brand logo
āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļļāļĄāļŠāļ™

āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™

3 āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§

āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āļŦāļĨāļļāļĄāļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļŦāļĨāļąāļ āđ† āļˆāļķāļ‡āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āđ€āļāđˆāļē āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļŠāļīāļ§āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°

3 āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§

āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§

1. āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļē 

āļŠāļīāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āđāļ•āđˆāļ›āļąāļāļŦāļē āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ•āļēāļĄāļĄāļēāļŦāļĨāļ­āļāļŦāļĨāļ­āļ™ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļŠāļīāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļš āļšāļ§āļĄ āđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļ­āļ‡ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŠāļīāļ§āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĄāļąāļāļˆāļ°āļŦāļĨāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļīāļ§āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›

āđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđāļ•āđ‰āļĄāļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ° āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ„āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļāđ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āļāđ‡āļˆāļ°āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™

āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļ™āļ°āļ™āļģ āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļ—āļē āđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĒāļēāļ—āļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§ āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ—āļēāļĒāļē āļŠāđˆāļ§āļ™āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļēāļˆāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ° āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ (Retinoid) āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļšāļ™āđ‚āļ‹āļ­āļīāļĨ āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ (Benzoyl peroxide) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļīāļ§āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđ‰āļ­āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ°

2. āļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļ”āļœāļīāļ§āđ‚āļ”āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩ Dermabrasion

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĨāļ” āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĨāļķāļāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļœāļīāļ§āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļāđāļ—āđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļĩāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļ§āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļĄ āļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļ­āļ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļē āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 5-7 āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļŠāļĩāļœāļīāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļ›āļāļ•āļī āļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡ 6-12 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļœāļīāļ§āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ

āļ„āļ§āļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰

  • āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ­āļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰
  • āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļœāđ‰āļēāļžāļąāļ™āđāļœāļĨāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē
  • āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļĄāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ” āļŠāļ§āļĄāļŦāļĄāļ§āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ”āļ™āđāļ”āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

3. āđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļœāļīāļ§āļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ” āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļĨāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-20 āļ§āļąāļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ 2-3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĢāļ­āļĒāđāļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ€āļāļ·āļ­āļšāļŦāļĄāļ”

āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļē āļŦāđ‰āļēāļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™ āļĒāļēāđ„āļ­āļšāļđāđ‚āļžāļĢāđ€āļŸāļ™

fact-check
āļ—āļĩāļĄ Hello āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ
āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ āļĪāļ—āļ˜āļīāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ āļ§āļ‡āļĻāđŒāļ§āļļāļ’āļīāļžāļ‡āļĐāđŒ · āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 02/05/2022