กลัวที่ชุมชน (Agoraphobia)

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date ตุลาคม 1, 2019 . เวลาในการอ่าน
Share now

คำจำกัดความ

โรค กลัวที่ชุมชน คืออะไร

โรค กลัวที่ชุมชน (Agoraphobia) เป็นโรควิตกกังวลชนิดหนึ่งที่คุณรู้สึกกลัว และหลีกเลี่ยงสถานที่หรือสถานการณ์ที่ทำให้คุณหวาดกลัว และรู้สึกเหมือนกักขัง ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้หรือประหม่า คุณกลัวสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจริงหรือที่คาดการณ์ว่าจะเกิดขึ้น เช่น การใช้ขนส่งสาธารณะ การอยู่ในสถานที่เปิดหรือปิด การเข้าคิว การอยู่ท่ามกลางคนเยอะๆ

ผู้ป่วยโรค กลัวที่ชุมชน มีความรู้สึกไม่ปลอดภัยในที่สาธารณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานที่ที่คนเยอะ หากต้องออกไปในที่สาธารณะก็มักต้องมีคนไปด้วย เช่น พ่อแม่ พี่น้อง เพื่อน หรือบางคนอาจหวาดกลัวมากจนไม่สามารถออกจากบ้านได้

โรคกลัวที่ชุมชนพบบ่อยแค่ไหน

โรคกลัวที่ชุมชนพบได้บ่อย เกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย 2 เท่า โรคมักเกิดในช่วงอายุระหว่าง 18-35 ปี สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมควรปรึกษาแพทย์

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ

อาการ

อาการของโรคกลัวที่ชุมชน

อาการทั่วไปของโรคกลัวที่ชุมชุน ได้แก่ ความกลัวในเรื่องต่อไปนี้

  • การออกจากบ้านคนเดียว
  • การอยู่ในฝูงชนหรือการเข้าคิว
  • การอยู่ในที่ปิด เช่น โรงหนัง ลิฟต์ ร้านค้าเล็กๆ
  • การอยู่ในที่เปิดโล่ง เช่น ลานจอดรถ สะพาน  ห้างสรรพสินค้า
  • การใช้ขนส่งสาธารณะ เช่น รถเมล์ เครื่องบิน รถไฟ

ผู้เป็นโรคกลัวที่ชุมชนมักกลัวว่า หากต้องอยู่ในสถานที่หรือสถานการณ์ข้างต้น แล้วเกิดตื่นกลัว ทำอะไรไม่ถูก ประหม่า หรืออับอาย แล้วจะหนีออกจากสถานการณ์เหล่านั้นไม่ได้ หรือไม่มีใครช่วยเหลือ นอกจากนี้ ยังมีอาการได้แก่

  • กลัวหรือวิตกกังวลเมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่ง
  • กลัวหรือวิตกกังวลเกินกว่าเหตุ
  • หลีกเลี่ยงสถานการณ์ ต้องการคนอยู่ด้วย หรือแม้จะทนอยู่ในสถานการณ์นั้นๆ ได้แต่ก็รู้สึกเครียดมาก
  • คุณรู้สึกไม่มีความสุข หรือมีปัญหาเวลาต้องเข้าสังคม เวลาอยู่ในที่ทำงาน หรือเวลาไปยังสถานที่ต่างๆ เพราะกลัว วิตกกังวล และอยากหลีกหนีจากสถานที่เหล่านั้น
  • กลัวและหลีกหนีจากสังคมบ่อยๆ ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา หรือนานกว่านั้น

อาจมีอาการอื่นๆ ที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรค ควรปรึกษาแพทย์

ควรพบคุณหมอเมื่อใด

โรคกลัวที่ชุมชน อาจกลายเป็นข้อจำกัด ที่ทำให้คุณไม่สามารถเข้าสังคม ทำงาน ร่วมกิจกรรมสำคัญต่างๆ หรือประกอบกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ

หากคุณมีอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ทางที่ดีที่สุดจึงควรพูดคุยกับคุณหมอ เพื่อหาแนวทางในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

สาเหตุ

สาเหตุของโรคกลัวที่ชุมชน

สาเหตุของโรคกลัวที่ชุมชนยังไม่แน่ชัด แต่มีข้อมูลว่าเกิดจากบริเวณสมองส่วนที่ควบคุมปฏิกิริยาความกลัว และมีปัจจัยแวดล้อม เช่น เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การถูกทำร้ายร่างกาย

นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานที่ชี้ว่า โรควิตกกังวลสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ หากพ่อแม่มีอาการของโรคนี้ ลูกก็มีแนวโน้มเกิดโรคได้มากกว่าคนอื่น ในผู้ป่วยบางคน โรคเกิดขึ้นหลังจากมีอาการแพนิคกำเริบจนตื่นตระหนกและเริ่มหวาดกลัวว่าจะมีเหตุการณ์อื่นๆ เกิดขึ้นอีก

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยของการเกิดโรคกลัวที่ชุมชน

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคกลัวที่ชุมชน มีดังนี้

  • เป็นโรคตื่นตระหนกหรือโรคกลัว (Phobia) อื่นๆ
  • ตอบสนองอาการตื่นตระหนกด้วยความกลัวหรือหลีกเลี่ยง
  • ประสบเหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต เช่น การคุกคาม ความตายของพ่อแม่ เคยถูกทำร้าย
  • มีอารมณ์วิตกหรือประสาทเสีย
  • มีพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวที่ชุมชน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ
บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

คำพูดต้องห้าม ที่ไม่ควรพูดกับคนที่เป็นโรควิตกกังวล

รู้หรือไม่ว่า ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลมักอ่อนไหวต่อคำพูดบางอย่าง แล้ว คำพูดต้องห้าม ที่ไม่ควรพูดกับคนเป็นโรควิตกกังวลมีอะไรบ้าง Hello คุณหมอ นำมาฝากกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
สุขภาพชีวิตที่ดี, สุขภาพจิต มิถุนายน 11, 2020 . เวลาในการอ่าน

โรคกลัวตุ๊กตา (Pediophobia) อีกหนึ่งอาการกลัวสุดประประหลาด ที่หลอกหลอนเรามาตั้งแต่เด็ก

อาการกลัวตุ๊กตาเหล่านี้อาจจะเป็นสัญญาณของ โรคกลัวตุ๊กตา หนึ่งในโรคกลัวแปลกๆ แต่กลับพบเห็นได้มาก โดยเฉพาะในเด็ก อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
สุขภาพชีวิตที่ดี, สุขภาพจิต พฤษภาคม 25, 2020 . เวลาในการอ่าน

มีอาการเจ็บหน้าอก สังเกตสิ เป็นเพราะโรควิตกกังวล หรือติดโควิด-19

อาการเจ็บหน้าอกพบได้ในผู้ป่วยโควิด-19 คนที่ มีอาการเจ็บหน้าอก เลยอาจไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะติดโควิด-19 แล้ว หรือเพราะวิตกกังวลเรื่องโควิด-19 มากเกินไปกันแน่

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
Coronavirus, COVID-19 เมษายน 29, 2020 . เวลาในการอ่าน

บำบัดสุขภาพจิต ด้วยการ ขี่ม้า กีฬาอีกชนิดที่สำหรับคนรักสัตว์

การ ขี่ม้า บำบัด เป็นอีกวิธีที่เหมาะกับผู้ต้องการฟื้นฟูจิตใจ เนื่องด้วยม้าสัตว์ที่มีความไวทางด้านสภาวะอารมณ์ของผู้คน และปรับตัวต่อสภาพแวดล้อมรอบข้างได้ดี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
เคล็ดลับสุขภาพ, สุขภาพจิต เมษายน 23, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

วิตกกังวลง่าย-อาหารที่ควรเลี่ยง

วิตกกังวลง่าย ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ หากไม่อยากให้อาการแย่กว่าเดิม

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ ธันวาคม 2, 2020 . เวลาในการอ่าน
ภาวะการปรับตัวผิดปกติ-adjustment-disorder

ภาวะการปรับตัวผิดปกติ (Adjustment disorder)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ กันยายน 23, 2020 . เวลาในการอ่าน
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก-แก้ปัญหา-นอนไม่หลับ

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก (Weighted Blankets) นวัตกรรมใหม่ สำหรับคนนอนหลับยาก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน
วิธี-หยุดความกังวล-ผลต่อสุขภาพ

ถึงเวลา หยุดความกังวล ก่อนจะส่งผลต่อสุขภาพ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 24, 2020 . เวลาในการอ่าน