โรคหอบหืด กรดไหลย้อน เกี่ยวข้องกันอย่างไร

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤษภาคม 11, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now


อาการหายใจลำบาก เป็นหนึ่งในอาการที่น่ากลัวสำหรับผู้ที่อาการแสบร้อนกลางอก หรือเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ซึ่งเป็นโรคที่มีอาการแสบร้อนกลางอกชนิดเรื้อรัง โรคนี้สามารถทำให้เกิดอาการหายใจลำบากหรือติดขัดได้ เนื่องมาจากอาการหดเกร็งของหลอดลม และเกิดขึ้นในขณะที่หายใจเข้า ในระยะยาว อาจนำไปสู่การเกิด โรคหอบหืด ได้ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลเกี่ยวกับ โรคหอบหืด กรดไหลย้อน เกี่ยวข้องกันอย่างไร

โรคหอบหืด กรดไหลย้อน เกี่ยวข้องกันอย่างไร

โดยปกติแล้ว การหายใจลำบากมักมาพร้อมกับโรคกรดไหลย้อน โดยเกิดจากกรดที่ไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้หลอดอาหารแคบลงได้ เมื่อกรดไหลล้นเข้าไปในกล่องเสียง ทางเดินหายใจ และปอด ก็อาจทำให้ทางเดินหายใจเกิดอาการบวม จนเกิดเป็นอาการของโรคหอบหืดในรูปแบบที่ไม่ปกติขึ้นได้

อาการบาดเจ็บเหล่านี้อาจส่งผลได้อย่างมาก ต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากจะทำให้เกิดการไอ หายใจติดขัด และกลืนอาหารแข็งได้ลำบากขึ้น

ผู้เป็นโรคกรดไหลย้อนอาจมีอาการหายใจลำบากเพียงอย่างเดียว แต่ในบางกรณีอาจกลายเป็นโรคหอบหืดได้ ทั้งสองโรคนี้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างชัดเจน

ผลการวิจัยทางคลีนิคได้ประเมินไว้ว่า

  • ประมาณ 3 ใน 4 ของผู้เป็นโรคหอบหืด มักต้องทนทุกข์กับโรคกรดไหลย้อนด้วย
  • ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมีโอกาสเป็นโรคกรดไหลย้อน มากกว่าผู้ที่ไม่ได้เป็นโรคหอบหืดถึงสองเท่า
  • ผู้เป็นโรคหอบหืดเรื้อรังไม่ยอมรับการรักษา มีโอกาสเสี่ยงจะเป็นโรคกรดไหลย้อนได้มากที่สุด

ผู้เป็นโรคหอบหืด ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนนั้น อาจมีอาการโรคหอบหืดรุนแรงมากขึ้นได้ ฉะนั้นการรักษาโรคกรดไหลย้อน ก็จะช่วยบรรเทาโรคหอบหืดได้ด้วย

โดยปกติเชื่อกันว่า โรคหอบหืดพวกนี้เกิดขึ้นมาได้ เนื่องจากโรคกรดไหลย้อน อย่างเช่น 

  • โรคหอบหืดที่เริ่มเป็นในวัยผู้ใหญ่
  • โรคหืดที่มีอาการแย่ลงหากมีความเครียด หรือหลังทานอาหาร ออกกำลังกาย การเอนกายลงนอน หรือในเวลากลางคืน
  • โรคหืดที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาตามปกติ

การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์อาจช่วยได้

เมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ ที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อน เคล็ดลับต่อไปนี้ก็อาจช่วยป้องกันและรักษาอาการได้

โดยปกติแล้ววิธีป้องกันโรคกรดไหลย้อนที่ดีที่สุดก็คือ การปรับเปลี่ยนนิสัย เช่น 

  • คุณควรรับประทานอาหารแต่ละมื้อให้น้อยลง โดยแบ่งเป็นมื้อเล็กๆ แต่หลายมื้อในตลอดวัน และควรหลีกเลี่ยงอาหารในช่วงก่อนเข้านอน
  • หากคุณมีน้ำหนักเกิน ก็ควรออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
  • ระบุตัวการที่ทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน อย่างเช่น ถ้าซอสมะเขือเทศทำให้คุณมีอาการกรดไหลย้อน ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีซอสมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบ
  • เลิกสูบบุหรี่ เพื่อป้องกันอาการระคายเคืองของกรดไหลย้อน

หากการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ แต่ยังไม่สามารถจัดการกับอาการหายใจผิดปกติ ที่เกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อนได้ แพทย์อาจใช้เทคนิคพิเศษในการขยายหลอดอาหาร ใช้ยารักษาโรคกรดไหลย้อน และในบางกรณีก็อาจต้องใช้วิธีผ่าตัด เพื่อหาวิธีการรักษาผู้ป่วยให้มีประสิทธิภาพต่อไป

เคล็ดลับในการบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อน

เคล็ดลับในการบรรเทาอาการกรดไหลย้อนมีมากมายหลายวิธี แล้วแต่จะเลือกใช้ให้เหมาะกับอาการและร่างกายของตัวเอง เคล็ดลับเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนได้

หนุนศีรษะในขณะนอนหลับให้สูงขึ้นประมาณ 10-20 เซนติเมตร เพื่อช่วยให้อาหารสามารถไหลลงท้องในขณะนอนหลับ โดยไม่ไหลย้อนกลับขึ้นมาทางหลอดอาหาร

นอกจากนี้ ก็ไม่ควรวางหมอนรอบที่นอนมากเกินไป เพราะอาจทำให้ร่างกายอยู่ผิดที่ผิดทาง และทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงการคาดเข็มขัด หรือสวมเสื้อผ้าคับๆ เพราะอาจจะทำให้แรงกดบริเวณท้องได้

หากคุณเพิ่งมีอาการกรดไหลย้อนที่เกี่ยวเนื่องกับโรคหืดหอบ ก็ควรใช้ยารักษาอาการหอบหืดอย่างต่อเนื่อง เพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก พร้อมกับพยายามหลีกเลี่ยงสารกระตุ้นโรคหอบหืด และปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนได้ โดยการรักษาร่างกายให้แข็งแรง เพื่อช่วยป้องกันอาการของของโรคทั้งสองที่อาจมีความเกี่ยวเนื่องกัน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

ทารกไม่ชอบนอนเปล เป็นเพราะเหตุใด นี่คือสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

รู้หรือไม่ว่าบางครั้งที่ลูกน้อยร้องไห้เมื่อถึงเวลานอนเปล อาจเป็นเพราะ ทารกไม่ชอบนอนเปล แต่มันเพราะสิ่งใด แล้วคุณพ่อคุณแม่ควรจะทำอย่างไร ต้องติดตามกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เทคนิคการเลี้ยงลูก, พ่อแม่เลี้ยงลูก มิถุนายน 24, 2020 . เวลาในการอ่าน

แก๊สน้ำตาและสเปรย์พริกไทย ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

รู้หรือไม่ว่า แก๊สน้ำตาและสเปรย์พริกไทย นั้น สามารถส่งผลต่อร่างกายได้ด้วย แต่จะส่งผลอย่างไรบ้าง ลองมาติดตามข้อมูลจาก Hello คุณหมอกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี มิถุนายน 18, 2020 . เวลาในการอ่าน

อาหารเสริมสำหรับเด็ก สำคัญกับลูกน้อยมากแค่ไหน

อาหารเสริมสำหรับเด็ก ความจริงแล้วอาหารเสริมสำหรับเด็กที่ช่วยเสริมวิตามินหรือแร่ธาตุนั้น สำคัญต่อลูกน้อยมากเพียงไหน ทาง Hello คุณหมอ มีเรื่องนี้มาฝาก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
พ่อแม่เลี้ยงลูก, โภชนาการเด็ก มิถุนายน 17, 2020 . เวลาในการอ่าน

ซุปมิโซะ ทานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ตามฉบับของชาวญี่ปุ่น

ซุปมิโซะ ที่เราคุ้นเคย นอกจากความอร่อยของรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวแล้ว ยังสามารถให้ประโยชน์ และช่วยปรับปรุงสุขภาพของเราให้สมดุลขึ้นได้ดีอีกด้วย

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
โภชนาการ, สุขภาพชีวิตที่ดี มิถุนายน 9, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

หยุดอาการแสบร้อนกลางอก-แบบธรรมชาติ

วิธีแบบธรรมชาติที่ช่วย หยุดอาการแสบร้อนกลางอก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 7, 2020 . เวลาในการอ่าน
งดมื้อเย็น-ลดความอ้วน-ไม่ได้ผล-น้ำหนักขึ้น

งดมื้อเย็น เพื่อลดความอ้วน นอกจากจะไม่ได้ผล ยังอาจทำให้น้ำหนักขึ้น!!!

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 24, 2020 . เวลาในการอ่าน
เชื้อราสีดำ-โรคภูมิแพ้-วิธีรักษาและป้องกัน

เชื้อราสีดำ ภัยจากสิ่งรอบข้าง ที่ควรหลีกเลี่ยง ก่อนเกิดโรคภูมิแพ้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 22, 2020 . เวลาในการอ่าน
เป็นโรคหอบหืด-ออกกำลังกาย

เป็นโรคหอบหืด ควรออกกำลังกายอย่างไรดี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 15, 2020 . เวลาในการอ่าน