วิตามินซี เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ต้องได้รับจากการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม การทราบว่า วิตามินซี มีประโยชน์ต่อสุขภาพของ เด็ก อย่างไร และเด็กควรได้วิตามินวันละเท่าใด อาจช่วยให้คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองสามารถเตรียมอาหารที่มีวิตามินซีในปริมาณที่เหมาะสมให้กับเด็กได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เด็กมีสุขภาพดีขึ้น และอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพจากการบริโภควิตามินซีเกินขนาดได้ด้วย
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย