ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์…แล้วอยากจะรู้ถึงพัฒนาการของทารกในครรรภ์ในแต่ละช่วงเวลา นี่คือสิ่งที่คุณแม่ควรรู้เกี่ยวกับ พัฒนาการทารกในครรภ์ สัปดาห์ที่ 17

พัฒนาการทารกในครรภ์

ลูกจะเติบโตอย่างไร

ลูกน้อยของคุณกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ตอนนี้มีขนาดเท่ากับหัวผักกาด ซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 150 กรัม และมีส่วนสูงประมาณ 12 เซ็นติเมตร โดยวัดจากศีรษะถึงปลายเท้า

ตอนนี้เริ่มมีไขมันสะสมอยู่ตามร่างกายทารกน้อยแล้ว และจะสะสมต่อไปอย่างต่อเนื่องจนมีน้ำหนักสองในสามของน้ำหนักตัวจนกว่าจะถึงกำหนดคลอด ไขมันสะสมตามร่างกายนี้จะช่วยสร้างความอบอุ่นให้กับลูกน้อยของคุณ ในช่วงเวลานี้หัวใจของลูกน้อยจะเต้นมากกว่าปกติ คือประมาณ 140-150 ครั้งต่อนาที ซึ่งเต้นมากกว่าของคุณถึงสองเท่า ซึ่งก็หมายความว่าลูกน้อยของคุณกำลังเติบโตอย่างแข็งแรง และต้องการสารอาหารและอ็อกซิเจนเป็นอย่างมาก รกของคุณกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว เพื่อช่วยอำนวยความต้องการต่างๆ ให้กับลูกน้อยของคุณ

ความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและรูปแบบการใช้ชีวิต

ร่างกายจะเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง

เต้านมของคุณจะมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างต่อเนื่อง และอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ฮอร์โมนต่างๆจะทำให้เลือดสูบฉีดไปที่เต้านมมากขึ้น เพื่อช่วยเตรียมเต้านมให้พร้อมสำหรับการให้นมบุตร จึงอาจทำให้มองเห็นเส้นเลือดได้ชัดเจนมากขึ้น นอกจากนี้คุณอาจต้องซื้อเสื้อชั้นในใหม่ อย่าลืมเลือกไซส์ที่ช่วยให้ใส่สบายขึ้นด้วยล่ะ

คุณอาจรู้สึกอยากทานอาหารมากขึ้น ซี่งในช่วงไตรมาสที่สองนี้ คุณอาจจะไม่รู้สึกคลื่นไส้อีกต่อไป ซึ่งนับเป็นเรื่องดี เพราะคุณจะได้เพลิดเพลินกับการป้อนอาหารให้กับลูกน้อยในครรภ์ แค่อย่ากินอะไรที่หวานจัดหรือมันจัดเท่านั้นแหละ ถึงแม้อาหารพวกนั้นจะล่อตาล่อใจคุณขนาดไหน แต่คุณก็จำเป็นต้องรักษาสุขภาพ เพื่อจัดส่งสารอาหารและวิตามินให้กับลูกน้อยของคุณ ผู้คนมากมายอาจจะบอกคุณว่า คุณกำลังกินอาหารสำหรับคนสองคนแต่อย่าไปฟังอะไรมากนัก คุณอาจมีน้ำหนักตัวขึ้นเร็วกว่าที่ตั้งใจไว้ จัดตารางอาหารการกินของคุณซะ แล้วเลือกทานผักและผลไม้เยอะๆ จงจำไว้ว่าคุณสามารถเพิ่มแคลอรี่ได้มากขึ้นถึงวันละ 300 แคลอรี่

พัฒนาการทารกในครรภ์ สัปดาห์ที่ 17

ควรระมัดระวังอะไรบ้าง

คุณอาจเป็นกังวลในเรื่องอุณภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น หรือมีเหงื่อออกง่ายเป็นพิเศษ คุณไม่มีอะไรที่ต้องเป็นกังวล ยกเว้นเรื่องความไม่สบายเนื้อสบายตัว พยายามลดอุณหภูมิในร่างกายลง ด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ อาบน้ำเย็น หรือพกพัดติดตัวเอาไว้ คุณจะมีเลือดเพิ่มขึ้นและสูบฉีดในอัตราที่เร็วขึ้น จึงอาจทำให้ผิวร้อนและอมชมพู คุณควรทำให้ร่างกายเย็นและแห้งอยู่เสมอ เนื่องจากเวลาที่ร่างกายร้อนนั้น ลูกน้อยของคุณก็จะรู้สึกร้อนตามไปด้วย และจะนำไปสู่ผลกระทบที่เป็นอันตราย เหงื่อที่ออกมากไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ ด้วยล่ะ

การพบหมอ

ควรปรึกษาแพทย์อย่างไรบ้าง

บางครั้งคุณก็รู้สึกวิงเวียนศีรษะขึ้นมา แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปนะ นี่จะไม่ก่อให้เกิดอันตราย จริงๆแล้วนี่เป็นอาการปกติที่มักจะเกิดขึ้นตอนที่คุณตั้งครรภ์ ฉะนั้นเวลาที่คุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะ ก็ควรนอนตะแคงซ้าย แล้วยกเข่าให้สูงเท่าที่จะสูงได้ หรืออาจจะนั่งแล้ววางศีรษะให้อยู่ระหว่างหัวเข่าทั้งสองข้างก็ได้ สูดหายใจเข้าออกลึกๆ แล้วคลายเสื้อผ้าคับๆ ออก ทันทีที่คุณมีอาการดีขึ้นก็ควรกินอะไรนิดนึง แล้วอย่าลืมบอกคุณหมอเกี่ยวกับการวิงเวียนศีรษะ เมื่อคุณไปพบคุณหมอครั้งต่อไป อาการเป็นลมมักจะไม่เกิดขึ้นบ่อยๆ แต่ถ้าคุณมีอาการนี้เกิดขึ้น ก็ไม่ต้องคิดอย่างอื่นแล้ว ควรไปพบคุณหมอโดยทันที

การทดสอบใดที่ควรรู้

ถ้าคุณยังไม่ได้พบคุณหมอในเดือนนี้ ก็ควรไปพบในช่วงสัปดาห์นี้ ซึ่งในการพบคุณหมอในครั้งนี้ คุณหมอก็อาจทำการตรวจสอบร่างกายดังต่อไปนี้

  • ชั่งน้ำหนักและวัดความดันโลหิต
  • ตรวจหาระดับน้ำตาลและโปรตีนในปัสสาวะ
  • ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ
  • วัดขนาดมดลูกโดยการใช้มือคลำจากภายนอก
  • วัดความสูงจากมดลูกส่วนล่าง
  • ตรวจสอบอาการบวมของมือและเท้า พร้อมทั้งดูว่ามีเส้นเลือดขอดหรือไม่

อย่าลืมบอกคุณหมอถ้าคุณมีอาการผิดปกติหรืออาการที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย ทางที่ดีก็จดข้อสงสัยไว้ให้พร้อมก่อนไปพบคุณหมอ

สุขภาพและความปลอดภัย

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับสุขภาพและความปลอดภัยขณะตั้งครรภ์

นี่คือสิ่งต่างๆ ที่คุณควรรู้ เพื่อการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัย และมีสุขภาพดี

  • การเอ็กซ์เรย์

โดยทั่วไปแล้ว การเอ็กซ์เรย์ในช่วงตั้งครรภ์นั้นมีความปลอดภัย แต่ระดับความปลอดภัยนั้นก็ขึ้นอยู่กับชนิดของเอ็กซ์เรย์และปริมาณรังสีที่คุณต้องเจอะเจอ ซึ่งการเอ็กซ์เรย์ส่วนใหญ่นั้นได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ ต่อทารกในครรภ์ แต่คุณจำเป็นต้องรู้เอาไว้หน่อยนะว่า การโดนรังสีมากเกินไป หรือการโดนรังสีที่มีความเข้มข้นสูง ก็จะทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะส่งผลที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ซึ่งก็ได้แก่ พัฒนาการทางด้านจิตใจบกพร่อง พิการแต่กำเนิด หรือเป็นโรคลูคีเมียในวัยเด็ก

  • การออกกำลังกาย

คุณอาจเป็นกังวลในเรื่องการออกกำลังกายไม่พอเพียง ซึ่งคุณหมอก็มักแนะนำให้ออกกำลังกายอยู่เสมอ แต่พอถึงช่วงเวลาหนึ่งคุณก็ไม่สามารถออกกำลังกายได้แล้ว ยกตัวอย่างเช่น ถ้าแพทย์แนะนำให้คุณพักผ่อนอยู่แต่บนเตียง เหตุผลที่คุณหมอสั่งห้ามคุณเคลื่อนไหวร่างกายก็คือ เพื่อความปลอดภัยทั้งต่อตัวคุณและลูกน้อย คุณอาจเสี่ยงที่จะแท้งลูกหรือคลอดก่อนกำหนด ปากมดลูกไม่เปิด ตกเลือด หรือได้รับการวินิจฉัยว่ารกเกาะต่ำหรือครรภ์เป็นพิษ พูดคุยกับคุณหมอซะเพื่อหาวิธีที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดี

แล้วในสัปดาห์ต่อไปลูกน้อยจะมีพัฒนาการอย่างไรต่อไปนะ

Hello Health Groupไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Review Date: มกราคม 1, 2019 | Last Modified: มกราคม 1, 2019

สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องเข้ามาลงทะเบียนรับข่าวสารกับเรา
รับข่าวสารจาก Hello คุณหมอ เกี่ยวกับเคล็ดลับสุขภาพ อัพเดทสุขภาวะและอื่น ๆ มากมาย
บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน