home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ ปลอดภัยหรือไม่ มีข้อดีข้อเสียอะไรที่คุณควรรู้

ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ ปลอดภัยหรือไม่ มีข้อดีข้อเสียอะไรที่คุณควรรู้

แม้การให้ลูกนอนหลับในอ้อมกอด หรือให้ลูกนอนเตียงเดียวกัน จะทำให้เด็กรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย ทั้งยังสะดวกกับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องดูแลเมื่อลูกตื่นขึ้นมากลางดึก แต่หากลูกของคุณยังแบเบาะ การจะให้ ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีนัก เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุที่ทำให้เด็กถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว

เหตุใดบางครอบครัวจึงให้ ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่

บางครอบครัวหรือในบางวัฒนธรรมนิยมให้ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ เพราะสาเหตุเหล่านี้

  • สะดวกเวลาให้นมลูกในตอนกลางคืน
  • ช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยหลับและตื่นพร้อมๆ กัน จึงดูแลลูกได้สะดวกขึ้น
  • ช่วยให้เด็กนอนหลับได้ง่ายขึ้นและนานขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 2-3 เดือนแรก
  • ทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้ใกล้ชิดกับลูกน้อยและอยู่พร้อมหน้าครอบครัว หลังจากที่ต้องแยกจากกันในเวลากลางวัน

ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่… เสี่ยงอันตราย

แม้เหตุผลข้างต้น จะทำให้หลายครอบครัวจะตัดสินใจให้ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ แต่ผู้เชี่ยวชาญกลับแนะนำว่า การกระทำนี้อาจไม่ถูกต้องเท่าใดนัก เพราะการให้เด็กทารกนอนบนเตียงผู้ใหญ่อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงขึ้นกับทารกได้ เช่น การขาดอากาศหายใจ โรคไหลตายในทารก หรือ SIDS (Sudden Infants Death Syndrome) โดยจากการศึกษาวิจัยหลายชิ้นในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่า การให้ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ ถือเป็นสาเหตุหลักในการเสียชีวิตของเด็กทารก โดยเฉพาะทารกแรกเกิดถึง 3 เดือน

เทคนิคให้ลูกนอนร่วมเตียงอย่างปลอดภัย

หากคุณพ่อคุณแม่มีความจำเป็น หรือต้องการให้ทารกนอนร่วมเตียงด้วย ควรทำตามคำแนะนำเหล่านี้ เพื่อลดโอกาสเกิดอันตราย

  • สำหรับเด็กทารกอายุ 0-12 เดือน ควรให้ลูกนอนแยกในเปลหรือเตียงทารกที่วางอยู่ข้างๆ เตียงของคุณพ่อคุณแม่ หรือจะใช้เป็นเตียงนอนเด็กแบบ side-car crib ที่ออกแบบมาให้วางชิดกับเตียงนอนคุณพ่อคุณแม่ก็ได้
  • พยายามให้ลูกนอนหงาย ห้ามให้นอนตะแคงหรือนอนคว่ำเด็ดขาด
  • ต้องแน่ใจว่าไม่มีอะไรทับหน้าลูกระหว่างนอนหลับ
  • ทารกนอนเตียงเดียวกับพ่อแม่ได้ก็ต่อเมื่อฟูกหรือที่นอนแน่นพอ ไม่ยวบหรือยุบง่ายๆ และห้ามใช้เตียงน้ำเด็ดขาด
  • ใช้ผ้าห่มน้ำหนักเบา แทนผ้านวมผืนหนาหนัก หรือให้ลูกนอนในถุงนอนสำหรับเด็กก็ได้
  • ควรให้ทารกนอนข้างคุณพ่อคุณแม่คนใดคนหนึ่ง อย่าให้ลูกนอนตรงกลาง เพื่อลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุคุณพ่อหรือคุณแม่พลิกตัวมาทับลูก หรือลูกโดนผ้าห่มทับ
  • อย่าให้ลูกนอนในตำแหน่งที่เสี่ยงตกเตียง และไม่ควรให้นอนชิดผนังหรือมีหมอนกั้น เพราะเด็กอาจโดนทับหรืออึดอัดจนหายใจไม่ออก ทางที่ดีควรใช้เตียงนอนขนาดใหญ่ที่กว้างพอจะให้ลูกนอนข้างๆ ได้แบบไม่ชิดขอบเตียงเกินไป
  • ไม่ปล่อยให้เด็กคนอื่นหรือสัตว์เลี้ยงนอนร่วมเตียงด้วย รวมถึงห้ามให้สัตว์เลี้ยงกระโดดขึ้นเตียงตอนมีทารกอยู่บนเตียง
  • ห้ามสูบบุหรี่ในห้องนอนโดยเด็ดขาด

หากเป็นแบบนี้ งดให้ลูกน้อยนอนร่วมเตียง

อย่างไรก็ตาม หากคุณพ่อคุณแม่ห้ามงีบหลับบนโซฟาพร้อมทารกโดยเด็ดขาด เพราะสามารถเพิ่มความเสี่ยงให้เกิด SIDS ได้ถึง 50 เท่าเลยทีเดียว

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Co-sleeping or bed sharing with your baby: the risks and the benefits

https://www.nct.org.uk/baby-toddler/sleep/co-sleeping-or-bed-sharing-your-baby-risks-and-benefits. Accessed April 2, 2019

Co-sleeping with your baby

https://raisingchildren.net.au/newborns/sleep/where-your-baby-sleeps/co-sleeping. Accessed April 2, 2019

Bed-Sharing

https://kidshealth.org/en/parents/cosleeping.html. Accessed April 2, 2019

Co-sleeping with your baby

https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/co-sleeping/. Accessed April 2, 2019

รูปของผู้เขียน
เขียนโดย เนตรนภา ปะวะคัง เมื่อ 10/07/2020
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
x