avatar

เริ่มการอภิปราย

เสพติดการกินอาหารดึกๆ แล้วนอนดึกเกินไป ต้องปรับยังไงครับ

อยากถามคุณหมอว่า ตอนนี้เจอปัญหาเรื่องเวลาการนอน การกิน ทุกวันนี้นอนเวลาเหมือนเดิมไม่ได้ กว่าจะนอนตี2-ตี3 บางครั้ง4ทุ่มยังหิวแล้วต้องหาของกิน อยากทราบว่าจะเริ่มต้นยังไง เพื่อให้ตัวเองกลับมามีเวลานอน กิน เหมือนคนทั่วไป เพราะไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี้ แต่ให้นอนเวลาเดิมก็นอนไม่หลับจริงๆครับ

1
1.1k
1 ความคิดเห็น
ลูกชายขวบครึ่งชอบกลั้นอึ

ปัญหาหนักใจช่วงนี้ของแม่คือ ลูกชายคนเล็กวัยขวบครึ่งชอบกลั้นอึค่ะ เค้าบอกว่าเค้าปวดอึ เราก็พานั่งกระโถนเด็กค่ะ เพิ่งเป็นเกือบ 2 สัปดาห์ค่ะ ก่อนหน้านี้นั่งอึกระโถนปกติ แต่ 2 สัปดาห์หลัง ไม่ยอมนั่งอึ อาการเริ่มแรกปวดอึพอจะเบ่งกบอกว่าเจ็บแล้วก็ไม่ยอมอึ ไม่เบ่งอึค่ะ แม่เห็นว่า 4 วันแล้วจึงใช้ยาสวนก้นสำหรับเด็กค่ะสวนให้น้อง น้องก็อึค่ะ แต่อึไปร้องไปค่ะ อึค่อนข้างแข็งค่ะ แม่คิดว่านะจะเป็นเพราะเปลี่ยนนมจืด แม่เลยหยุดนมตัวนี้ค่ะ วันที่ 2,3 หลังจากสวนเหมือนอึดีขึ้นค่ะ แต่วันที่4 หลังจากสวน ไม่อึ จนตอนนี้ 4 วันแล้วค่ะที่น้องไม่อึ วันนี้ตอนเช้ามีปวดอึ แม่ก็พยายามช่วยแต่ก็ไม่อึค่ะ แม่เลยจะสวนก้นให้น้องอีกรอบ อยากปรึกษาคุณหมอว่า สวนบ่อยๆ จะอันตรายไหมค่ะ จะมีผลข้างเคียงให้น้องไมยอมอ่าเองไหมค่ะ และไม่อึกี่วันจึงควรสวนก้นค่ะ แล้วจะแก้ปัญหาเรื่องกลั้นอึได้ยังไงบ้างค่ะ แม่ได้พยายามเสริมให้น้องทานผลไม้ ผัก โยเกิร์ แล้วค่ะ


#HelloคุณหมอCommunity

#HelloคุณหมอCommunityAugust


ลูกชายขวบครึ่งชอบกลั้นอึลูกชายขวบครึ่งชอบกลั้นอึ
2
1.1k
2 ความคิดเห็น
ลูกชายวัย 7 ขวบ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

ลุกชายอายุ 7 ขวบ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ น้ำแค่ 21 กิโลกรัม คุณหมอที่อนามัยบอกว่าต่ำกว่าเกณฑ์ เราเป็นแม่ก็ไม่สบาย แต่ก็ให้ลูกกินอาหารครบทุกมื้อ นม ผลไม้ ขนม ตามสมควร ไม่รู้จะต้องทำยังไงให้ลูกอ้วนท้วมสมบรูณ์เหมือนลูกคนอื่นบ้างคะ คุณหมอพอจะมีคำแนะนำเบื้องต้นไหมคะ


ลูกชายวัย 7 ขวบ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ลูกชายวัย 7 ขวบ น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
3
1.1k
1 ความคิดเห็น
ชวนทุกคนร่วมกิจกรรม กับ Hello คุณหมอ Community ประจำเดือนสิงหาคม


แค่ปรึกษาหมอ ก็ได้ลุ้นรางวัล 🎁


รางวัลที่ 1 หม้อทอด ขนาด 5 ลิตร มูลค่า 1,290 บาท จำนวน 2 ล่าสุด

รางวัลที่ 2 บัตรแทนเงินสด (Top Supermarket และ Lotus's )มูลค่า 500 บาท จำนวน 7 ใบ

รางวัลที่ 2 บัตรแทนเงินสด (Lotus’s )มูลค่า 300 บาท จำนวน 2 ใบ


👉🏻ในหัวข้อใดก็ได้ ทั้ง 3 หมวดนี้

เบาหวาน

การเลี้ยงดูบุตร

การตั้งครรภ์


📌เข้าร่วมกิจกรรมคลิกเลย

https://hellokhunmor.com/community/


📌กติกาง่าย ๆ เพียงแค่

  1. สมัครสมาชิกเพื่อเข้าร่วม ชุมชน Hello คุณหมอ ที่นี่ https://hellokhunmor.com/community/
  2. โพสกระทู้คำถาม ผ่าน Hello คุณหมอ Community ในหัวข้อใดก็ได้
  3. แปะภาพนี้ลงไปในกระทู้ด้วย พร้อมติด แฮชแท็ก #HelloคุณหมอCommunityAugust


เงื่อนไขผู้โชคดี

- ทางทีมงานจะทำการเลือกผู้โชคดีและทำถูกกติกาที่กำหนดไว้ โด

... ดูเพิ่ิ่มเติม
ชวนทุกคนร่วมกิจกรรม กับ Hello คุณหมอ Community ประจำเดือนสิงหาคมชวนทุกคนร่วมกิจกรรม กับ Hello คุณหมอ Community ประจำเดือนสิงหาคม
6
1.2k
16 ความคิดเห็น
เกี่ยวกับกลุ่มนี้
การเลี้ยงดูบุตร คือเรื่องของการเลี้ยงลูกในสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการทางร่างกาย จิตใจ สังคม และอารมณ์ มาเข้าร... ดูเพิ่มเติม
ค้นหาชุมชนของคุณ
สำรวจกลุ่มชุมชนของเราตามหัวข้อด้านสุขภาพที่คุณต้องการมากที่สุด"