คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

เคล็ดลับ ดูแลเด็กวัยเรียน ให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สมบูรณ์

เคล็ดลับ ดูแลเด็กวัยเรียน ให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สมบูรณ์

ดูแลเด็กวัยเรียน ให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สมบูรณ์ สามารถทำได้อย่างไร เรื่องนี้อาจเป็นปัญหาของผู้ปกครองหลายคน เพราะเด็กแต่ละช่วงวัยต่างต้องการดูแลเอาใจใส่ที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะ เด็กวัยเรียนซึ่งเป็นช่วงวัยแห่งการเริ่มต้นเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างเป็นระบบ ทั้งการเข้าสู่สังคมโรงเรียน เพื่อนใหม่

health-tool-icon

ตารางการฉีดวัคซีนของลูก

ใช้ตารางการฉีดวัคซีนนี้ เพื่อเรียนรู้ว่าลูกน้อยควรได้รับวัคซีนอะไร และเมื่อไหร่

ลูกของคุณมีเพศอะไร

เพศชาย

เพศหญิง

ทำไมจึงต้องดูแลเด็กวัยเรียน

เด็กวัยเรียน เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงและต้องปรับตัวค่อนข้างสูง ทั้งทางกายและทางสติปัญญา เด็กสามารถเริ่มทำทุกอย่างได้ด้วยตนเอง ทั้งการผูกเชือกรองเท้า หยิบจับสิ่งของ วิ่งเล่น และมีอิสระจากครอบครัวมากขึ้น การดูแลเด็กวัยเรียนจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก การเสริมสร้างความรู้ การฝึกฝนทักษะ การให้รางวัลและบทลงโทษก็เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลเด็กวัยเรียน ให้เด็กได้เรียนรู้และเข้าใจ เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่สังคมในอนาคต

เคล็ดลับการ ดูแลเด็กวัยเรียน

การดูแลเด็กวัยเรียน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องยาก แต่หากมองในแง่ดี คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองก็ได้ฝึกเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ไปพร้อม ๆ กับลูกรัก โดยอาจลองปฏิบัติตามคำแนะนำ ต่อไปนี้

  • ควรแสดงออกถึงความรักอยู่เสมอ ชื่นชมและยินดีต่อความสำเร็จ
  • สร้างความรับผิดชอบให้กับเด็ก เช่น ขอให้เด็กช่วยงานบ้าน
  • พูดคุยเกี่ยวกับเพื่อน โรงเรียน และสิ่งต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
  • สอนให้เด็กรู้จักการเคารพผู้อื่น และรู้จักช่วยเหลือคนอื่น
  • สอนให้เด็กรู้จักการตั้งเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จ เพื่อให้เด็กรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง
  • สอนให้เด็กเรียนรู้ที่จะอดทน ยอมให้คนอื่นก่อน หรือยอมทำงานให้เสร็จก่อนออกไปเล่น เพื่อกระตุ้นให้เด็กรู้ถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเมื่อทำสิ่งตามเป้าหมายเสร็จแล้ว
  • กำหนดกฎเกณฑ์ให้ชัดเจนและปฏิบัติตาม เช่น เวลานอน เวลาดูทีวี เวลาเล่นเกม
  • ทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว เช่น เล่นเกม อ่านหนังสือ ไปเที่ยวนอกสถานที่
  • พ่อแม่ควรมีส่วนร่วมกับโรงเรียนของบุตรหลาน โดยพูดคุยกับครู ทำความเข้าใจหลักสูตรการเรียน
  • ใช้เหตุผลในการพูดคุยแทนที่จะลงโทษเพื่อทำให้เด็กรู้สึกแย่
  • ชื่นชมเมื่อเด็กประพฤติตัวดี
  • สนับสนุนให้เด็กกล้าเผชิญหน้ากับความท้าทายใหม่ ๆ กระตุ้นให้รู้จักแก้ปัญหา
  • ส่งเสริมให้เด็กมีส่วนร่วมกับกิจกรรมในโรงเรียนหรือชุมชน

ดูแลความปลอดภัยของเด็กวัยเรียน

เมื่อ เด็กวัยเรียน มีความสามารถทางกายภาพ ความคิดและอิสรภาพที่มากขึ้น อาจทำให้เด็กเสี่ยงต่ออุบัติเหตุหรืออันตรายจากภัยสังคมได้ ผู้ปกครองจึงควรดูแลอย่างใกล้ชิด ดังนี้

  • สอนให้เด็กรู้จักระมัดระวังเรื่องการจราจรและความปลอดภัยเมื่ออยู่นอกบ้าน
  • ดูแลให้เด็กอยู่ในสายตาเสมอโดยเฉพาะเมื่อเล่นใกล้น้ำ และสอนให้รู้จักระวังอันตรายเกี่ยวกับน้ำที่อาจเกิดขึ้นได้
  • ดูแลเด็กอย่างใกล้ชิดเมื่อมีกิจกรรมที่ต้องเสี่ยงภัย เช่น การปีนเขา
  • สอนให้เด็กรู้จักขอความช่วยเหลือเมื่อเกิดอันตรายหรือรู้สึกถึงภัยจากคนแปลกหน้า
  • เก็บของอันตราย เช่น มีด ยา น้ำยาทำความสะอาด ให้ห่างไกลจากเด็ก ควรเก็บไว้ในที่สูง และมีประตูปิดมิดชิด ป้องกันไม่ให้เด็กเอาไปเล่น
  • ฝึกให้เด็กช่วยเหลือตัวเองและทำกิจกรรมพื้นฐานให้เป็น เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน พายเรือ ผูกเชือก

ดูแลสุขภาพของเด็กวัยเรียน

การดูแลเด็กวัยเรียนที่สำคัญอีกเรื่องหนึ่ง คือการดูแลสุขภาพและส่งเสริมให้เด็ก ๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้งกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ เหล่านี ้ได้แก่

  • ให้เด็กออกกำลังกาย หรือเคลื่อนไหวอย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง
  • ส่งเสริมการเล่นที่ต้องใช้อวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายหรือการฝึกทำกิจกรรมกลางแจ้ง
  • ไม่เอาโทรทัศน์ไว้ในห้องเด็ก ควรกำหนดเวลาดูโทรทัศน์ เล่นเกม การใช้อุปกรณ์อิเลกทรอนิกส์
  • ฝึกนิสัยการรับประทานเพื่อสุขภาพและสุขอนามัยต่าง ๆ เช่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน การล้างมือ
  • ให้เด็กนอนหลับอย่างเพียงพอ โดยเฉพาะสำหรับเด็กอายุ 6-12 ปี ควรนอน 9-12 ชั่วโมง


กำลังมองหาเรื่องราวในการเลี้ยงดูบุตรใช่หรือไม่?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงดูบุตรและแลกเปลี่ยนข้อมูลกับคุณแม่และคุณพ่อคนอื่น ๆ เข้าร่วมชุมชนได้เลย!


Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Effective discipline for children. https://academic.oup.com/pch/article/9/1/37/2648475. Accessed June 9, 2022.

Child Development. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle.html. Accessed June 24, 2021

School-age children development. https://www.mountsinai.org/health-library/special-topic/school-age-children-development. Accessed June 24, 2021

Caring for Your School-Age Child: Ages 5 to 12. The Complete and Authorative Guide. https://eric.ed.gov/?q=diet+AND+sport&pg=3&id=ED391606. Accessed June 24, 2021

School-Age Child Care. https://www.childcare.gov/consumer-education/school-age-child-care. Accessed June 24, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ทีม Hello คุณหมอ แก้ไขล่าสุด 09/06/2022
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet