บำรุงดวงตาด้วยถุงชา ดื่มชาชื่นใจแล้วยังได้สุขภาพดวงตาที่ดีอีกด้วยนะ

คุณเป็นคนที่ชอบดื่มชาหรือเปล่า? ถ้าคุณชอบดื่มชา คุณอาจได้ประโยชน์ที่มากกว่าการดื่มชา เพราะหลังจากที่ดื่มชาไปแล้ว คุณยังจะได้ประโยชน์จากถุงชาด้วยนะ เพราะ ถุงชา นั้นยังสามารถที่จะนำมาบำรุงรอบดวงตาเพื่อลดอาการบวมของดวงตาได้ด้วย แต่เราสามารถ บำรุงดวงตาด้วยถุงชา ได้อย่างไร มาติดตามกันได้ที่บทความนี้เลย จาก Hello คุณหมอ

ถุงชาบำรุงดวงตาได้อย่างไร

ชาในที่อยู่ใน ถุงชา เป็นวัตถุดิบสำคัญเพื่อการบำรุงดวงตาของเราในวันนี้ โดยชาในถุงชานั้นอุดมไปด้วยสารสำคัญอย่างคาเฟอีนที่มีส่วนช่วยทำให้หลอดเลือดในดวงตาเกิดการหดตัวลง จึงช่วยลดอาการบวมของดวงตาได้ รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในชาทุกประเภท

เนื่องจากมีการค้นพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนมูลอิสระกับผิวหนัง พบว่ามีประโยชน์ช่วยในการป้องกันและลดการอักเสบของผิวหนังได้

เลือกถุงชาแบบไหนดี

ชาทุกชนิดล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะนำมาดื่ม หรือนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพต่างๆ เนื่องจากในใบชานั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงยังประโยชน์ที่ดีต่อดวงตา ซึ่งสามารถใช้ลดอาการบวมและลดรอยแดงของดวงตาได้ แต่หากต้องการเลือกชาที่ตรงใจ ก็สามารถที่จะเลือกชาได้ ดังต่อไปนี้

• ชาเขียวและชาดำ

ทั้งชาดำและชาเขียวมีสารประกอบของคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันอาการอักเสบ จึงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ทั้งภายในร่างกายและผิวหนัง 

• ชาดอกคาโมมายล์

ในชาดอกคาโมมายล์อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านความอักเสบ ทั้งภายในร่างกายและผิวหนัง จึงสามารถนำมาเป็นส่วนประกอบเพื่อใช้ในการบำรุงผิวและรอบดวงตาได้

• ชาลาเวนเดอร์

ชาดอกลาเวนเดอร์ เป็นชาที่ขึ้นชื่อในเรื่องการบรรเทาความเครียด และบรรเทาความวิตกกังวล การชะโลมน้ำมันหอมระเหยจากดอกลาเวนเดอร์ หรือการวาง ถุงชา ดอกลาเวนเดอร์ไว้ที่ดวงตา มีสรรพคุณช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้

• ชาดอกดาวเรือง

ชาดอกดาวเรืองมีสรรพคุณที่ดีต่อผิวพรรณ การใช้ถุงชาดอกดาวเรืองวางไว้ที่ดวงตาจะช่วยลดอาการบวมของดวงตาได้

วิธี บำรุงดวงตาด้วยถุงชา

หากรู้สึกว่าดวงตาเกิดอาการบวม หรือมีรอยแดง อาจใช้วิธีง่ายๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน เพื่อช่วยในการลดอาการบวมหรือลดรอยแดงที่ดวงตา ดังนี้

• นำ ถุงชา ไปแช่ในน้ำร้อน เมื่อเริ่มได้ที่จึงนำถุงชาขึ้น
• บีบน้ำออกจากถุงชาให้หมด
• หากต้องการประคบอุ่น รอจนถุงชาอุ่นขึ้นสักนิดหนึ่ง
• หากต้องการประคบเย็น ให้นำไปแช่เย็นในตู้เย็น
• จากนั้นหลับตาแล้ววางถุงชาไว้ที่บริเวณดวงตาประมาณ 15 นาที และสามารถทำซ้ำได้เท่าที่ต้องการ

ข้อแนะนำสำหรับการใช้ถุงชาบำรุงดวงตา

• ล้างหน้า ลบเครื่องสำอาง และล้างมือให้สะอาดก่อนหยิบ ถุงชา มาใช้บำรุงดวงตา
• ถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อนเสมอ
• ไม่นำถุงชามาถูที่บริเวณดวงตา เพราะเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองที่ดวงตาหรือก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดที่ดวงตา
• ระวังอย่าให้ถุงชาร้อนจนเกินไป
• ระวังอย่าปล่อยให้น้ำจากถุงชาไหลเข้าดวงตา
• ระวังอย่าใช้ถุงชาที่มีลวดเย็บกระดาษอยู่ ควรนำลวดเย็บกระดาษที่ถุงชาออกให้เรียบร้อยก่อนเสมอ
• ใช้ ถุงชา ที่ไม่มีการฟอก

ข้อควรระวังสำหรับการ บำรุงดวงตาด้วยถุงชา

• อย่าใช้ถุงชาที่ร้อนวางไว้ที่ดวงตา
• วิธีเช่นนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็ก
• หากมีอาการระคายเคืองหรือปวดตาให้นำถุงชาออกทันที

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด