กลูตามีน (Glutamine)

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤษภาคม 12, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

ข้อบ่งใช้

กลูตามีน ใช้สำหรับ

กลูตามีน (Glutamine) เป็นกรดอะมิโนที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและการทำงานของเซลล์ในช่องท้องและลำไส้ มักใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับรักษาอาการขาดกรดอะมิโนหรือขาดกลูตามีน อีกทั้งยังใช้ควบคู่กับโกรทฮอร์โมนในร่างกายของมนุษย์เพื่อรักษาอาการเกี่ยวกับโรคลำไส้ นอกจากนี้ ยังนิยมนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร อีกด้วย

กลูตามีนอาจกำหนดให้ใช้สำหรับส่วนอื่นๆ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

การทำงานของกลูตามีน

ยังไม่มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการทำงานของกลูตามีนที่เพียงพอ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร อย่างไรก็ดี มีงานศึกษาวิจัยบางส่วนที่ชี้ให้เห็นว่า กลูตามีนสามารถกระจายไปตามหลอดเลือดเพื่อไปยังอวัยวะส่วนต่างๆ ที่ต้องการ และอาจมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

ข้อควรระวังและคำเตือน

ข้อควรรู้ก่อนใช้กลูตามีน

ปรึกษาแพทย์หรึอเภสัชกร หาก

  • คุณอยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร คุณควรจะได้รับยาตามคำสั่งแพทย์เท่านั้น
  • คุณได้รับยาชนิดอื่นอยู่ ไม่ว่าจะเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง สมุนไพร เป็นต้น
  • คุณมีอาการแพ้กลูตามีน หรือแพ้ยาชนิดอื่น หรือแพ้สมุนไพรชนิดอื่น
  • คุณมีอาการเจ็บป่วย มีอาการผิดปกติ หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
  • คุณมีอาการแพ้ต่าง ๆ เช่น แพ้อาหาร สีผสมอาหาร สารกันบูด เนื้อสัตว์

กฎระเบียบสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นมีความเข้มงวดน้อยกว่ายารักษาโรค คุณจึงควรศึกษาข้อมูลให้มากเพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน และการบริโภคอาหารเสริมกลูตามีนควรมีคุณประโยชน์มากกว่าความเสี่ยง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

ความปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัย จากการใช้กลูตามีนระหว่างการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เพื่อความปลอดภัยควรหลีกเลี่ยงการใช้งาน หรือสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรก่อนตัดสินใจใช้ทุกครั้ง

ความปลอดภัยต่อภาวะอื่นๆ

สำหรับเด็ก :

เด็กอายุ 3-18 ปี ไม่ควรรับประทานกลูตามีนเกินวันละ 0.7 กรัม ต่อกิโลกรัม (น้ำหนักตัว) เนื่องจากยังไม่มีการรับรองความปลอดภัยสำหรับการใช้ในปริมาณที่มากกว่านี้สำหรับเด็ก

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงของการใช้กลูตามีน

หลังรับประทานกลูตามีน อาจเกิดผลข้างเคียงดังต่อไปนี้

  • คลื่นไส้
  • อาเจียน
  • ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  • มีแก๊สในกระเพาะอาหาร
  • มือและเท้าบวม
  • ปวดกล้ามเนื้อ และปวดข้อต่อกระดูก
  • ปวดหลัง
  • ปวดศีรษะ
  • เวียนศีรษะ
  • เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย
  • คันและระคายเคืองผิวหนัง
  • ปากแห้ง
  • มีน้ำมูก
  • ภาวะเหงื่อออกมาก
  • อาการโรคลมพิษ
  • หายใจติดขัด
  • อาการบวมที่ใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้นและคอ
  • เจ็บหน้าอก
  • มีปัญหาทางการได้ยิน
  • สัญญาณของการอักเสบ เช่น ไข้ หนาวสั่น เจ็บคอ ไข้หวัดใหญ่ มีแผลในปาก

อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงที่กล่าวมาข้างต้น อาจไม่ได้เกิดกับทุกคน หากคุณมีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับผลข้างเคียง โปรดปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกร

ปฏิกิริยาต่อยา

ปฏิกิริยากับยาอื่น

กลูตามีนอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่นที่คุณกำลังใช้อยู่ และอาจส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยา หรือเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงรุนแรง เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้น คุณควรแจ้งแพทย์หรือเภสัชกรด้วยว่า คุณกำลังใช้ยาอะไรอยู่บ้าง ไม่ว่าจะเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง สมุนไพร

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้

  • ยาแลคตูโลส
  • ยาสำหรับการรักษามะเร็ง (ยาเคมีบำบัด)
  • ยาที่ใช้ป้องกันอาการชัก (ยากันชักหรือยาต้านชัก) เช่น ฟีโนบาร์บิทัล กาบาเพนติน วัลโปรอิกแอซิด

หรือมีสภาวะทางการแพทย์ต่อไปนี้

  • โรคตับ
  • โรคไต
  • อาการชัก
  • อาการทางจิต

ขนาดยา

ข้อมูลในที่นี้ไม่มีเจตนาให้ใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งเพื่อรับทราบข้อมูลเพิ่มเติม

ขนาดยาของกลูตามีน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูตามีนสำหรับผู้ใหญ่ :

  • รับประทานปริมาณเฉลี่ย 10 กรัม 3 ครั้งต่อวัน
  • ปริมาณการให้ยา ตั้งแต่ 5-30 กรัมต่อวัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ :

รับประทานยาในปริมาณ 5 กรัม แบ่งเป็น 6 ครั้งต่อวัน เว้นระยะห่างประมาณ 2-3 ชั่วโมง และรับประทานพร้อมมื้ออาหารหรืออาหารว่าง เป็นเวลา 16 สัปดาห์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูตามีนสามารถใช้ร่วมกับโกรทฮอร์โมนหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ ได้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเม็ดเลือดแดงรูปเคียว :

รับประทานยาโดยเฉลี่ย 30 กรัม ต่อวัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับเด็กที่เป็นโรคเม็ดเลือดแดงรูปเคียว :

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี รับประทานยาโดยเฉลี่ย 600 มิลลิกรัม ต่อกิโลกรัม (น้ำหนักตัว) ต่อวัน

ขนาดยาอาจแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย ขึ้นอยู่กับช่วงอายุ สุขภาพ และปัจจัยอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอาจไม่ปลอดภัยเสมอไป จึงควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรให้ดีก่อนตัดสินใจใช้

รูปแบบของกลูตามีน

กลูตามีนอาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้

  • ยาผงละลายน้ำ
  • ยาแขวนตะกอนชนิดผง
  • ยาเม็ด
  • แคปซูล
  • ยาผง
  • ยาเม็ดเล็ก

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

ชะเอมเทศ (Licorice)

ชะเอมเทศ (Licorice) คือสมุนไพรชนิดหนึ่ง รากของชะเอมเทศนั้นถูกนำมาใช้เป็นยาสมุนไพร เนื่องจากเชื่อว่ามีสรรพคุณที่อาจช่วยรักษาโรค

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
สมุนไพร ก-ฮ, ยา-สมุนไพร ก-ฮ กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน

เก๋ากี้ สุดยอดสมุนไพรจีนโบราณบำรุงสุขภาพ  

เก๋ากี้ เป็นสมุนไพรโบราณมีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศจีน ที่สามารถนำมารับประทานเพื่อปรับปรุงสุขภาพของเราให้ดีขึ้น เช่น การเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ เป็นต้น

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
โภชนาการ, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 30, 2020 . เวลาในการอ่าน

อยากมีชีวิตที่ยืนยาว ควรหยุดทำสิ่งต่างๆ เหล่านี้

ใครๆ ก็ อยากมีชีวิตที่ยืนยาว แต่มีพฤติกรรมบางอย่างที่อาจทำให้ชีวิตของคุณไม่ยืนยาว ดังนั้น Hello คุณหมอ เลยนำสิ่งที่ควรหยุดทำเพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวมาฝากกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เคล็ดลับสุขภาพ, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 23, 2020 . เวลาในการอ่าน

สูตรชาตะไคร้

บทความของ Hello คุณหมอ วันนี้ขอนำ สูตรชาตะไคร้ อันหอมหวนชวนน่ารับประทาน ที่มีขั้นตอนการทำที่แสนง่ายดาย พร้อมกับประโยชน์มากมาย ฝากทุกคนให้ได้ลองทำกันค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin

บทความแนะนำ

บาบาสสุ-babassu

บาบาสสุ (Babassu)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 5, 2020 . เวลาในการอ่าน
ไขข้อข้องใจ-รังนก-ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่

ไขข้อข้องใจ รังนก ดีต่อสุขภาพแบบที่เขาว่า จริงๆ เหรอ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 4, 2020 . เวลาในการอ่าน
หุ่นทรงลูกแพร์-รับประทานอาหาร-ออกกำลังกาย

หุ่นทรงลูกแพร์ ออกกำลังกายและกินอาหารแบบไหนถึงจะดี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 4, 2020 . เวลาในการอ่าน
ชะเอมไทย-albizia-myriophylla-benth

ชะเอมไทย (Albizia myriophylla Benth)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 3, 2020 . เวลาในการอ่าน