ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) เป็นฮอร์โมนเพศหลักในผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับ การเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ การรักษากล้ามเนื้อ และสุขภาพของผู้ชาย เช่น การเพิ่มพลังทางเพศ ช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์ให้ดีขึ้น ซึ่งมีการศึกษาวิจัยหนึ่งค้นพบว่า การออกกำลังกายบางประเภทอาจช่วย กระตุ้นฮอร์โมนเพศชาย ให้เพิ่มขึ้นได้ โดยธรรมชาติ โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นใด วันนี้ Hello คุณหมอ ขอพาทุกคน มารู้จักกับการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างทางด้านฮอร์โมนมาฝากกัน
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย