เปลี่ยนผิวเสีย เป็นผิวสวย ด้วย 3 สูตรพอกหน้าจาก โยเกิร์ต

โดย ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ

“เกิดเป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย” วลีเด็ดที่เราต่างคุ้นหูกันดี  เพราะความสวยเป็นของคู่กับผู้หญิง คุณผู้หญิงทั้งหลายจึงต้องดูแลบำรุงผิวพรรณเพื่อคงความสดใสสุขภาพดีอยู่เสมอ แต่จะเข้าคอร์สทำทรีทเมนต์ครั้งนึงก็เสียเงินเยอะเหลือเกิน ดังนั้น Hello คุณหมอจึงนำ สูตรพอกหน้า ที่จะช่วยเปลี่ยนผิวเสียเป็นผิวสวยด้วย โยเกิร์ต มาฝากกันค่ะ ให้คุณผู้หญิงได้สวยใสในราคาสบายกระเป๋า ว่าแต่จะมีสูตรอะไรบ้างตามไปดูกันเลย

มาทำความรู้จักโยเกิร์ตกันเถอะ

โยเกิร์ต (Yogurt) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม (จัดอยู่ในกลุ่มนมเปรี้ยว) ที่ผ่านกระบวนการหมักด้วยเชื่อแบคทีเรียเฉพาะสายพันธุ์  ประกอบด้วยแบคทีเรียหลักๆ 2 ชนิดด้วยกัน คือ แลคโตบาซิลลัส บัลการิคัส (Lactobacillus bulgaricus) และ สเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส (Streptococcus thermophilus) เรียกได้ว่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี มีโปรตีนมากกว่านมทั่วไปถึง 20% ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ทั้งยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก เช่น วิตามินบี 2, วิตามินบี 5, สังกะสี, ไอโอดีน, ฟอสฟอรัส และ โพแทสเซียม นอกจากรสชาติจะอร่อย อิ่มท้องแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อระบบลำไส้ และดีต่อผิวพรรณอีกด้วย

 โยเกิร์ตมีประโยชน์อย่างไรต่อผิวพรรณบ้าง?

  • ช่วยให้ผิวแห้งเสียกลับมานุ่มชุ่มชื่น

เพียงพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ จะช่วยให้ผิวที่แห้งเสียกลับมานุ่มชุ่มชื่นได้อีกครั้ง จะรู้สึกว่าผิวจะเรียบเนียน นุ่มลื่น ได้ทันทีหลังทำ

  • ช่วยให้รูขุมขนกระชับมากขึ้น

หากพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตเป็นประจำ จะช่วยให้รูขุมขนที่กว้างเล็กลง เพียงพอกหน้าด้วย โยเกิร์ต 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นประคบด้วยน้ำแข็งประมาณ 1-3 วินาที

  • ลดต้นเหตุของการเกิดสิว

ในโยเกิร์ต มีกรดจากธรรมชาติ ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหน้าได้เป็นอย่างดี ช่วยลดต้นหตุของการเกิดสิว เพียงพอกโยเกิร์ต 15-30 นาทีแล้วล้างออก (ในกรณีที่มีสิวอักเสบ พอกบริเวณสิวเยอะๆ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด)

  • ผิวอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย

ในโยเกิร์ตมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

  • ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด

หากคุณรู้สึกแสบผิวหน้า หรือ ผิวหน้าได้รับความระคายเคืองจากการโดนแสงแดด เพียงนำโยเกิร์ตมาพอกที่บริเวณนั้น 10-15 นาที แล้วล้างออก สังกะสี (Zinc) ในโยเกิร์ตจะช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้น และช่วยปลอบประโลมผิวที่ไหม้ให้ดีขึ้นได้

ผิวสวยใสด้วย สูตรพอกหน้า จาก โยเกิร์ต

สูตรที่ 1 สูตรผิวนุ่มชุ่มชื่น

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้าน แต่งหน้าไม่ติดและในกลุ่มผู้หญิงวัย 30 ขึ้นไป ที่มีปัญหาหย่อนคล้อย ริ้วรอยก่อนวัย แนะนำให้ใช้สูตรนี้เลยค่ะ

ส่วนผสม

วิธีทำ

  • นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติผสมน้ำมันมะกอกตามอัตราส่วนที่ให้ไว้ผสมลงในถ้วยแล้วคนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้าทิ้งไว้ 10-30 นาทีหรือจนผิวหน้าเริ่มรู้สึกแห้งตึงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สรรพคุณ

  • ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งเสียกลับมานุ่มชุ่มชื่น
  • ผิวหน้าเรียบเนียน แต่งหน้าติดทนนาน
  • ลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตา ลดรอยตีนกา
  • มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย

สูตรที่ 2 สูตรลดเลือนจุดด่างดำ

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาริ้วรอย รอยจุดด่างดำ รอยดำ รอยแดง จากสิว

ส่วนผสม

  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ตมา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ถ้วย 1 ใบ

วิธีทำ

  • นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติผสมกับน้ำผึ้งอุ่นๆ ตามอัตราส่วนที่ให้ไว้ผสมลงในถ้วยแล้วคนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีหรือจนผิวหน้าเริ่มรู้สึกแห้งตึงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สรรพคุณ

  • ช่วยลดเลือนจุดด่างดำให้ดูจางลง
  • ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่นมากขึ้น
  • ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งสดใส อย่างเป็นธรรมชาติ

สูตรที่ 3 ผิวขาวกระจ่างใส

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ

ส่วนผสม

  • น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
  • โยเกิร์ตมา 3 ช้อนโต๊ะ
  • ถ้วย 1 ใบ

วิธีทำ

  • นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติผสมกับน้ำมะนาว ตามอัตราส่วนที่ให้ไว้ผสมลงในถ้วยแล้วคนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีหรือจนผิวหน้าเริ่มรู้สึกแห้งตึงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สรรพคุณ

  • เผยผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
  • กรดของมะนาว ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันการเกิดสิว
  • ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ

หมายเหตุ

  • อัตราส่วนสามารถปรับเพิ่มหรือลดได้ตามความชอบ
  • สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ถึง ผิวธรรมดา ใช้สูตรทื่ 3 ผิวขาวกระจ่างใส ควรลดปริมาณการใส่น้ำมะนาว เพื่อลดการระคายเคืองและปัญหาผิวแห้ง

โอ้โห … รู้แบบนี้แล้วจะปล่อยผ่านไม่ยอมซื้อโยเกิร์ตมาบำรุงตัวเองได้อย่างไรกันล่ะ ก็สรรพคุณมากมายขนาดนี้ สาว ๆ ที่อยากอัพความสวยให้กับตัวเอง ก็ต้องรีบไปหาโยเกิร์ตมาติดตู้เย็นที่บ้านไว้ เผื่อวันไหนเกิดเจอปัญหาผิวที่น่ารำคาญใจ ก็แค่หยิบออกมาใช้ ปัญหาที่เจออยู่ก็จะหายไปรวดเร็วทันใจเลยค่ะ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

แหล่งที่มา
บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน