6.ตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
ไม่ว่าปัญหาสุขภาพใด ๆ ก็ตาม หากรู้เร็ว ย่อมรักษาได้เร็ว ดังนั้น การตรวจสุขภาพประจำปีทุก ๆ 6 เดือน จึงเป็นเรื่องสำคัญ การตรวจคัดกรองโรคต่าง ๆ รวมถึง โรคมะเร็ง การแจ้งประวัติการเจ็บป่วยของคนในครอบครัวต่อคุณหมอ จะช่วยให้ผลการตรวจวินิจฉัยสามารถทำได้เร็ว แม่นยำ และสามารถที่จะหาทางรับมือหรือป้องกันล่วงหน้า เพื่อลดโอกาสที่จะเข้าสู่ระยะรุนแรงของโรคเรื้อรังได้
7.ฉีดวัคซีนเป็นเรื่องจำเป็น
นอกจากการไปตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอแล้ว การรับวัคซีนก็เป็นเรื่องสำคัญด้วยเช่นกัน โดยวัคซีนที่ควรได้รับ ได้แก่
- วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ บี เนื่องจากไวรัสตับอักเสบ บี สามารถเพิ่มความเสี่ยงของ โรคมะเร็ง ได้ การได้รับวัคซีนดังกล่าว จึงช่วยป้องกันทั้งโรคไวรัสตับอักเสบ บี และโรคมะเร็ง
- วัคซีน HPV หรือที่รู้จักกันในชื่อ วัคซีนป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูก วัคซีนดังกล่าวจะช่วยป้องกันเชื้อไวรัสHPV หรือ เชื้อ Human papillomavirus ที่ร่างกายเสี่ยงจะได้รับจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกันและไม่ปลอดภัย ซึ่งเชื้อไวรัสดังกล่าว เสี่ยงที่จะทำให้เป็นมะเร็งปากมดลูก เกิดการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ ไปจนถึงมะเร็งผิวหนัง
การป้องกันมะเร็ง เริ่มได้ในง่ายๆ ที่ตัวเรา ปรับเปลี่ยน และหลีกเลี่ยงกิจกรรมและพฤติกรรมที่เสี่ยงจะทำให้สุขภาพแย่ เพื่อที่จะได้ห่างไกลจากโรคร้าย และมีสุขภาพที่ดีไปนาน ๆ
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย