1.สร้างบรรยากาศภายในห้อง
การสร้างบรรยากาศภายในห้องก่อนช่วยตัวเอง ด้วยการจุดเทียน เปิดไฟสลัว ฉีดสเปรย์ปรับอากาศ เปิดเพลงตามชอบ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมช่วยตัวเองให้สำเร็จความใคร่และไปถึงจุดสุดยอด
2.สวมชุดวาบหวิว
การสวมชุดวาบหวิวหรือสวมชุดตามบทบาทที่ตนเองชอบ เช่น ชุดนอนลูกไม้ บรา บิกินี่ ชุดคอสเพลย์ หรือชุดตำรวจ ชุดพยาบาล ชุดแม่บ้าน อาจกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ เพื่อช่วยไปให้ถึงจุดสุดยอดและเพิ่มอรรถรสอาจค่อย ๆ ปลดเสื้อผ้าตัวเองในขณะที่ช่วยตัวเองร่วมด้วยได้
3.เล้าโลมตัวเอง
การเล้าโลมตัวเองด้วยการลูบไล้ นวด คลำ หรือบีบอวัยวะส่วนต่าง ๆ เช่น ต้นคอ ริมฝีปาก หน้าอก อวัยวะเพศ คลิตอริส ต้นขา อาจเพื่อช่วยเพิ่มความเสียวซ่านและกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้ตัวเอง อีกทั้งในระหว่างที่ลูบไล้สามารถส่งเสียงเล็กน้อยได้ เพื่อช่วยให้เข้าถึงอารมณ์ทางเพศยิ่งขึ้น
4.เสพสื่อลามก
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย