หากร่างกายเกิดความวิตกกังวลเรื้อรัง ก็จะส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ยังมีงานวิจัยที่เชื่อถือได้บอกว่าความวิตกกังวลระยะยาวอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้
ทำร้ายระบบภูมิคุ้มกัน
ความวิตกกังวลในระยะสั้นมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน แต่ว่าความวิตกกังวลในระยะยาวนั้นกลับส่งผลตรงกันข้าม คือทำร้ายระบบภูมิคุ้มกัน เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด จะหลั่งออกมา ซึ่งในฮอร์โมนนั้นจะหลั่งสารที่ทำให้ร่างกายเกิดความอักเสบออกมาด้วย และจะไปปิดระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันมีการตอบสนองที่บกพร่อง ซึ่งหากระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่เต็มที่ก็จะทำให้เป็นหวัด ติดเชื้อได้ง่าย
ฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่มักจะหลั่งเมื่อร่างกายเกิดความเครียดนั้น จะไปปิดกั้นกระบวนการย่อยอาหาร รวมทั้งการที่ร่างกายหลั่งอดรีนาลีนก็จะทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ทำให้กล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารก็จะรู้สึกผ่อนคลายด้วย ส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย ท้องไส้ปั่นป่วน และยังมีงานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าความเครียดและภาวะซึมเศร้าสามารถส่งผลต่อระบบย่อยอาหารได้อีกด้วย
นอกจากนี้ความวิตกกังวลและความเครียด ยังส่งผลให้ร่างกายรู้สึกต้องการปัสสาวะบ่อยๆ ในบางคนถึงขนาดที่ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้เลย
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย