ครีมบํารุงผิวหน้า ผิวแพ้ง่าย ควรเลือกอย่างไร

ครีมบํารุงผิวหน้า ผิวแพ้ง่าย ควรเป็นครีมที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้หรือสารที่ทำให้ระคายเคือง เช่น น้ำหอม สีสังเคราะห์ กรดต่าง ๆ นอกจากนี้ ควรมีสารประกอบไม่เกิน 10 ชนิด ทั้งนี้ หากใช้ครีมบำรุงผิวหน้าแล้วเกิดอาการแพ้ ควรหยุดใช้ทันทีและปรึกษาคุณหมอผิวหนังหรือเภสัชกร

ครีมบํารุงผิวหน้า มีความสำคัญอย่างไร

ครีมบำรุงผิวหน้า เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับทาหน้า มักมีคุณสมบัติช่วยรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว รวมทั้งช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยและจุดด่างดำให้จางลงได้

โดยทั่วไป ครีมบำรุงผิวหน้าแบ่งเป็นครีมกลางวันและครีมกลางคืน โดยครีมกลางวันมักมีเนื้อครีมบางเบา มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรซ์เซอร์เพื่อช่วยบำรุงให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้น และมักมีส่วนผสมของสารกันแดดเพื่อช่วยปกป้องผิวหนังจากรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดด สำหรับครีมกลางคืน เนื้อครีมจะหนาหรือหนักกว่า และมีส่วนผสมอย่างเรตินอล (Retinoid) กรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acid) หรือกรดไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic Acid) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวหนังขณะนอนหลับ

ครีมบํารุงผิวหน้า ผิวแพ้ง่าย เลือกอย่างไร

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรเลือกซื้อครีมบำรุงผิวหน้าที่มีคุณสมบัติต่อไปนี้

• ปราศจากสารที่อาจทำให้แพ้ เช่น น้ำหอม สีสังเคราะห์ สารกันเสียอย่างพาราเบน (Paraben) รวมถึงกรดบางชนิด เช่น กรดอัลฟาไฮดรอกซี กรดไกโคลิค (Glycolic Acid) กรดเรทิโนอิก (Retinoic Acid) กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid)
• ประกอบด้วยสารที่ไม่ทำให้แพ้ อย่างเซราไมด์ (Ceramide) ซึ่งเป็นไขมันที่พบได้ในเซลล์ผิวหนัง มีคุณสมบัติรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง ป้องกันผิวแห้ง และปกป้องผิวหนังจากเชื้อราและแบคทีเรีย กรดแล็กทิก (Lactic Acid) ซึ่งเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีแบบที่มีฤทธิ์อ่อนที่สุด จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย โดยมีคุณสมบัติช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ไม่หมองคล้ำ และลดเลือนจุดด่างดำและริ้วรอยให้ดูจางลง
• มีสารประกอบไม่เกิน 10 ชนิด ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลือกซื้อครีมที่ประกอบด้วยสารต่าง ๆ น้อยกว่า 10 ชนิด เพราะยิ่งมีสารจำนวนมาก ก็ยิ่งทำให้เสี่ยงต่อการแพ้สารชนิดใดชนิดหนึ่งมากขึ้น และควรอ่านฉลากบนบรรจุภัณฑ์ให้ละเอียดก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ รวมทั้งอาจขอคำแนะนำจากเภสัชกรหรือตัวแทนจำหน่ายประจำเคาน์เตอร์
• เลือกใช้ครีมบำรุงที่มีสัญลักษณ์ Dermatologically Tested ซึ่งหมายถึงผ่านการทดสอบความปลอดภัยต่อผิวภายใต้การดูแลของคุณหมอผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

ผิวแพ้ง่าย ควรดูแลตัวเองอย่างไร

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย นอกจากการเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ ควรดูตัวเองด้วยวิธีการต่อไปนี้ร่วมด้วย

• ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์สม่ำเสมอเพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง และบรรเทาอาการผิวแห้งหรือโรคผิวหนังอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวแพ้ง่าย
• เลือกใช้สบู่และเครื่องสำอางที่อ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิว
• เลือกอาบน้ำหรือล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องแทนการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน
• หลีกเลี่ยงการขัดผิว เพราะอาจทำให้ผิวบางลงและเกิดอาการแพ้ได้ง่ายขึ้น
• หากใช้ครีมบำรุงผิวหน้าแล้วมีอาการแพ้หรือระคายเคือง ควรหยุดใช้ทันที รวมทั้งหยุดใช้ครีมชนิดอื่น ๆ แล้วล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า หลีกเลี่ยงการเกาและการสัมผัสใบหน้า และปรึกษาคุณหมอหรือเภสัชกร โดยอาจได้รับยาแก้แพ้มารับประทานและทายากลุ่มสเตียรอยด์ซึ่งมักใช้เป็นตัวเลือกหนึ่งในการรักษาอาการแพ้
• หากใช้ครีมบำรุงผิวหน้า แล้วเกิดอาการแพ้บ่อยครั้ง ควรเข้ารับการทดสอบภูมิแพ้ผิวหนังเพื่อตรวจหาสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้