การดื่มน้ำมะพร้าว ไม่ทำให้ประจำเดือนหยุดไหล หรือทำให้ประจำเดือนครั้งต่อไปมาช้ากว่าปกติ ดังที่คนโบราณเชื่อกัน โดยในน้ำมะพร้าว มีสารไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ซึ่งเป็นสารเคมีประกอบในพืชที่มีคุณสมบัติคล้ายคลึงกับฮอร์โมนเพศเอสโตรเจน (Estrogen) ในผู้หญิง แต่ออกฤทธิ์ได้ในระดับที่ต่ำกว่าฮอร์โมนเอสโตรเจน การบริโภคน้ำมะพร้าวในปริมาณมากอาจมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย แต่ยังไม่มีงานวิจัยใดที่สามารถสรุปผลได้ว่าสารไฟโตเอสโตรเจนจะมีฤทธิ์ในการเพิ่มหรือลดการบีบตัวหรืออาการปวดประจำเดือน อีกทั้งในน้ำมะพร้าวมีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งแมกนีเซียมและโพแทสเซียม ส่งผลให้ของเหลวในร่างกายหมุนเวียนได้อย่างเป็นปกติ การดื่มน้ำมะพร้าวจึงอาจไม่ได้ส่งผลต่อการมีประจำเดือนหรือทำให้ประจำเดือนหยุดไหลแต่อย่างใด
-
ประจำเดือน เป็นเลือดสกปรก
มีความเชื่อว่า ประจำเดือนเป็นเลือดสกปรก หรือเป็นวิธีกำจัดสารพิษรูปแบบหนึ่งของร่างกาย ที่จริงแล้ว ประจำเดือนคือเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกที่หลุดลออกออกมา กลายเป็นเลือดที่ไหลออกจากช่องคลอด เกิดจากระดับฮอร์โมนเพศในร่างกายลดลง หลังเซลล์ไข่ในร่างกายของเพศหญิงไม่ได้รับการปฏิสนธิในช่วงไข่ตก ดังนั้น เลือดประจำเดือนจึงไม่ได้มีการปนเปื้อนสารใด ๆ ที่ทำให้เลือดสกปรก
ทั้งนี้ ข้อแตกต่างหนึ่งระหว่างเลือดประจำเดือน และเลือดในร่างกาย คือเลือดประจำเดือนอาจมีความใสกว่า เนื่องจากมีเซลล์เม็ดเลือดน้อยกว่าเลือดในร่างกาย
-
เป็นประจำเดือน ตรงเวลาทุกเดือน
ความจริงแล้ว ระยะห่างระหว่างประจำเดือนแต่ละรอบ ของเพศหญิงแต่ละคนไม่เท่ากัน โดยประจำเดือนอาจเกิดขึ้นทุก ๆ 21-24 วัน หรือทุก ๆ 28-35 วันก็ได้
ทั้งนี้ ในช่วง 2-3 ปีแรกของการมีประจำเดือน ระยะห่างระหว่างรอบเดือนมักจะนานและจะค่อย ๆ สั้นลง เมื่ออายุมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม หากระยะห่างระหว่างรอบเดือนสั้นกว่า 21 วัน หรือนานกว่า 35 วัน อาจหมายถึงเกิดความผิดปกติขึ้นกับร่างกาย ควรรีบไปพบคุณหมอ เพื่อรับการวินิจฉัยถึงสาเหตุ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายประการ เช่น การเสียสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย การขาดสารอาหาร การเกิดความเครียด การออกกำลังกายอย่างหนัก การใช้ยาบางชนิด การคุมกำเนิด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย