เอ็นที่ไหล่เป็นเส้นเอ็นที่ทำหน้าที่รองรับแขน ช่วยให้แขนเคลื่อนไหวได้อย่างปกติ เมื่อเกิดการกระแทกหรือล้มลงทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเกิดอาการบาดเจ็บ ทำให้แขนและไหล่ใช้งานได้ไม่เต็มที่
นิ้วหัวแม่เท้าบาดเจ็บ
อาการหัวแม่เท้าบาดเจ็บนั้นเกิดขึ้นเนื่องจาก หัวแม่เท้าเหยียดมากเกินไป ระหว่างที่ดันไปที่พื้นแข็ง ๆ อย่างเช่น สนามหญ้าเทียมทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น ส่วนใหญ่แล้วพบมากในการเล่นกีฬาที่มีการปะทะ อย่าง ฟุตบอล
ป้องกัน การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาฟุตบอล อย่างไรดี
เมื่อได้รับ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาฟุตบอล หรือการออกกำลังกาย วิธีการรักษาจะต้องขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่เกิดขึ้น หากบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย การประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม หรือการรับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ แต่หากอาการที่เกิดขึ้นรุนแรง บางครั้งอาจจะต้องทำกายภาพบำบัดหรือเข้ารับการผ่าตัด สำหรับผู้ที่เล่นฟุตบอลเป็นประจำการป้องกันการเกิดอาการบาดเจ็บนั้น สามารถทำได้ดังนี้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย