backup og meta

ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง หน้าไม่เรียบเนียน จัดการอย่างไร

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล


เขียนโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์ · แก้ไขล่าสุด 27/02/2022

    ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง หน้าไม่เรียบเนียน จัดการอย่างไร

    ปัญหาผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง อาจเกิดจากสาเหตุการอุดตันของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว รวมเข้ากับไขมันส่วนเกินบนใบหน้า และสิ่งสกปรกต่าง ๆ ทำให้รูขุมขนอุดตัน ไม่สามารถระบายน้ำมันออกมาได้ ร่างกายจึงพยายามปรับตัวด้วยการขยายรูขุมขน ทำให้รูขุมขนกว้าง และไม่เรียบเนียน ดังนั้น จึงควรดูแลผิวหน้าให้ดี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสำหรับคนผิวมัน และควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางทุกครั้งก่อนนอน เพื่อสุขภาพผิวที่ดี ไม่มีปัญหารูขุมขนกว้าง

    ปัญหา ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง เกิดจากอะไร

    รูขุมขน เป็นรูเล็ก ๆ บนผิวหนัง ซึ่งเป็นทางเดินของน้ำมันที่ผลิตจากต่อมไขมัน นอกจากนี้ รูขุมขน ยังใช้ระบายเหงื่อได้อีกด้วย รูขุมขน ถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่

    1. รูขุมขนน้ำมัน

    รูขุมขนน้ำมัน เป็นรูขุมขนที่เชื่อมต่อกับต่อมน้ำมันใต้ผิวหนัง ร่างกายมี รูขุมขน ชนิดนี้อยู่ทั่วทั้งร่างกาย ยกเว้นบริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้า รูขุมขนน้ำมันจะมีขนาดใหญ่ สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ปัญหารูขุมขนกว้าง หรือรูขุมขนอุดตันส่วนใหญ่ มักเกิดกับรูขุมขนน้ำมันนี่เอง

    2. รูขุมขนเหงื่อ

    ร่างกายมี รูขุมขน ประเภทนี้อยู่ทั่วร่างกาย แม้กระทั่งฝ่ามือและฝ่าเท้าก็มีเช่นกัน รูขุมขนเหงื่อมีขนาดที่เล็กมาก ๆ จนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า รูขุมขนเหงื่อจะเชื่อมต่อกับต่อมผลิตเหงื่อ และเป็นช่องทางระบายเหงื่อออกจากร่างกาย

    ปัญหารูขุมขนกว้างส่วนใหญ่มักจะเกิดบริเวณหน้าผาก จมูกและคาง หรือที่เรียกว่าทีโซน (T-zone) ซึ่งเป็นบริเวณที่หน้าจะมันกว่าส่วนอื่น ๆ ปัญหารูขุมขนกว้างเกิดจากต่อมไขมันใต้ผิวหนังเกิดการอุดตัน จนไม่สามารถระบายน้ำมันออกมาได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายปรับตัวโดยการขยาย รูขุมขน เพื่อขับน้ำมันเหล่านั้นออกมา นอกจากนี้ ปัญหารูขุมขนอุดตัน ยังทำให้เกิดสิวและรูขุมขนอักเสบได้อีกด้วย

    วิธีจัดการปัญหา ผิวขรุขระ รูขุมขนกว้าง

    การจัดการปัญหารูขุมขนกว้าง กระชับรูขุมขน หรือทำให้ รูขุมขน ดูเล็กลง สามารถทำได้หลากหลายวิธี ดังนี้

  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำมันและแอลกอฮอล์
  • ล้างหน้า ทำความสะอาดผิวหน้า 2 ครั้งต่อวัน
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่เป็นเนื้อเจล เพราะเหมาะสำหรับคนที่มีผิวหน้ามัน และช่วยกำจัดน้ำมัน และสิ่งตกค้างออกจาก รูขุมขน ได้ดี
  • ขัดผิวหน้า หรือสครับอย่างเบามือ เพื่อขจัดสิ่งอุดตันที่ รูขุมขน
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า
  • ใช้มาสก์โคลน เพราะโคลนมีส่วนช่วยดูดซึมน้ำมันส่วนเกินได้ดี
  • เช็ดเครื่องสำอาง และทำความสะอาดใบหน้าก่อนนอนทุกครั้ง เพราะเครื่องสำอางและฝุ่นละอองที่เจอมาระหว่างวันจะทำให้ รูขุมขน เกิดการอุดตันได้
  • ใช้ครีมกันแดด เพราะว่าแดดเป็นอีกตัวการที่ทำให้ผิวหน้าแห้งกร้าน ซึ่งเป็นสาเหตุของ รูขุมขนกว้าง
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้ว ต่อวัน
  • เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

    หากมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหน้า รูขุมขนอับเสบ เป็นสิว ควรไปปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อให้แพทย์ประเมินว่าควรรักษาด้วยวิธีการใด จึงจะเหมาะสมกับลักษณะของผิวหนัง ที่สำคัญอย่าบีบหรือแกะสิวเอง เพราะอาจจะยิ่งทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้

    หมายเหตุ

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

    พลอย วงษ์วิไล


    เขียนโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์ · แก้ไขล่าสุด 27/02/2022

    advertisement iconโฆษณา

    คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

    advertisement iconโฆษณา
    advertisement iconโฆษณา