ปัญหาการสูญเสียการได้ยินในผู้สูงวัย ควรรับมือและช่วยเหลืออย่างไรดี

การสูญเสียการได้ยิน (hearing loss) คือการที่หูข้างเดียวหรือทั้งสองข้างได้ยินเสียงลดลงหรือไม่ได้ยินเสียงใด ๆ เลย เมื่อมีการสูญเสียการได้ยินควรได้รับการชักประวัติในการตรวจการได้ยิน เช่นเดียวกับ ปัญหาการสูญเสียการได้ยินในผู้สูงวัย ที่ผู้สนทนาควรปฏิบัติอย่างระมัดระวังในการพูดคุย และช่วยเหลือ

ประเภทของการสูญเสียการได้ยิน

การสูญเสียการได้ยินโดยทั่วไปมีสองประเภท คือ

1. การสูญเสียการได้ยินชนิดการนำเสียงบกพร่อง (conductive hearing loss) เนื่องจากสาเหตุการอุดตันของรูหู จากขี้หู หรือสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ รวมไปถึง แก้วหูทะลุ พบในผู้ป่วยหูชั้นกลางอักเสบ หรือการบาดเจ็บ เช่น ถูกตบหู ของแหลมทิ่มแก้วหู
2. การสูญเสียการได้ยินชนิดประสาทรับฟังเสียงบกพร่อง (sensorineural hearing loss) คือ หูชั้นใน หรือประสาทหูได้รับความเสียหาย โดยสาเหตุนั้นอาจมาจากการได้ยินเสียงที่ดังเฉียบพลัน หรือดังมากกว่า 90 เดซิเบลเป็นเวลานาน การติดเชื้อ เช่น ไวรัส แบคทีเรีย ซิฟิลิส รวมไปถึงปัญหาการได้ยินเสื่อมในผู้สูงอายุ

อาการของการ ปัญหาการสูญเสียการได้ยินในผู้สูงวัย

การเปลี่ยนแปลงในการได้ยินเป็นเรื่องปกติเมื่อคนมีอายุมากขึ้น ซึ่งสิ่งสำคัญ คือการใส่ใจกับอาการปัญหาการสูญเสียการได้ยินแบบเบื้องต้น ได้แก่

• เพิ่มระดับเสียงของโทรทัศน์ หรือวิทยุ หากคนอื่นในบ้านเริ่มบ่นว่าทีวีเสียงดังเกินไป ถึงเวลาตรวจการได้ยินของคุณว่ามีปัญหาในด้านการได้ยิน หรือไม่
• เมื่อมีการสนทนาจะขอให้ผู้ร่วมสนทนาพูดช้า ๆ ชัดเจน และเสียงดังขึ้น
• ความยากลำบากในการทำความเข้าใจกับคำพูดที่คนอื่นสื่อสารออกมา
• หูอื้ออาจเกิดขึ้นในหูข้างเดียว หรือทั้งสองข้าง
• รู้สึกอยากหลีกเลี่ยงออกไปข้างนอก
• คุณกำลังดูริมฝีปากของคนอื่นแทนที่จะสบตา เมื่อประสาทสัมผัสหนึ่งใช้ไม่ได้ผลเหมือนเดิม สมองจะชดเชยสิ่งเหล่านั้นโดย ใช้ประสาทสัมผัสอื่นเพิ่มขึ้นแทน ซึ่งในกรณีนั้นก็คือการมอง
• เหนื่อยล้าจากกิจกรรมทางสังคม เมื่อคุณไม่ได้ยินเสียงพูดโดยรวมทั้งหมด สมองของคุณจะมีการประเมินสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นเพื่อให้เข้าใจในสิ่งที่คนอื่นพูด ซึ่งจำเป็นที่จะต้องใช้สมาธิอย่างมาก

วิธีรับมือกับ ปัญหาการสูญเสียการได้ยินในผู้สูงวัย

• บอกให้คนอื่นรับรู้ว่าคุณมีปัญหาการได้ยิน
• ขอให้คู่สนทนาหันหน้าเข้าหาคุณ และพูดให้ช้าลง รวมไปถึงชัดเจนขึ้น ซึ่งคู่สนทนาควรเพิ่มเสียงพูดที่ดังขึ้น แต่ไม่ใช่เป็นการตะโกน
• บอกให้ผู้พูดรู้ว่าคุณไม่เข้าใจสิ่งที่เขาพูดในช่วงขณะนั้น และขอให้เขาพูดใหม่อีกครั้ง
• หาที่เงียบ ๆ เพื่อพูดคุยกัน เพื่อหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนจากภายนอก
• พยายามคิดในแง่บวก และผ่อนคลาย หากไม่ได้ยินเสียง

สิ่งสำคัญวิธีรับมือปัญหาการสูญเสียการได้ยินในผู้สูงวัย คือการขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

อุปกรณ์ที่ช่วยในเรื่องการสูญเสียการได้ยิน

เครื่องช่วยฟัง คือเครื่องขยายเสียง มีขนาดเล็กใช้ในผู้ที่มีปัญหาในด้านการรับฟังเสียง เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ใช้แบตเตอรี่ ทำให้เสียงดังขึ้น ซึ่งในปัจจุบันนั้นมีเครื่องช่วยฟังหลายประเภท และมีการพัฒนาคุณภาพให้ดีมากขึ้น นอกจากนั้น คุณควรลองเครื่องช่วยฟัง เพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์นี้เหมาะกับคุณ รวมไปถึงการดูราคาว่าคุณสามารถรับได้หรือไม่อย่างไร