วิธีรักษา กลาก ด้วยวัตถุดิบใกล้ตัว

กลาก เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อรา มีลักษณะเป็นผื่นรูปวงแหวนหรือวงกลมตามผิวหนัง สามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วนบนร่างกาย สามารถติดต่อไปยังผู้อื่นผ่านการสัมผัสได้ กลากสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาฆ่าเชื้อรา นอกจากนี้ การใช้วัตถุดิบที่หาได้ทั่วไป เช่น กระเทียม แอปเปิ้ลไซเดอร์ ชะเอมเทศ ก็อาจสามารถช่วยบรรเทาอาการกลากได้เช่นกัน

กลาก เกิดจากอะไร

กลาก (Ringworm of the Body หรือ Tinea Corporis) คือโรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อราซึ่งอาศัยอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นมือ เล็บ ผิวหนัง หรือเส้นผม เมื่อเกิดการติดเชื้อราเหล่านี้แล้ว ก็จะมีอาการดังต่อไปนี้

• มีผื่นแดงรูปวงแหวนหรือรูปวงกลมอยู่ตามแขน ขา ลำตัว ก้น
• มีอาการคัน
• ผื่นแดงมีการตกสะเก็ด
• วงแหวนจะค่อย ๆ ขยายวงกว้างขึ้น
• อาจเกิดการพุพอง และมีวงแหวนหลายวงทับซ้อนกัน

กลาก สามารถติดต่อได้หลายวิธี ได้แก่

• ติดต่อจากคนสู่คน ผ่านการสัมผัสผิวหนังของผู้ติดเชื้อโดยตรง
• ติดต่อจากสัตว์สู่คน ผ่านการสัมผัสกับสัตว์ที่เป็นกลาก เช่น สุนัข แมว หรือวัว
• ติดต่อจากวัตถุสู่คน ผ่านการสัมผัสกับสิ่งของหรือวัตถุต่าง ๆ ที่ถูกผู้ติดเชื้อหรือเป็นโรคกลากมาสัมผัสก่อนหน้านี้ หรือเกิดจากการใช้สิ่งของร่วมกันกับผู้ที่เป็นกลาก เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน หวี แปรงแต่งหน้า

โดยผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อกลาก ได้แก่

• ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีสภาพอากาศอบอุ่น หรืออบอ้าว
• สัมผัสหรือใกล้ชิดกับสัตว์หรือผู้ที่เป็นกลาก
• ใช้สิ่งของร่วมกับผู้ที่เป็นกลาก
• การสวมเสื้อผ้าที่มีการรัดรูป
• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องหรืออ่อนแอ

รักษา กลาก ด้วยวิธีธรรมชาติ

กลากเป็นโรคผิวหนังที่สามารถรักษาได้ ทั้งวิธีทางการแพทย์ โดยแพทย์จะมีการสั่งยาฆ่าเชื้อรา ซึ่งเป็นยาทาเพื่อฆ่าเชื้อรา เช่น โคลไตรมาโซล (Clotrimazole) ไมโคนาโซล (Miconazole) หรือหากอาการรุนแรงมากขึ้น แพทย์อาจสั่งจ่ายยารับประทานเพื่อฆ่าเชื้อราอย่าง กริซีโอฟุลวิน (Griseofulvin) อย่างไรก็ตาม นอกจากวิธีทางการแพทย์แล้ว ก็ยังสามารถใช้วิธีธรรมชาติในการรักษากลากด้วยตัวเองได้ ดังนี้

1. สบู่กับน้ำสะอาด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษากลาก ก็คือการรักษาความสะอาด หรือก็คือการอาบน้ำให้สะอาดนั่นเอง โดยเฉพาะผิวหนังบริเวณที่มีกลาก จำเป็นจะต้องได้รับการทำความสะอาดด้วยสบู่ที่มีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย โดยก่อนที่จะเริ่มใช้วิธีธรรมชาติใด ๆ ในการรักษากลาก ควรเริ่มจากการอาบน้ำด้วยสบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อหรือก่อให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

2. แอปเปิ้ลไซเดอร์

แอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (Apple cider vinegar) มีสรรพคุณช่วยต้านเชื้อรา สามารถใช้สำลีชุบแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วทาให้ทั่วบริเวณผิวหนังที่มีกลาก ทำประมาณ 3 ครั้งต่อวัน อาจช่วยให้อาการกลากดีขึ้น

3. กระเทียม

กระเทียมเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ขึ้นชื่อในเรื่องของสรรพคุณต้านการเชื้อ สามารถช่วยฆ่าเชื้อราได้หลายชนิด เช่น เชื้อราแคนดิดา (Candida) เชื้อราคริปโตค็อกโคซิส (Cryptococcosis) โดยให้นำกระเทียมมาตำให้ละเอียดจากนั้นผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว จากนั้นนำไปทาให้ทั่วบริเวณผิวหนังที่มีกลากขึ้น แล้วปิดไว้ด้วยผ้าก็อซประมาณ 2 ชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำประมาณ 2 ครั้งต่อวัน ทำจนกว่าอาการจะดีขึ้น

4. น้ำมันตะไคร้

น้ำมันตะไคร้ เป็นน้ำมันสกัดจากธรรมชาติ ที่มีสรรพคุณต้านเชื้อรา มีส่วนช่วยรักษาโรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อราได้ โดยผสมน้ำมันตะไคร้ประมาณ 3-4 หยด กับน้ำมันกระสายยาหรือน้ำมันตัวพา (Carrier oil) ซึ่งเป็นน้ำมันพืชสกัดเย็นจากธรรมชาติโดยเฉพาะ และมีสรรพคุณเพื่อการบำรุงผิวโดยเฉพาะ ใช้กับน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้น้ำมันหอมระเหยสามารถซึมสู่ผิวได้ดี เช่น โจโจ้บาออยล์ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์ หรือน้ำมันเมล็ดแอปริคอต เมื่อผสมเข้ากันแล้วให้ทาลงบนผิววันละ 2 ครั้ง จะมีส่วนช่วยบรรเทาอาการกลากให้ดีขึ้น

5. ชะเอมเทศ

ชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นสารต้านจุลชีพ ช่วยต้านการอักเสบได้ดี จากผลการวิจัยที่ได้รับการเผยแพร่ลงในเวบไซต์ Sciencedirect เผยว่า สารสกัดจากชะเอมเทศสามารถใช้ในการรักษาอาการติดเชื้อราได้ โดยสามารถใช้ชะเอมเทศในการรักษากลากได้ง่าย ๆ ดังนี้

• ผสมชะเอมเทศ 8 ช้อนชาลงในน้ำสะอาด 1 ถ้วย แล้วนำไปต้มให้เดือด เมื่อเดือดแล้วปิดไฟ จากนั้นเคี่ยวต่ออีกประมาณ 10 นาที
• เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว พักไว้ให้เย็น
• จากนั้นนำมาทาให้ทั่วบริเวณผิวหนังที่เป็นกลาก หรือมีการติดเชื้อรา ทาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก
• ให้ทาลงบนผิววันละ 2 ครั้ง จนกว่าอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้น

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

หากกลากที่เป็นอยู่ไม่มีทีท่าว่าจะมีอาการดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์ แม้ว่าจะได้ลองทำการรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ แล้ว คุณควรไปพบคุณหมอ