อุปกรณ์ช่วยตัวเอง มีอะไรบ้าง ใช้อย่างไร

อุปกรณ์ช่วยตัวเอง หรือ เซ็กส์ทอย (Sex toy) เป็นของที่ทำขึ้นเพื่อเพิ่มความสุขหรือกระตุ้นอารมณ์ระหว่างช่วยตัวเอง ในปัจจุบัน อุปกรณ์ช่วยตัวเองมีหลายรูปแบบ  เช่น ดิลโด้ (Dildo) ไวเบรเตอร์ (Vibrator) สโตรกเกอร์ (Stroker) ซึ่งมีวิธีใช้งานแตกต่างกันไป

ช่วยตัวเอง มีประโยชน์อย่างไร

ช่วยตัวเอง เป็นการสัมผัสอวัยวะเพศ และส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ไวต่อความรู้สึกทางเพศ อย่างปานนม หน้าอก บั้นท้าย เพื่อสร้างความสุขทางเพศ หรือทำให้ถึงจุดสุดยอดโดยไม่ต้องพึ่งพาคู่นอน

นอกจากทำให้รู้สึกดีแล้ว การช่วยตัวเองยังทำให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับสบาย และปวดประจำเดือนน้อยลง ยิ่งกว่านั้น การช่วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ยังอาจช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ด้วย

อุปกรณ์ช่วยตัวเอง มีอะไรบ้าง

อุปกรณ์ช่วยตัวเอง หรือเซ็กส์ทอยแบบต่าง ๆ ที่นิยมใช้กัน มีดังต่อไปนี้

อุปกรณ์ช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิง

• ดิลโด้ เป็นอุปกรณ์ที่มีลักษณะเป็นแท่งคล้ายกับองคชาต ทำจากวัสดุที่แข็ง เช่น ซิลิโคน แก้ว ใช้สอดเข้าไปในช่องคลอดเพื่อกระตุ้นให้เกิดความสุขทางเพศ เช่นเดียวกับการช่วยตัวเองหรือมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทั้งนี้ ดิลโด้บางชนิดอาจมีลักษณะโค้งเพื่อให้สามารถกระตุ้นจี-สปอต (G-spot) หรือจุดกระสันภายในช่องคลอดได้อย่างตรงจุด
• ไวเบรเตอร์ เป็นอุปกรณ์ช่วยตัวเองที่สั่นได้ด้วยแบตเตอรี่ มักใช้เหน็บช่องคลอดหรือวางบริเวณคลิตอริสเพื่อกระตุ้นความรู้สึกทางเพศหรือทำให้ถึงจุดสุดยอด ในปัจจุบัน ไวเบรเตอร์มีรูปร่างหลากหลาย ทั้งแบบแท่งคล้ายไมโครโฟนสำหรับใช้สัมผัสร่างกายภายนอก แบบที่รูปร่างเหมือนดิลโด้สำหรับใช้สอดใส่เข้าไปภายในช่องคลอด และแบบที่เป็นรูปไข่ ซึ่งบางครั้งเรียกกันว่า “ไข่สั่น”
• เพรชเชอร์–เวฟ ทอย (Pressure-wave Toy) หรือบางครั้งเรียกว่า แอร์-ซังชัน ทอย (Air-suction Toy) เป็นอุปกรณ์สำหรับใช้กับคลิตอริส ซึ่งสามารถปล่อยหรือดูดลมเพื่อกระตุ้นคลิตอริสในลักษณะเดียวกับการใช้ปากหรือทำออรัลเซ็กส์ ทั้งนี้ เพรชเชอร์-เวฟ ทอยออกแบบมาเพื่อใช้กับคลิตอริสโดยตรง โดยเชื่อกันว่าสามารถทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้ดีและรวดเร็วกว่าการใช้อุปกรณ์แบบอื่น

อุปกรณ์ช่วยตัวเองสำหรับผู้ชาย

• สโตรกเกอร์ เป็นอุปกรณ์ช่วยตัวเองทรงกระบอก ใช้สวมเข้ากับองคชาตเพื่อจำลองการมีเพศสัมพันธ์กับช่องคลอดหรือทวารหนัก สโตรกเกอร์มีทั้งแบบธรรมดาที่ผู้ใช้ต้องเคลื่อนอุปกรณ์ไปมาในลักษณะเดียวกับการช่วยตัวเอง และสโตรกเกอร์ไฟฟ้า (Power Stroker) ซึ่งมีมอเตอร์อยู่ข้างใน ทำให้ไม่ต้องใช้มือรูดองคชาตขึ้นและลง
• แหวนรัดองคชาต (Cock Ring) หรือบางครั้งเรียกว่า ขอบตาแพะ เป็นแหวนที่มักทำจากซิลิโคน ใช้สวมบริเวณโคนองคชาต เพื่อชะลอการไหลเวียนของเลือดขณะองคชาตแข็งตัว และทำให้องคชาตแข็งตัวได้นานขึ้น ทั้งนี้ นอกจากการใช้ระหว่างช่วยตัวเองแล้ว แหวนรัดองคชาตยังอาจใช้แก้ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ด้วย
• เครื่องนวดต่อมลูกหมาก (Prostate Massager) เป็นอุปกรณ์ช่วยตัวเองของผู้หญิงที่มีลักษณะคล้ายดิลโด้และสั่นได้ ใช้สอดเข้าไปในทวารหนักเพื่อกระตุ้นให้ผู้ใช้ถึงจุดสุดยอดบริเวณต่อมลูกหมากหรือพี-สปอต (P-Spot) ซึ่งเชื่อว่าทำให้มีความสุขได้เทียบเท่าการถึงจุดสุดยอดบริเวณจี-สปอต
• ปลั๊กเสียบก้น (Butt Plug) เป็นอุปกรณ์รูปไข่ ซึ่งมีที่จับยื่นออกมาจากส่วนท้าย ใช้สอดค้างไว้ในรูทวาร เพื่อเพิ่มความสุขระหว่างช่วยตัวเองหรือมีเพศสัมพันธ์ หรือทำให้ถึงจุดสุดยอดด้วยการกระตุ้นทางทวารหนัก
• ไวเบรเตอร์สำหรับองคชาต (Penis Vibrators) เป็นอุปกรณ์ช่วยตัวเองที่ได้รับการออกแบบมาสำหรับองคชาตโดยเฉพาะ โดยมีทั้งแบบที่สวมเข้ากับปลายองคชาตและแบบที่สวมเข้ากับองคชาตทั้งหมด

คำแนะนำใน การใช้อุปกรณ์ช่วยตัวเอง

การใช้อุปกรณ์ช่วยตัวเอง มีข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยโดยควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

• ควรตรวจสอบอุปกรณ์ก่อนใช้งานทุกครั้งว่าพร้อมใช้งานหรือไม่
• ควรหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ที่มีรูพรุน เพราะอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้
• ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ทุกครั้งก่อนและหลังใช้ เพื่อลดความเสี่ยงติดเชื้อโรค โดยการทำความอุปกรณ์นั้น จะขึ้นกับวัสดุที่ใช้ทำอุปกรณ์ ดีไซน์ รวมถึงรูปแบบการทำงาน ว่าเป็นแบบใช้ไฟฟ้าหรือไม่ใช้ไฟฟ้า
• ไม่ควรใช้อุปกรณ์ร่วมกับผู้อื่น เพราะอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้