ติดอยู่กับขนาดเท้าเดิมที่เคยวัด
ถึงคุณจะบอกว่ารองเท้าไซส์นั้นๆ เหมาะกับเท้าคุณแล้ว แต่ความจริงรองเท้าแต่ละยี่ห้อก็จะแตกต่างกันไป แม้รองเท้าจะมีรูปร่าง สีสัน ที่ถูกตาต้องใจคุณ แต่ขอแนะนำว่าให้ลองไปสวมของจริงจะเป็นการดีที่สุด เพื่อดูว่าเมื่อสวมไปแล้วมันสบายเท้าไหม ซึ่งการสวมรองเท้าแล้วสามารถกระดิกนิ้วเท้าได้ทั้งหมด ใส่แล้วรู้สึกสบายส้น นั่นแปลว่ารองเท้านั้นเหมาะกับคุณ สิ่งที่ควรระวังมากที่สุดคือ ช่วงส้นเท้าของรองเท้าที่แข็งจนเกินไปอาจทำให้เกิดการกระแทกส้นได้ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อกระดูกช่วงส้นเท้าได้ด้วย
ใส่รองเท้าที่มีสภาพดีอยู่เสมอ
แม้ว่าคุณจะเก็บรักษารองเท้าเอาไว้เป็นอย่างดี แต่ถ้าเปิดออกมาแล้วพบว่ารองเท้าของคุณกลายเป็นรู ถึงแม้จะเป็นรูที่ไม่มีใครสังเกตเห็น ควรทิ้งมันไป แม้จะเป็นรองเท้าคู่โปรดของคุณมากแค่ไหนก็ตาม เพราะรองเท้าที่ถูกเก็บเอาไว้นานจนเป็นรู เมื่อสวมแล้วพื้นรองเท้ามันอาจจะทรุดตัว ทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าได้ แต่ก็มีข้อยกเว้นที่คุณอาจจะยังพอทำใจได้อยู่ นั่นก็คือ หากรองเท้ายังอยู่ในสภาพดี และมีปัญหาเพียงเล็กน้อย เช่น รองเท้ามีรอยขีดข่วน คุณสามารถนำรองเท้าไปซ่อมเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ได้ แต่เน้นย้ำว่าถ้ารองเท้ามีรูแล้ว ทางที่ดีที่สุดคือการทิ้งมันไป
อย่าคิดว่าจะใส่รองเท้าได้
เมื่อคุณลองรองเท้าแล้วมีความรู้สึกเกิดขึ้นว่า “มันแน่นจนเกินไป” อย่าพยายามใส่มัน เพราะรองเท้าใหม่ๆ ที่คุณเลือกซื้อ ควรเป็นรองเท้าที่ใส่สบาย นอกจากนั้นแล้วการลองก่อนซื้อควรสวมถุงเท้าเข้าไปด้วย เพื่อจะได้ดูว่ามันพอดีกับเท้าของคุณและสวมใส่สบายหรือไม่ แต่สำหรับรองเท้าที่ใส่และคับแน่น แนะนำว่าให้เลือกคู่อื่นจะเป็นการดีที่สุด ไม่เช่นนั้นมันอาจจะทำให้คุณเกิดความเจ็บปวด และอาจเป็นอันตรายได้
อย่าใส่แต่รองเท้าสีดำ
แม้สีดำจะเป็นสีที่สามารถเข้าได้กับทุกชุด และเหมาะสำหรับหลากหลายโอกาส แต่รองเท้าของคุณก็ควรจะมีสีอื่นบ้าง หรือแม้กระทั่งลวดลายก็จะช่วยเพิ่มความน่าสนใจ ทั้งยังทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาขึ้นอีกด้วย ลองพักสมองจากรองเท้าสีดำที่ซ้ำซากจำเจ แล้วเปลี่ยนสไตล์ไปลองอะไรที่ใหม่ๆ ดูบ้างก็ถือเป็นเรื่องที่ดี
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย