สรรพคุณ
สไปรูลิใช้สำหรับ:
- ฝ้าขาว
- โรคตากระตุก
- โรคสมาธิสั้น (ADHD)
- โรคเบาหวาน
- อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)
- อาการแพ้
- ภาวะเครียด
- อาการอ่อนเพลีย
- ช่วยระบบการย่อยอาหาร
- สมานแผล
- เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
กลไกการออกฤทธิ์
สไปรูลินามีโปรตีน, ธาตุเหล็ก, และแร่ธาตุอื่นๆในปริมาณสูงซึ่งสามารถดูดซึมได้เมื่อรับเข้าทางปากนอกจากนี้ปัจจุบันกำลังมีการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของสาหร่ายเกรียวทองต่อระบบภูมิคุ้มกัน, อาการบวม(การอักเสบ),และการติดเชื้อไวรัส
ข้อควรระวังและคำเตือน
ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร หากมีสภาวะหรือมีลักษณะดังต่อไปนี้
- ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
- ใช้ยาอื่นร่วมอยู่ รวมถึงยาที่กำลังใช้ที่สามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
- มีอาการแพ้สารใด ๆในสไปรูลินาหรือยาอื่น ๆ หรือสมุนไพรอื่น
- มีโรค ความผิดปกติ หรือพยาธิสภาพอื่น ๆ
- มีอาการแพ้อื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร สีย้อมอาหาร สารกันบูด หรือเนื้อสัตว์ต่างๆ
ข้อกำหนดสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสไปรูลิน่านั้นมีความเข้มงวดน้อยกว่าข้อกำหนดยาอื่น ๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ต้องมีประโยชน์มากกว่าความเสี่ยง ควรปรึกษาแพทย์หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม
ความปลอดภัย
เด็ก:
ผลิตภัณฑ์จากสาหร่ายสไปรูลินาที่มีการปนเปื้อนอาจไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กเนื่องจากเด็กมีความไวต่อสาหร่ายสไปรูลินาที่ปนเปื้อนมากกว่าผู้ใหญ่
การใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร:
ยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือได้มากพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้สไปรูลินาในช่วงระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ดังนั้น หากท่านกำลังอยู่ในสภาวะนี้จึงควรหลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัย
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงโดยทั่วไปของสไปรูลินา:
- การทำลายตับ
- ปวดท้อง
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ภาวะช็อก
- หัวใจเต้นเร็ว
- เสียชีวิต
อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนและยังอาจมีผลข้างเคียงอื่นๆที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากท่านมีข้อสงสัยใดๆเกี่ยวกับผลข้างเคียงโปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์
ปฏิกิริยาระหว่างยา
สไปรูลินาอาจเกิดปฏิกิริยากับยาที่ท่านกำลังรับประทานอยู่หรือพยาธิสภาพทางการแพทย์อื่นๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้
การใช้สไปรูลินาร่วมกับยาที่ลดภูมิคุ้มกันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อกันได้
- ยาที่ลดภูมิคุ้มกันหมายรวมถึง อะซาไธโอพรีน (Imuran), บาซิลิซิแมบ (Simulect), ไซโคลสปอริน (Neoral, Sandimmune), ดาคลิซูแมบ (Zenapax), มูโรโมแนบ-ซีดี3 (OKT3, orthocloneOKT3), ไมโคฟีโนเลต(CellCept), ทาโครลิมัส (FK506, Prograf), ไซโลลิมัส (Rapamune), เพรดนิโซโลน (Deltasone, Orasone), คอร์ติโคสเตียรอยด์ (glucocorticoids), และอื่นๆ
สภาวะทางสุขภาพที่อาจเกิดปฎิกิริยากับสมุนไพรนี้หมายรวมถึง:
- โรคภูมิต้านตนเองเหล่านี้ได้แก่ โรคปลอกประสาทอักเสบ(MS), โรคลูปัส(โรคแพ้ภูมิตัวเอง, SLE), โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA), โรคตุ่มน้ำพองจากภูมิคุ้มกัน(a skin condition), และอื่นๆ สไปรูลินาอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานมากขึ้นซึ่งจะไปเพิ่มอาการของโรคภูมิต้านตัวเองดังนั้นหากท่านมีภาวะเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้
- โรคฟีนิลคีโตนูเรีย: สไปรูลินามีส่วนประกอบของสารฟีนิลอะลานีนลซึ่งอาจทำให้โรคฟีนิลคีโตนูเรียแย่ลงจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จากสไปรูลินาหากท่านมีภาวะนี้
ขนาดยา
คำแนะนำนี้ไม่ใช่คำแนะนำจากแพทย์โดยตรง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้
ขนาดยาสำหรับผู้ใหญ่:
- อาการฝ้าขาว(การมีแผ่นฝ้าขาวและเจ็บเหงือกภายในกระพุ้งแก้ม)
รับประทานวันละ 1 กรัมเป็นเวลา 12วัน
- อาการตากระตุก(ตาขยิบผิดปกติ): รับประทานSBGA(สาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน)ชนิดแคปซูลขนาด1500 มิลลิกรัมทุกวันเป็นเวลา1เดือน
- เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน: รับประทานสไปรูลินาสกัดขนาด 400 มิลลิกรัมต่อวัน สารสกัดสไปรูลินาใช้เพื่อเพิ่มการทำลายเซลล์อย่างเป็นธรรมชาติในผู้ที่มีสุขภาพดี
ขนาดการใช้สไปรูลินาอาจแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละรายซึ่งขึ้นอยู่กับช่วงอายุ สุขภาพ และปัจจัยอื่นๆ การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอาจไม่ปลอดภัยเสมอไป ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับขนาดยาที่เหมาะสม
รูปแบบของสไปรูลินา
สไปรูลินาอาจมีจำหน่ายในรูปแบบดังต่อไปนี้ :
- ชนิดแคปซูลเจล
- ชนิดเม็ด
- ชนิดผงหรือชนิดเกร็ดอาจเป็นแบบแห้งหรือแบบแห้งแข็ง
[embed-health-tool-bmi]
