คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ask-doctor-icon

ถามหมอฟรี

เป็นคนแรกที่ให้ Hello Khunmor รู้ความคิดของคุณ!

กระ เกิดจากอะไร ต่างจากไฝอย่างไร อันตรายหรือไม่

    กระ เกิดจากอะไร ต่างจากไฝอย่างไร อันตรายหรือไม่

    กระ คือจุดเล็ก ๆ สีออกน้ำตาลบนผิวหนัง ตามลำคอ อก แผ่นหลัง แขน ขา และมักพบมากบริเวณใบหน้า รวมถึงตามส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งไม่เป็นอันตราย เกิดจากการที่ร่างกายผลิตเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสีผิวที่มากเกินไป โดยเฉพาะจากการกระตุ้นของแสงแดด เพื่อป้องกันการเป็นกระ ควรเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดด และเลือกทาครีมกันแดดซึ่งมีค่า SPF 50 ขึ้นไป เมื่อต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง

    health-tool-icon

    เครื่องคำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงาน (BMR)

    ใช้เครื่องมือคำนวณปริมาณแคลอรี่ของเราเพื่อช่วยคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ที่ร่างกายของคุณต้องการในแต่ละวัน โดยพิจารณาจากส่วนสูง น้ำหนัก อายุ และระดับการทำกิจกรรม

    เพศชาย

    เพศหญิง

    กระคืออะไร

    กระ เป็นจุดเล็ก ๆ สีออกน้ำตาลบนผิวหนัง มักพบบริเวณใบหน้า แขน หลังมือ ลำคอ หรือหน้าอก เกิดจากการที่ร่างกายผลิตเมลานินหรือเม็ดสีผิวที่มากเกินไป ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังบริเวณนั้น ๆ เผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน โดยปราศจากการป้องกัน

    ทั้งนี้ กระไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และไม่ได้เป็นสัญญาณของความผิดปกติใด ๆ เกี่ยวกับโรคผิวหนัง

    กระมีกี่ชนิด

    กระ แบ่งออกเป็น 2 ชนิด ดังต่อไปนี้

    • กระทั่วไป (Ephelides) เป็นกระชนิดที่พบบ่อย อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 2-3 ปี และมีสีแดงหรือน้ำตาล ทั้งนี้ กระทั่วไป จะมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 1 มิลลิเมตรขึ้นไป เส้นขอบไม่ชัดเจน
    • กระแดด (Solar Lentigines) มักพบในคนตะวันตก เมื่ออายุประมาณ 50 ปี ขึ้นไป โดยจะมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 2 มิลลิเมตรหรือใหญ่กว่า เส้นขอบชัดเจน และมีสีหลากหลายตั้งแต่เหลืองไปจนน้ำตาล ดำ นอกจากนี้ กระแดดจะไม่จางลงหรือหายไปเมื่อเวลาผ่านไป

    กระ แตกต่างจากไฝอย่างไร

    บางครั้ง กระอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นไฝ เนื่องจากบริเวณที่เป็นกระมักมีสีเข้มกว่าผิวหนังส่วนอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม ไฝแตกต่างกับกระอย่างชัดเจน โดยไฝจะเป็นตุ่มนูน ผิวขรุขระ รูปร่างเป็นทั้งวงกลมและวงรี และอาจมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่เกินกว่า 5 มิลลิเมตร

    นอกจากนี้ ไฝยังเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย ไม่ว่าตามใบหน้า หนังศีรษะลำตัว แขน รักแร้ ขา หรือนิ้วมือและนิ้วเท้า แตกต่างจากกระซึ่งมักจะเกิดขึ้นบริเวณที่โดนแสงแดดมากกว่าบริเวณอื่น ๆ

    แม้กระและไฝจะไม่เป็นอันตราย แต่ลักษณะของกระและไฝ อาจคล้ายคลึงกับอาการของผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา (Melanoma) อันเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดอันตราย ควรสังเกตลักษณะของกระและไฝว่าผิดปกติหรือไม่ โดยเฉพาะเมื่อพบกระหรือไฝลักษณะดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบคุณหมอ

    • มีรูปร่างไม่ชัดเจน ลักษณะไม่เป็นวงกลมหรือวงรี
    • เกิดขึ้นพร้อมกันหลายจุดและมีหลายสี
    • บางครั้งมีเลือดออก ทำให้คันหรือเจ็บปวด
    • มีการเปลี่ยนแปลงของสี ขนาด หรือรูปร่าง อย่างชัดเจน

    การรักษากระ ทำได้ด้วยวิธีใดบ้าง

    โดยปกติ กระมักไม่เป็นอันตรายจึงไม่จำเป็นต้องต้องรักษา และอาจหายไปหรือจางลงเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม หากไม่พอใจกับกระที่ขึ้นอยู่ตามผิวหนังบนร่างกาย อาจเลือกกำจัดกระด้วยวิธีการต่อไปนี้

    • ทาครีม ซึ่งมีส่วนผสมของสารเรตินอล (Retinol) อันเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ โดยเรตินอล จะช่วยให้กระดูจางลง เหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวหนังอ่อนไหวต่อสารเคมี
    • ใช้เลเซอร์ ฉายไปยังบริเวณที่เป็นกระ เพื่อทำลายเซลล์เม็ดสีของกระซึ่งมักเข้มกว่าผิวหนังส่วนอื่น ๆ
    • การลอกผิว หรือการทาสารเคมีลงบนใบหน้า หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เพื่อลอกผิวหนังออก และทำให้เกิดการสร้างผิวหนังใหม่ ซึ่งจะเห็นรอยด่างหรือกระที่จางลง ทั้งนี้ การลอกผิวอาจต้องทำซ้ำทุก ๆ 2-5 สัปดาห์ เพื่อให้เห็นผลชัดเจน

    กระ มีวิธีป้องกันอย่างไรได้บ้าง

    เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดกระบนผิวหนัง อาจป้องกันตนเองได้ด้วยวิธีการต่อไปนี้

    • หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง
    • หากเป็นไปได้ ควรเลือกอยู่ในที่ร่มในช่วงที่แดดแรง หรือระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น.
    • แต่งกายมิดชิดเมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง หรือเลือกใส่หมวกปีกกว้าง แว่นตาดำ เสื้อแขนยาว และกางเกงขายาว เพื่อป้องกันตัวเองจากแสงแดด
    • ทาครีมกันแดด ซึ่งมีค่า SPF ตั้งแต่ 50 ขึ้นไป เมื่อต้องออกแดด และควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง เพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังจะได้รับการป้องกันตลอดเวลา

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    รูปของผู้เขียนbadge
    เขียนโดย ธนชาติ จึงแย้มปิ่น แก้ไขล่าสุด 31/05/2022
    ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงอัญชิสา กาญจโนมัย
    Next article: