กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid หรือ HA) เป็นสารตามธรรมชาติที่อยู่ในร่างกายของมนุษย์ พบมากในช่วงที่อายุยังน้อย แต่จะมีจำนวนลดลงเมื่ออายุมากขึ้น จึงส่งผลให้ผิวเสียความชุ่มชื้นไปตามวัย หากใช้โลชั่นที่มีสารชนิดนี้ อาจช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยไม่ให้ผิวเสียสมดุล และอาจช่วยลดเลือนริ้วรอยได้
เซราไมด์ (Ceramide) เป็นสารลิพิดหรือไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในผิวตามธรรมชาติ สารนี้จะมีปริมาณลดลงตามวัย เมื่อผิวมีปริมาณเซราไมด์ (Ceramide) น้อย อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ง่าย การทาโลชั่นทาผิวที่มีเซราไมด์อาจช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวจากมลภาวะภายนอก และฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นได้
กรดไขมันจำเป็น (Essential fatty acid) ได้แก่ กรดลิโนเลนิก (linolenic acid) และกรดลิโนเลอิก (linoleic acid) เป็นกรดไขมันที่ร่างกายมนุษย์สร้างเองไม่ได้ จำเป็นต้องรับจากแหล่งอื่น เช่น น้ำมันมะกอก อะโวคาโด น้ำมันอัลมอนด์ เชียบัตเตอร์ อาจช่วยให้ผิวสุขภาพดี ดูกระจ่างใสขึ้น และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว
มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบเคลือบผิว (Occlusive) เป็นสารที่มีลักษณะเป็นแผ่นฟิล์มคลุมผิวหนัง ซึ่งอาจช่วยป้องกันไม่ให้น้ำซึมออกจากผิว เช่น ปิโตรเลียม (Petrolatum) ลาโนลิน (Lanolin) เลซิติน (Lecithin) พาราฟิน (Paraffin) กรดสเตียริก (Stearic acid)
วิธีเลือกโลชั่นให้เหมาะกับสภาพผิว
- ผิวแห้ง ควรเน้นโลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เช่น กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid) และไดเมทิโคน (Dimethicone) ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น กลีเซอรีน (Glycerin) โพรพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol) โปรตีน (Proteins) และยูเรีย (Urea) ที่อาจช่วยเติมน้ำให้ผิว โดยควรใช้โลชั่นทาผิวแห้งบ่อย ๆ ระหว่างวัน โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศแห้ง
- ผิวมันหรือเป็นสิว เลือกโลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมของกรดอัลฟาไฮดรอกซี หรือโลชั่นทาผิวที่ฉลากระบุว่าไม่มีส่วนผสมที่ทำให้รูขุมขนอุดตันจนเกิดสิว (Non-comedogenic) ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวหรือทำให้ปัญหาสิวแย่ลง
- ผิวบอบบาง แพ้ง่าย ควรเลี่ยงการใช้โลชั่นทาผิวที่มีสารต่าง ๆ เยอะเกินไป อาจเลือกโลชั่นที่มีส่วนประกอบน้อยกว่า 10 ชนิด ปราศจากสารก่อภูมิแพ้และน้ำหอม เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาผิวระคายเคือง
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย