจัด

ผู้ที่มีภาวะเบาหวานขึ้นตาหากเป็นระยะเริ่มเเรกมักจะยังไม่มีอาการ จึงจะไม่ทราบได้ จนกว่าจะได้รับการตรวจจากคุณหมอตาหรืออาการลุกลามจนไประดับหนึ่งแล้ว ผู้ป่วยเบาหวานจึงควรเข้ารับการตรวจตาประจำทุกปี เพื่อให้คุณหมอตาสามารถตรวจวินิจัยโรคที่เกี่ยวกับตาได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม