เทคนิคท่องเที่ยว ให้ปลอดภัยจาก ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

เมื่อต้นเดือนมกราคม พ.ศ. 2563 รัฐบาลจีนได้ประกาศอย่างเป็นทางการว่ามีการพบเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ เรียกว่า Novel Coronavirus หรือชื่อย่อว่า 2019-nCoV ที่เมืองอู่ฮั่น ในมณฑลหูเป่ย ซึ่งคาดว่ามีต้นตอมาจากสัตว์ที่ถูกนำมาขายในตลาด เชื้อ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 นี้ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้ผู้ติดเชื้อมีอาการได้ตั้งแต่อาการคล้ายไข้หวัด เช่น ไอ เจ็บคอ ไปจนถึงอาการปอดบวม ปอดอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบ

ปัจจุบัน มีผู้เสียชีวิตจากการติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 นี้แล้ว และยังไม่มียารักษาหรือวัคซีนป้องกันโดยเฉพาะ วิธีป้องกันที่คุณสามารถทำได้คือการดูแลตัวเองให้ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ และหากต้องเดินทางไปต่างประเทศ หรือเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ คุณก็สามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อนี้ได้ ด้วยวิธีปฏิบัติที่เรานำมาฝากเหล่านี้

วิธีท่องเที่ยวให้ปลอดภัยจาก ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

• ล้างมือด้วยน้ำสบู่บ่อยๆ โดยเฉพาะหลังจากสัมผัสผู้ที่มีอาการป่วย สัมผัสสิ่งของต่างๆ ที่อาจปนเปื้อนเชื้อ ก่อนและหลังกินอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังสัมผัสสัตว์หรือของเสียจากสัตว์ หลังไอจาม
• พกเจลล้างมือติดตัวเสมอ เผื่อไม่สะดวกล้างมือด้วยน้ำสบู่
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ที่มีอาการของโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ จาม เป็นไข้
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสัตว์ป่า สัตว์ในฟาร์ม สัตว์ป่วย สัตว์เสียชีวิต หรือซากสัตว์
• หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ที่ป่วยตาย
• หลีกเลี่ยงการกินน้ำนมดิบ เนื้อสัตว์ เครื่องใน อวัยวะสัตว์ที่ไม่ผ่านการปรุงสุก และควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่สัมผัสกับเนื้อสัตว์ดิบด้วย
• สวมหน้ากากอนามัยตลอด โดยเฉพาะเวลาอยู่ในที่ชุมชน
• พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่คนพลุกพล่าน
• อยู่ให้ห่างจากสัตว์จรจัด กองขยะ หรือแหล่งน้ำขังในตลาด

หากคุณหรือผู้ใกล้ชิดมีอาการของการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน เช่น ไอจาม ควรปฏิบัติดังนี้

• รักษาระยะห่างจากผู้อื่น
• ไอจามใส่ทิชชู่ หรือผ้าเช็ดหน้า หากไม่มีให้ไอจามใส่ข้อพับศอกแทบฝ่ามือ
• หลังไอจาม เช็ดน้ำมูกเสร็จแล้ว ควรทิ้งทิชชู่หรือผ้าเช็ดหน้าในถุงหรือถังขยะที่มิดชิด
• ล้างมือทุกครั้งหลังไอจาม

หลังจากเดินทางกลับจากต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศที่เป็นพื้นที่เสี่ยง เช่น จีน ออสเตรเลีย บังคลาเทศ อินเดีย อินโดนีเซีย ญี่ปุ่น มาเลเซีย เมียนมาร์ เนปาล ฟิลิปปินส์ สิงคโปร์ เกาหลีใต้ ศรีลังกา ไต้หวัน เวียดนาม หรือแม้แต่การเดินทางไปยังสถานที่ยอดฮิตของนักท่องเที่ยวหรือชาวต่างชาติในประเทศไทยของเราเอง หากคุณรู้สึกป่วย หรือคิดว่าตัวเองติดเชื้อนี้ ควรโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ก่อนเข้ารับการตรวจรักษาที่โรงพยาบาล และต้องแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบด้วยว่าคุณเพิ่งเดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง เจ้าหน้าที่จะได้เตรียมการคัดกรอง และตรวจรักษาตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 ได้อย่างเหมาะสม

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด