สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง เกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤษภาคม 11, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

เพราะผิวหนังนั้นเปรียบเสมือนเครื่องป้องกันจากสิ่งแปลกปลอมชั้นแรกของร่างกายในแต่ละวันการใช้ชีวิตประจำของคุณอาจพบเจอสภาพแวดล้อมที่เป็นเหมือนสิ่งกระตุ้น และเป็น สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นำไปสู่อาการผิวแห้งที่ตามปกติแล้วอาจจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว และในกรณีรุนแรงนั้นอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อีกด้วย โดยผิวแห้งมักจะเกิดกับช่วงขาส่วนล่าง ส่วนแขน สีข้าง และต้นขา

การอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอาการร้อนหรือหนาวเกินไป มีความชื้นต่ำ และการแช่น้ำร้อนสามารถดูดความชุ่มชื้นออกจากผิวของคุณได้ และนั่นจึงเป็น สาเหตุของผิวแห้ง ในช่วงหน้าหนาว

สัญญาณและอาการของผิวแห้งที่สามารถพบเจอได้

สภาพแวดล้อมนั้นไม่ใช่แค่สิ่งเดียวที่สามารถทำให้เกิดผิวแห้งได้ ผิวแห้งสามารถเกิดขึ้นได้จากอายุ สุขภาพ หรือยาที่คุณกำลังใช้ หากคุณกำลังสงสัยว่าผิวแห้งคืออะไรกันแน่ คุณสามารถสังเกตุได้จากสัญญาณและอาการดังต่อไปนี้

  • รู้สึกตึงที่ผิว โดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
  • ผิวที่ให้ความรู้สึกและดูหยาบกร้าน
  • มีอาการคัน
  • ผิวมีอาการแตก ตกสะเก็ด และผิวลอกระดับเบาจนถึงรุนแรง
  • ผิวมีริ้วรอยหรือแตกลาย
  • คนที่มีผิวคล้ำอาจจะมีผิวเป็นสีเทาขี้เถ้า
  • มีรอยแดง
  • มีรอยแตกลึกที่อาจจะมีเลือดไหลออกมา

สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง และเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้น

การดื่มน้ำ

หนึ่งในปัจจัยหลักก็คือการดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำให้มากนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะการขาดน้ำนั้นนอกจากจะทำให้คุณกระหายน้ำแล้วยังจะทำให้ผิวของคุณแห้งและระคายเคืองอีกด้วย

สภาพอากาศ

อีกปัจจัยหนึ่งก็คือสภาพอากาศ หากคุณอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีอากาศหนาวและความชื้นต่ำ ผิวของคุณก็มักที่จะแห้ง วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือการปกป้องบริเวณที่บอบบาง เช่น ริมฝีปาก ใบหน้า และมือ โดยใช้ผ้าพันคอและถุงมือเวลาออกไปข้างนอก คุณอาจจะลองพิจารณาหาเครื่องทำความชื้นสักเครื่องมาไว้ในบ้านเพื่อช่วยให้ผิวของคุณรักษาความชุ่มชื้นได้เสมอ

การอาบน้ำ

สำหรับใครหลายๆ คน การอาบน้ำนานและการอาบน้ำร้อนร้อนอาจจะทำให้รู้สึกดีแต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณได้ เพราะน้ำร้อนนั้นจะเปิดรูขุมขนและทำให้น้ำสามารถชะล้างน้ำมันที่สำคัญของผิวออกไปได้ เคล็ดลับการดูแลผิวแห้งที่คุณสามารถทำได้ คือการพยายามอาบน้ำโดยใช้น้ำอุ่นและควรอาบอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป

สารเคมีจากผลิตภัณฑ์อาบน้ำและซักล้าง

หากผิวของคุณแพ้ง่าย ควรเลือกใช้สบู่และผงซักฟอกที่เหมาะกับผิว ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดูแลผิวสูตรอ่อนโยนหรือสูตรสำหรับผิวแห้งแพ้ง่าย ไปจนถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่เหมาะสม เพราะผงซักฟอกหรือน้ำยาทำความสะอาดบางประเภทมักมาพร้อมกับสารเคมีและสารฟอกที่มีฤทธิ์กัดกร่อนรุนแรง อาจทำร้ายผิวและทำให้ผิวแห้งได้ คุณควรจะสวมถุงมือยางเวลาที่ใช้งานเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวที่มือแห้ง ระคายเคือง และควรล้างมือด้วยน้ำสะอาดทุกครั้งหลังการใช้ผลิตภัณฑ์ซักล้าง

