หากคุณถูกวินิจฉัยว่า เป็น โรคมะเร็งรังไข่ (Ovarian cancer) หนึ่งในสิ่งสำคัญที่ ที่ควรใส่ใจคือ เรื่องโภชนาการ การรับประทานอาหาร โดยเฉพาะเรื่องความของสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เพื่อนำไปเป็นพลังงานในการรักษาสุขภาพ ให้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง ดังนั้น คุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับทางโภชนาการ อาหารที่มีความเหมาะสมสำหรับผู่ป่วย โรคมะเร็งรังไข่ เพื่อการดูแลร่างกายอย่างถูกต้อง วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งรังไข่ ไปดูกันว่าควรรับประทานอย่างไร เพื่อสุขภาพที่ดี
อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งรังไข่ กินอย่างไรให้ดีต่อโรค
รับประทานอาหารที่มีความสดใหม่
การรักษา โรคมะเร็งรังไข่ โดยวิธีการใช้เคมีบำบัด มักจะส่งผลกระทบต่อต่อมรับรส บางครั้งอาจทำให้ต่อมรับรสเปลี่ยนไป ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องเลือกอาหารที่มีความสดใหม่ เพราะอาหารที่มีความสดใหม่ จะยังคงรสชาติแบบธรรมไว้อยู่ แถมยังมีรสชาติที่ดีกว่าอาหารที่ค้างไว้นาน
มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า ระหว่างที่เข้ารับการทำเคมีบำบัดนั้น อาจทำให้รู้สึกไม่อยากกินเนื้อสัตว์ ดังนั้นหากเกิดผลข้างเคียงเช่นนี้ ควรเพิ่มอาหารชนิดอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยโปรตีนสูง เพื่อทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น ไข่ ผลิตภันฑ์จากถั่ว หรือปลา ที่สำคัญจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ แต่หากว่าการดื่มน้ำเปล่าเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ การดื่มน้ำแร่หรือน้ำผสมมะนาวซีก อาจช่วยเพิ่มความสดชื่นได้
ไม่ควรบริโภคคาร์โบไฮเดรตอย่างเดียว
ผู้ที่เป็น โรคมะเร็งรังไข่ ควรลดปริมาณของคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารให้น้อยลง เนื่องจากอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตนั้นจะมีน้ำตาลอยู่ การลดอาหารประเภทนี้จะช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิตได้ ยิ่งระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำก็จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นได้
ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อลดภาวะขาดน้ำ
ร่างกายของคนเรานั้น ต้องการน้ำเป็นอย่างมาก ดังนั้นคุณจึงควรรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายโดยการดื่มน้ำอย่างเพียงพอ อาการท้องร่วงหรืออาเจียน ซึ่งเป็นผลมาจากผลข้างเคียงของ โรคมะเร็งรังไข่ ที่เกิดขึ้น จึงจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำให้มาก ๆ เพื่อ ป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำได้
สัญญาณที่พบเห็นได้บ่อยของภาวะขาดน้ำ ได้แก่ ปากแห้งหรือปากเหนียว ตาตกหรือบุ๋มลง ปัสสาวะน้อย และประสิทธิภาพในการผลิตน้ำตาลดลง ดังนั้นในการหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ควรดื่มน้ำให้มากเพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ
รับประทานผักมากขึ้น
นักวิจัยกล่าวไว้ว่า การเพิ่มผักไปในอาหารอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด โรคมะเร็งรังไข่ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าการรับประทานทานผักทุก ๆ วันจะลดความเสี่ยงในการเกิด โรคมะเร็งรังไข่ ได้ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำว่า อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย โรคมะเร็งรังไข่ ควรมีผักในอาหารอย่างน้อย 50 เปอร์เซ็นต์ หรือบางมือจะเป็นเป็นเมสนูผัก อย่างเดียวก็ได้
เพิ่มน้ำผลไม้สดในมื้ออาหารของคุณ
หากคุณรู้สึกไม่อยากดื่มน้ำเปล่า อีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเพิ่มน้ำให้กับร่างกายคือการดื่มน้ำผลไม้ชนิดอื่น ๆ ที่สำคัญควรเลือกเป็นน้ำผลไม้คั้นสด ที่ไม่มีการเพิ่มน้ำตาล ถือเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผลไม้อีกด้วย และจะยิ่งเป็นประโยชน์อย่างมาก หากคุณมีอาการท้องผูก หรือลำไส้อุดตัน
นักโภชนาการมีบทบาทสำคัญ ในการช่วยให้คุณรักษาสุขภาพที่ดีได้ โดยเฉพาะในช่วงที่คุณต้องรับมือกับ โรคมะเร็งรังไข่ จำไว้ว่า การรักษาโรคอย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นที่จะต้องรู้ว่าควรรับประทานอาหารอะไร และควรรับประทานอย่างไร เพื่อให้ดีต่อสุขภาพ เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย หรืออาการป่วยของโรค ก็จะยิ่งช่วยให้อาการดีขึ้นได้
