เบาหวาน ขึ้น ตา อาการ เป็นอย่างไร ควรดูแลตัวเองอย่างไร

ภาวะเบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) เป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่เกิดจากการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้หลอดเลือดในจอประสาทตาเสียหาย เบาหวาน ขึ้น ตา อาจมีอาการ ได้แก่ สายตาพร่ามัว ปวดตา ตาแดง การมองเห็นแย่ลงเรื่อย ๆ และหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมอาจทำให้ตาบอดได้

เบาหวาน ขึ้น ตา เกิดจาก อะไร

เบาหวานขึ้นตาเกิดเนื่องจากการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมายอย่างเรื้อรัง เมื่อมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อจอประสาทตาหรือเรตินา (Retina) เนื่องจากทำให้เส้นเลือดในจอประสาทตาเปราะเสี่ยงต่อการเเตก/รั่วซึม เเละยังอุดตันได้ง่ายทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ตามปกติ ส่งผลให้มีการสร้างเส้นเลือดใหม่ขึ้นมาทดแทน แต่เส้นเลือดใหม่มักจะเปราะไม่เเข็งเเรงและแตกง่าย ทำให้มีเลือด ของเหลว หรือไขมันรั่วซึม เกิดเป็นพังผืดดึงรั้งจอตาจนหลุดลอกออก เเละยังอาจทำให้จอตาบวมน้ำ ซึ่งหากเกิดบริเวณจุดภาพชัด (macular) อาจทำให้มีอาการตามัว การมองเห็นแย่ลง หากปล่อยไว้ ไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง จอประสาทตาอาจเสื่อมลงเรื่อย ๆ ในกรณีที่รุนแรง อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นถาวรได้

เบาหวาน ขึ้น ตา อาการ เป็นอย่างไร

เบาหวานขึ้นตาในระยะเเรก มักจะไม่มีอาการใด ๆ เเสดงให้สังเกตได้ชัดเจน บางรายอาจสังเกตว่าตัวเองมีการมองเห็นที่ผิดปกติไปจากเดิม โดยอาการอาจเป็น ๆ หาย ๆ ขึ้นอยู่กับระดับของน้ำตาลในเลือดในขณะนั้น หากมีน้ำตาลในเลือดสูงก็อาจมีอาการที่สังเกตได้ชัดเจนกว่า

เบาหวาน ขึ้น ตา อาการอาจมีดังนี้

• สายตาพร่ามัว
• ตาแดง
• จอตาลอก
• มองเห็นภาพไม่ชัดเจน
• มองเห็นจุดดำ ๆ หรือเห็นเป็นเส้นคล้ายหยากไย่ลอยในลานสายตา
• ปวดตา หรือมีความดันในตาสูง
• มีจุดเลือดออกหรือมีโปรตีนรั่วไหลในตา
• สูญเสียการมองเห็น

การรักษาอาการ เบาหวาน ขึ้น ตา

การรักษาเบาหวาน ขึ้น ตา นั้นจะขึ้นอยู่กับอาการ ระยะความรุนเเรงของโรค ภาวะสุขภาพทั่วไป หากคุณหมอตรวจพบความผิดปกติของดวงตาตั้งแต่ระยะเเรรก ๆ คุณหมอจะแนะนำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมายควบคู่ไปกับการรักษาโรคประจำตัวอื่น ๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต เพื่อป้องกันมิให้อาการของเบาหวานขึ้นตาพัฒนารุนเเรงมากขึ้น

โดยทั่วไป การรักษาอาการเบาหวานขึ้นตา มี 3 วิธีหลักๆ ต่อไปนี้

อาการเบาหวานขึ้นตาส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้มาเป็นระยะเวลานาน ส่งผลต่อเส้นเลือดเเละอวัยวะภายในดวงตาให้ได้รับความเสียหายดังนั้น ผู้ป่วยเบาหวานทุกรายจึงควรใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด รวมถึงระดับน้ำตาลสะสมให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมอยู่เสมอ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะเบาหวานขึ้นตาและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้ เช่น โรคไตเรื้อรัง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะประสาทส่วนปลายเสื่อม

วิธีดูแลตัวเองเพื่อป้องกันเบาหวานขึ้นตา

การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันเบาหวานขึ้นตา สามารถปฏิบัติวตามคำแนะนำเบื้องต้นดังต่อไปนี้

• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต คอเลสเตอรอล ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
• รับประทานยารักษาเบาหวานตามที่คุณหมอเเนะนำอยู่เสมอ
• หมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือดปลายนิ้วด้วยตนเองเป็นประจำ เพื่อทราบถึงระดับน่ำตาลในชีวิตประจำวันของตน เพื่อให้สามารถปรับเเนวทางการรักษา รวมไปถึงปรับพฤติกรรมสุขภาพได้เหมาะสมยิ่งขึ้น
• ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยในผู้ที่อาจมีโรคร่วม หรือ มีภาวะสุขภาพอื่นๆ ร่วมด่วย อาจขอคำปรึกษาจากคุณหมอเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมเเละปลอดภัย
• ไปพบคุณหมอตามนัดอย่างสม่ำเสมอ และเข้ารับการตรวจคัดกรองเบาหวานขึ้นตาเป็นประจำทุกปี ซึ่งหากตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่น ๆ จะทำให้สามารถวางแผนการรักษาได้เร็วและป้องกันการลุกลามของภาวะเบาหวานขึ้นตาได้