ช่วงอายุ

อายุก็เป็นอีกหนึ่ง สาเหตุที่ทำให้เกิดผิวแห้งได้ เมื่อคุณมีอายุเพิ่มขึ้น ผิวของคุณก็จะสูญเสียน้ำมันที่ทำหน้าที่ล็อคความชุ่มชื้นของผิวไปตามธรรมชาติ นอกจากนี้คุณยังสูญเสียคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวอวบอิ่มและยืดหยุ่นไปอีกด้วย

สภาวะสุขภาพ

สภาวะสุขภาพบางอย่างก็สามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้เช่นกัน โดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป ผิวที่แห้งนั้นอาจจะหนาขึ้นและกลายเป็นสีแดง อักเสบ และคัน อาการเหล่านี้มักจะเกิดในผู้ที่เป็นโรคผื่นผิวหนังอักเสบและโรคสะเก็ดเงิน

โปรดจำไว้ว่าการดูแลผิวนั้นจะต้องใช้ความอดทนและคนส่วนใหญ่อาจจะรักษาความสม่ำเสมอไว้ได้ยาก แม้ว่าผิวแห้งอาจจะไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรงอะไร แต่ก็อาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาแอบแฝงที่รุนแรงได้ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณไม่สามารถบรรเทาอาการผิวแห้งได้จากการใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่น เพราะผิวแห้งอาจจะเป็นปัญหาร้ายแรงได้หากอาการนั้นเริ่มส่งผลกระทบกับการนอนหลับหรือมีลักษณะเป็นรอยแตกลึกและมีเลือดออก หากเกิดอาการเหล่านี้คุณควรจะรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในทันที

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรคหรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

สูตรกิมจิ

บทความของ Hello คุณหมอ วันนี้ ขอนำ สูตรกิมจิ อีกสูตรหนึ่งที่ทุกครัวเรือนสามารถทำเองได้ง่าย ๆ มาเป็นอีกตัวเลือก เพื่อให้ทุกคนได้ลองทำมาฝากกันค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin

กาฬโรค (Plague)

กาฬโรค (plague) คือโรคติดต่อร้ายแรง ที่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อแบคทีเรีย สามารถติดต่อได้จากคนสู่คน เคยเกิดเหตุระบาดของกาฬโรคครั้งใหญ่ ที่เรียกว่า กาฬมรณะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
โรค ก-ฮ, สุขภาพ ก-ฮ กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน

พิลาทิส แนวการออกกำลังกายสุดฮิต ที่อาจทำให้หุ่นคุณฟิตแอนด์เฟิร์ม

วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมารู้จักกับกายออกกำลังกายแบบ พิลาทิส ให้มากขึ้น เพื่อนำไปช่วยประกอบการตัดสินใจเบื้องต้น ก่อนเริ่มเข้าร่วมฝึกกับเทรนเนอร์กันค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
ฟิตเนส, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ อาจแย่ลงได้เพราะปัจจัยเหล่านี้

ใครว่าโรคสมาธิสั้นเกิดขึ้นได้กับเด็กเท่านั้น เพราะจริง ๆ แล้วผู้ใหญ่ก็เป็นโรคสมาธิสั้นได้เช่นกัน แถมปัจจัยกระตุ้นโรค สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ ยังมีมากกว่าเด็กด้วย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

รายงาน-ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19-ประจำวันที่-10-กรกฎาคม-2563

รายงาน ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ประจำวันที่ 10 กรกฎาคม 2563

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน
โรคระบาด-กาฬโรคต่อมน้ำเหลือง-มองโกเลีย

ทางการจีนยกระดับเตือนภัย กาฬโรคต่อมน้ำเหลือง หลังพบผู้ป่วยใน มองโกเลีย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน
กาฬโรคต่อมน้ำเหลือง-bubonic-plague

กาฬโรคต่อมน้ำเหลือง (Bubonic plague)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน
กาฬโรคปอด-pneumonic-plague

กาฬโรคปอด (Pneumonic plague)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน