ฝุ่นเข้าตา ระคายเคืองจนกวนใจ ปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไรให้ดีขึ้น

ดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ แต่ถ้าฝุ่นเข้าตาเมื่อไหร่ ดวงใจอาจจะรู้สึกไม่ค่อยดีเท่าไหร่นัก เพราะสิ่งแปลกปลอม เช่น ฝุ่น เศษผง เศษดิน เศษหิน เศษชิ้นส่วนเล็ก ๆ อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองตา จนรู้สึกรำคาญ ทำให้เสียสมาธิ หรือรบกวนการทำกิจกรรมและการดำเนินชีวิตประจำวัน ดังนั้น เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองตาให้ทุเลาลง Hello คุณหมอ มีคำแนะนำดี ๆ ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อ ฝุ่นเข้าตา มาฝากค่ะ

ปฐมพยาบาลเมื่อ ฝุ่นเข้าตา อย่างไรดี

เมื่อ สิ่งแปลกปลอมเข้าตา สามารถปฐมพยาบาลเพื่อป้องกันการระคายเคืองตาได้ ดังนี้

ปฐมพยาบาลเมื่อฝุ่นละอองเข้าตาตนเอง

• หากมีฝุ่นละอองเข้าตา ก่อนที่จะเริ่มลงมือปฐมพยาบาลใด ๆ ควรล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดและสบู่
• เบิกตาให้กว้าง เพื่อดูว่ามีเศษฝุ่น หรือสิ่งแปลกปลอมอยู่ในบริเวณใดของดวงตาหรือไม่
• ล้างสิ่งแปลกปลอมและสิ่งสกปรกออกจากดวงตาด้วยน้ำสะอาด โดยใช้น้ำสะอาดเทใส่แก้วขนาดเล็ก หรือแก้วสำหรับใส่น้ำยาล้างตา จากนั้นยกแก้วน้ำจ่อที่เบ้าตา แล้วลืมตาในน้ำ กรอกตาไปมาเพื่อให้สิ่งแปลกปลอมหลุดออกมา 
• อีกหนึ่งวิธีคือการเปิดน้ำเบา ๆ จากฝักบัว โดยให้ฝักบัวอยู่ที่บริเวณหน้าผาก แล้วเปิดให้น้ำจากฝักบัวไหลผ่านดวงตา หรือจะสามารถใช้ขันน้ำและค่อย ๆ เทน้ำผ่านดวงตาก็ได้เช่นกัน

ปฐมพยาบาลเมื่อฝุ่นละอองเข้าตาผู้อื่น

• ประคองให้ผู้ที่มี สิ่งแปลกปลอมเข้าตา นั่งในบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอ
• ก่อนที่จะเริ่มลงมือปฐมพยาบาลใด ๆ ควรล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดและสบู่
• เงยหน้าอีกฝ่ายขึ้น แล้วค่อย ๆ เบิกตาเพื่อมองหาเศษฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกที่อยู่ในดวงตา
• เมื่อพบสิ่งแปลกปลอมนั้นแล้ว ให้ค่อย ๆ เอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่ง แล้วหยดน้ำยาทำความสะอาดดวงตา หรือใช้น้ำสะอาดเพื่อล้างเอาสิ่งสกปรกนั้นออกไป

ข้อควรระวังในการปฐมพยาบาล ฝุ่นเข้าตา

เพื่อการปฐมพยาบาลดวงตาที่ปลอดภัย และลดความเสี่ยงต่อการกระทบกระเทือนดวงตา ควรระมัดระวังสิ่งเหล่านี้

• ไม่ควรนำสิ่งแปลกปลอมออกจากดวงตาโดยตรง เช่น พยายามหยิบออก หรือพยายามเขี่ยออก และหากสิ่งแปลกปลอมฝังตัวอยู่ในดวงตา ไม่ควรดึงออกโดยตรงเช่นกัน
• เมื่อมีสิ่งสกปรก หรือ สิ่งแปลกปลอมตา แม้จะรู้สึกระคายเคืองอยู่บ้าง ก็พยายามอย่าขยี้ตา เพราะเสี่ยงที่จะทำให้กระจกตาถลอก
• ไม่ใช้สำลีก้าน หรือแหนบ เพื่อเอาสิ่งแปลกปลอมออกจากดวงตาเด็ดขาด
• ควรล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะสัมผัสกับดวงตาทุกครั้ง เพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสเข้าสู่ดวงตา
• หากใส่คอนแทคเลนส์ ควรถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อน เพราะบางครั้งอาจมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในเลนส์ หรือเลนส์อาจมีการฉีกขาด

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

เมื่อมี สิ่งแปลกปลอมเข้าตา การปฐมพยาบาลเบื้องต้นก็ถือว่าเพียงพอที่จะช่วยให้สิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นหลุดออกมาได้แล้ว โดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการและปัจจัยต่าง ๆ ดังต่อไปนี้เกิดขึ้น คุณควรไปพบคุณหมอทันที

• สารเคมีชนิดรุนแรงเข้าตา
• มีสิ่งแปลกปลอมฝังเข้าไปยังดวงตา
• มีเลือดออกในดวงตา
• หลับตาไม่ลง
• การมองเห็นผิดปกติ
• ระคายเคืองตาหนักกว่าเดิม หรือรู้สึกไม่ดีขึ้น แม้ว่าจะนำสิ่งแปลกปลอมออกไปแล้วก็ตาม
• ไม่สามารถนำสิ่งแปลกปลอมออกจากดวงตาได้ แม้ว่าจะลองใช้การปฐมพยาบาลหลายวิธีแล้วก็ตาม
• มีอาการปวด บวม แดงที่ดวงตา หลังจากนำสิ่งแปลกปลอมออกไปแล้ว