คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

3 สูตรมาสก์หน้าสำหรับคนผิวแห้ง

3 สูตรมาสก์หน้าสำหรับคนผิวแห้ง

ปัญหาผิวแห้ง แตก ลอก ที่เกิดจากผิวขาดความชุ่มชื้น มักจะพบได้บ่อยในช่วงที่มีสภาพอากาศเย็นอย่างหน้าหนาว การดูแลผิวด้วยการมาสก์หน้า อาจช่วยเติมน้ำให้ผิว ฟื้นฟูสภาพผิว ช่วยผิวมีสุขภาพที่ดี อิ่มน้ำ และอาจช่วยแก้ไขปัญหาผิวแห้งได้

health-tool-icon

เครื่องคำนวณหา ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

ใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ และดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่ เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของลูกคุณได้อีกด้วย

เพศชาย

เพศหญิง

ปัญหาผิวแห้งเกิดจากอะไร

ผิวแห้ง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่แตกต่างกัน ดังนี้

  • สภาพอากาศ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศแห้งอย่างหน้าหนาว หรือสภาพอากาศในห้องที่มีความแห้ง เช่น ในห้องแอร์ ผิวของเราจะขาดความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ทำให้เกิดอาการแห้ง แตก หรือลอกเป็นขุย
  • ความร้อน ไม่ว่าจะเป็นความร้อนจากแสงแดด จากหน้าเตาในครัว หรือเครื่องทำความร้อนในบ้าน ต่างก็มีส่วนทำให้ผิวแห้งได้ เนื่องจากความชื้นระเหยไปกับไอความร้อน
  • การอาบหรือแช่น้ำอุ่น หากแช่หรืออาบน้ำอุ่นนานเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้
  • ผลิตภัณฑ์สำหรับผิว บางชนิดอาจดึงความชื้นออกจากผิวจนทำให้ ผิวแห้ง จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว
  • ปัญหาสุขภาพผิวหนัง เช่น สะเก็ดเงิน กลาก หรือโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
  • อายุที่มากขึ้น ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาผิวแห้งมากกว่าคนที่อายุน้อยกว่า สูงถึง 50 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว
  • การว่ายน้ำ โดยเฉพาะการว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีนเป็นประจำ พบว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดผิวแห้งได้ง่าย

3 สูตรมาสก์หน้าสำหรับคนผิวแห้ง มีอะไรบ้าง

3-สูตรมาสก์หน้าสำหรับคนผิวแห้ง

สำหรับวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า เพื่อป้องกันปัญหา ผิวแห้ง นั้น สามารถทำได้หลายวิธี โดยการหมั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทั้งการดื่มน้ำให้เพียงพอ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีมอยส์เจอไรเซอร์ รวมถึงการมาสก์หน้าด้วย โดยสูตรมาสก์หน้าสำหรับคนผิวแห้งในวันนี้นั้น เป็นสูตรที่สามารถทำได้ง่าย ๆ และทำใช้เองได้ที่บ้าน

สูตรที่ 1 : แตงกวา และ เจลว่านหางจระเข้

ส่วนผสม

วิธีทำ

  • ปั่นแตงกวากับเจลว่านหางจระเข้เข้าด้วยกัน
  • เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้ว ให้นำมานวดทาเบา ๆ บนใบหน้าที่มีปัญหา ผิวแห้ง
  • ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สูตรที่ 2 : อะโวคาโด และ น้ำมันมะกอก

ส่วนผสม

  • อะโวคาโดครึ่งผล
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • นำอะโวคาโดมาบดให้ละเอียด
  • ผสมน้ำมันมะกอกใส่ในอะโวคาโดที่บดแล้ว
  • หากเป็นคนที่มี ผิวแห้ง มาก สามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้ แต่หากมีผิวแห้งทั่วไป ไม่จำเป็นต้องใส่น้ำผึ้งก็ได้
  • เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้วนำมานวดทาเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า
  • ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สูตรที่ 3 : ข้าวโอ๊ต และ น้ำผึ้ง

ส่วนผสม

  • ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสะอาด 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • ผสมข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง และน้ำสะอาดเข้าด้วยกัน
  • เมื่อส่วนผสมเข้ากันแล้ว นำส่วนผสมที่ได้ไปอุ่นสักเล็กน้อย เพียงไม่กี่วินาที
  • เมื่ออุ่นเสร็จแล้วนำส่วนผสมที่ได้มานวดทาเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า
  • เพื่อเสริมความชุ่มชื้นและป้องกัน ผิวแห้ง ให้ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  • แต่ถ้าหากต้องการใช้เพื่อขัดผิวเป็นสครับ เมื่อขัดเสร็จแล้วให้ล้างออกทันที ไม่ต้องทิ้งไว้

สูตรมาสก์หน้านี้สามารถทำได้ทุกวัน หรือสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยบำรุงให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้นมากขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การดูแลจากภายนอกนั้นควรทำควบคู่ไปกับการดูแลจากภายใน โดยสามารถเริ่มต้นได้ด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำให้เพียงพอ การบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ และการหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ความร้อนเป็นเวลานาน ๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และป้องกันไม่ให้ ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น

สรุปสาระสำคัญ


อย่างไรก็ตาม หากพบว่า มีอาการแพ้ส่วนผสมตัวใดตัวหนึ่ง ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมนั้น ๆ หรือเลือกใช้สูตรที่ไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ยิ่งไปกว่านั้นแล้ว สำหรับผู้ที่มีปัญหาผื่นแพ้ หรือมีแผลอันเกิดจากสภาพผิวที่แห้งเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงการใช้สูตรมาส์กเหล่านี้ หรือปรึกษากับคุณหมอก่อนใช้

Verifying...

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา
รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย Khongrit Somchai แก้ไขล่าสุด 02/05/2022
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล