brand logo
āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļļāļĄāļŠāļ™

āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™

āđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ”āļģāļ„āļĨāđ‰āļģ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢ āļŠāļąāļāļ›āļēāļ āļ­āļĄāļŠāļĄāļžāļđāđāļĨāļ”āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļŠāļąāļāļ›āļēāļ āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ­āļĩāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§āđ† āļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļĨāļīāļ›āļŠāļ•āļīāļāļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđāļ„āđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļāđ‡āļĄāļĩāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ”āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ­āļīāđˆāļĄāļŸāļđ āļŦāļēāļāļŠāļēāļ§āđ† āļ„āļ™āđ„āļŦāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĻāļķāļāļĐāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļĨāļ°āļāđ‡ āļĨāļ­āļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ‡ Hello āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­ āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāđ€āļāļĢāđ‡āļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āļĄāļēāļāļēāļāļ—āļļāļāļ„āļ™āļāļąāļ™

āđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ”āļģāļ„āļĨāđ‰āļģ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢ āļŠāļąāļāļ›āļēāļ āļ­āļĄāļŠāļĄāļžāļđāđāļĨāļ”āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļšāļāļēāļĢ āļŠāļąāļāļ›āļēāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ°

āļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ›āļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļąāļāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāļāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđƒāļšāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļąāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļāļąāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āļšāļ™āļ‚āļ­āļšāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļāđˆāļ­āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđāļ•āđˆāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļ§āđ† āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰

āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢ āļŠāļąāļāļ›āļēāļ

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļˆāļ°āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ„āļ›āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļšāļ™āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āļ„āļ§āļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļˆāļēāļāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

  • āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄ

āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‚āđ‡āļĄāļŠāļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļīāđ‰āļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄ āđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļļāļāļāļĢāļ“āļĩ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļĨāļ‡āļˆāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāđāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ

  • āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āļ­āļēāļˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļšāđ‰āļ§āļ™āļ›āļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāļĒāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ­āļĒāļđāđˆāļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļąāļāļˆāļēāļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļąāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļˆāļēāļāđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡

  • āđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļœāļĨāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ›āļēāļ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ™āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰ āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļąāļ‡āđ„āļ§āđ‰ āļ­āļēāļˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āđˆāļ™āļŠāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļēāļāļāđāļ—āļ™

  • āđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļāđˆāļ­āļ™ āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ­āļŠāđ„āļ­āļ§āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļœāđˆāļēāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļŠāļąāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđƒāļ™āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļĢāļēāļĒ

āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§ āļŠāļąāļāļ›āļēāļāļŠāļĄāļžāļđ

āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ° āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļąāļāļ›āļēāļ

āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ›āļēāļ

1. āđ„āļĄāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒ

2. āļĨāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ–āļķāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ›āļēāļ

3. āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļ§āđ€āļ‚āđ‡āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļŠāļēāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ›āļ§āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡

4. āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ 5 āļ§āļąāļ™

5. āļ‡āļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ€āļĢāļ•āļīāļ™āđ€āļ­ (Retin-a)

6. āđāļˆāđ‰āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ āļ­āļēāļāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ‚āđ‰āļŦāļ§āļąāļ” āđ€āļĢāļīāļĄ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ›āļēāļ

1. āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļˆāļĨāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 -15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ—āļļāļāđ† 4 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

2. āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļŠāļšāļđāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļŠāļĄāļžāļđ āđ„āļŦāļĨāļĨāļ‡āļĄāļēāđ‚āļ”āļ™āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļģāļĢāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ‡āļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļšāđ‰āļ§āļ™āļ›āļēāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰

3. āļ‡āļ”āđƒāļŠāđ‰āļ§āļēāļŠāļĨāļĩāļ™āļ—āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļāļ›āļēāļ āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļē 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđāļĢāļ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ āđāļĨāļ° āļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļąāļ•āļ•āļ­āļ™āļšāļąāļ•āļ—āļēāđ€āļšāļēāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļˆāđ€āļ§āđ‰āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļĢāļ—āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™

4. āļ„āļ§āļĢāđāļ›āļĢāļ‡āļŸāļąāļ™āđ€āļšāļēāđ† āđāļĨāļ°āļšāļĩāļšāļĒāļēāļŠāļĩāļŸāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđƒāļ™3 āļ§āļąāļ™āđāļĢāļ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āļŠāļĩāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđāļ›āļĢāļ‡āļŠāļĩāļŸāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

5. āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠ āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰

6. āļ‡āļ”āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āđāļĨāļ°āļ‡āļ”āļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļē āđāļœāļĨāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāļ”āļĩ

7. āļ‡āļ”āļāļēāļĢāļ—āļēāļĨāļīāļ›āļŠāļ•āļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āđƒāļ”āđ† āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ­āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 7 āļ§āļąāļ™

8. āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāļ­āđāļ”āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

Hello Health Group āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ‚āļĢāļ„ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ”

fact-check
āļ—āļĩāļĄ Hello āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ
āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ āļ›āļąāļāļāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āđ€āļ­āļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļīāļ™ Â· āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 17/06/2020