เปลี่ยนผิวเสีย เป็นผิวสวย ด้วย 3 สูตรพอกหน้าจาก โยเกิร์ต

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date พฤษภาคม 11, 2020 . 3 mins read
Share now

“เกิดเป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย” วลีเด็ดที่เราต่างคุ้นหูกันดี  เพราะความสวยเป็นของคู่กับผู้หญิง คุณผู้หญิงทั้งหลายจึงต้องดูแลบำรุงผิวพรรณเพื่อคงความสดใสสุขภาพดีอยู่เสมอ แต่จะเข้าคอร์สทำทรีทเมนต์ครั้งนึงก็เสียเงินเยอะเหลือเกิน ดังนั้น Hello คุณหมอจึงนำ สูตรพอกหน้า ที่จะช่วยเปลี่ยนผิวเสียเป็นผิวสวยด้วย โยเกิร์ต มาฝากกันค่ะ ให้คุณผู้หญิงได้สวยใสในราคาสบายกระเป๋า ว่าแต่จะมีสูตรอะไรบ้างตามไปดูกันเลย

มาทำความรู้จักโยเกิร์ตกันเถอะ

โยเกิร์ต (Yogurt) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม (จัดอยู่ในกลุ่มนมเปรี้ยว) ที่ผ่านกระบวนการหมักด้วยเชื่อแบคทีเรียเฉพาะสายพันธุ์  ประกอบด้วยแบคทีเรียหลักๆ 2 ชนิดด้วยกัน คือ แลคโตบาซิลลัส บัลการิคัส (Lactobacillus bulgaricus) และ สเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส (Streptococcus thermophilus) เรียกได้ว่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี มีโปรตีนมากกว่านมทั่วไปถึง 20% ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ทั้งยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก เช่น วิตามินบี 2, วิตามินบี 5, สังกะสี, ไอโอดีน, ฟอสฟอรัส และ โพแทสเซียม นอกจากรสชาติจะอร่อย อิ่มท้องแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อระบบลำไส้ และดีต่อผิวพรรณอีกด้วย

 โยเกิร์ตมีประโยชน์อย่างไรต่อผิวพรรณบ้าง?

  • ช่วยให้ผิวแห้งเสียกลับมานุ่มชุ่มชื่น

เพียงพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ จะช่วยให้ผิวที่แห้งเสียกลับมานุ่มชุ่มชื่นได้อีกครั้ง จะรู้สึกว่าผิวจะเรียบเนียน นุ่มลื่น ได้ทันทีหลังทำ

  • ช่วยให้รูขุมขนกระชับมากขึ้น

หากพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตเป็นประจำ จะช่วยให้รูขุมขนที่กว้างเล็กลง เพียงพอกหน้าด้วย โยเกิร์ต 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นประคบด้วยน้ำแข็งประมาณ 1-3 วินาที

  • ลดต้นเหตุของการเกิดสิว

ในโยเกิร์ต มีกรดจากธรรมชาติ ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหน้าได้เป็นอย่างดี ช่วยลดต้นหตุของการเกิดสิว เพียงพอกโยเกิร์ต 15-30 นาทีแล้วล้างออก (ในกรณีที่มีสิวอักเสบ พอกบริเวณสิวเยอะๆ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด)

  • ผิวอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย

ในโยเกิร์ตมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

  • ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด

หากคุณรู้สึกแสบผิวหน้า หรือ ผิวหน้าได้รับความระคายเคืองจากการโดนแสงแดด เพียงนำโยเกิร์ตมาพอกที่บริเวณนั้น 10-15 นาที แล้วล้างออก สังกะสี (Zinc) ในโยเกิร์ตจะช่วยเพิ่มความนุ่มชุ่มชื้น และช่วยปลอบประโลมผิวที่ไหม้ให้ดีขึ้นได้

ผิวสวยใสด้วย สูตรพอกหน้า จาก โยเกิร์ต

สูตรที่ 1 สูตรผิวนุ่มชุ่มชื่น

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้าน แต่งหน้าไม่ติดและในกลุ่มผู้หญิงวัย 30 ขึ้นไป ที่มีปัญหาหย่อนคล้อย ริ้วรอยก่อนวัย แนะนำให้ใช้สูตรนี้เลยค่ะ

ส่วนผสม

วิธีทำ

  • นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติผสมน้ำมันมะกอกตามอัตราส่วนที่ให้ไว้ผสมลงในถ้วยแล้วคนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้าทิ้งไว้ 10-30 นาทีหรือจนผิวหน้าเริ่มรู้สึกแห้งตึงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สรรพคุณ

  • ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งเสียกลับมานุ่มชุ่มชื่น
  • ผิวหน้าเรียบเนียน แต่งหน้าติดทนนาน
  • ลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตา ลดรอยตีนกา
  • มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย

สูตรที่ 2 สูตรลดเลือนจุดด่างดำ

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาริ้วรอย รอยจุดด่างดำ รอยดำ รอยแดง จากสิว

ส่วนผสม

  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ตมา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ถ้วย 1 ใบ

วิธีทำ

  • นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติผสมกับน้ำผึ้งอุ่นๆ ตามอัตราส่วนที่ให้ไว้ผสมลงในถ้วยแล้วคนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีหรือจนผิวหน้าเริ่มรู้สึกแห้งตึงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สรรพคุณ

  • ช่วยลดเลือนจุดด่างดำให้ดูจางลง
  • ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่นมากขึ้น
  • ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งสดใส อย่างเป็นธรรมชาติ

สูตรที่ 3 ผิวขาวกระจ่างใส

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ

ส่วนผสม

  • น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
  • โยเกิร์ตมา 3 ช้อนโต๊ะ
  • ถ้วย 1 ใบ

วิธีทำ

  • นำโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติผสมกับน้ำมะนาว ตามอัตราส่วนที่ให้ไว้ผสมลงในถ้วยแล้วคนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีหรือจนผิวหน้าเริ่มรู้สึกแห้งตึงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สรรพคุณ

  • เผยผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
  • กรดของมะนาว ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันการเกิดสิว
  • ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ

หมายเหตุ

  • อัตราส่วนสามารถปรับเพิ่มหรือลดได้ตามความชอบ
  • สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ถึง ผิวธรรมดา ใช้สูตรทื่ 3 ผิวขาวกระจ่างใส ควรลดปริมาณการใส่น้ำมะนาว เพื่อลดการระคายเคืองและปัญหาผิวแห้ง

โอ้โห … รู้แบบนี้แล้วจะปล่อยผ่านไม่ยอมซื้อโยเกิร์ตมาบำรุงตัวเองได้อย่างไรกันล่ะ ก็สรรพคุณมากมายขนาดนี้ สาว ๆ ที่อยากอัพความสวยให้กับตัวเอง ก็ต้องรีบไปหาโยเกิร์ตมาติดตู้เย็นที่บ้านไว้ เผื่อวันไหนเกิดเจอปัญหาผิวที่น่ารำคาญใจ ก็แค่หยิบออกมาใช้ ปัญหาที่เจออยู่ก็จะหายไปรวดเร็วทันใจเลยค่ะ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

เปิดเทคนิค เผยผิวสวย ด้วย กากชา

กากชา สามารถนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ เพื่อช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวสวย ทั้งยังดูสุขภาพดีน่าสัมผัส ไม่ว่าใครเห็นต่างก็จะต้องตกตะลึง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล

การนอนหลับ ทำให้เราหน้าเด็กกว่าวัยจริงหรือ

การนอนหลับ เป็นวิธีการธรรมชาติที่ผิวหนังของเราจะได้รับการฟื้นฟู และเป็นช่วงเวลาที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอ การนอนหลับที่เพียงพอมีส่วนช่วยให้ผิวหนังดีขึ้นได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์

สูตรกราโนล่าโยเกิร์ต

ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือไดเอ็ต แต่อยากกินของหวาน เราก็มี สูตรกราโนล่าโยเกิร์ต แสนง่ายมาฝาก รับรองเลยว่า เปรี้ยว หวาน กรอบ อร่อย แถมดีต่อสุขภาพแน่นอน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง

สูตร มูสลี่โยเกิร์ต

มูสลี่โยเกิร์ต อาหารเช้าสำหรับคนรักสุขภาพ มูสลี่โยเกิร์ต นั้นเป็นอาหารที่ทำง่าย และสามารถทำเตรียมไว้ได้ เหมาะกับคนที่ใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล

บทความแนะนำ

แก้อาการปวดท้องของลูกน้อย-ทำเองที่บ้าน

แก้อาการปวดท้องของลูกน้อย ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ มิถุนายน 16, 2020 . 4 mins read
สูตรโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่

สูตรโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry Yoghurt)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
เผยแพร่วันที่ พฤษภาคม 27, 2020 . 3 mins read
การดูแลผิว-คำถามที่พบบ่อย

4 คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณของคุณ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ธีรวิทย์ บุญราศรี
เผยแพร่วันที่ มีนาคม 9, 2020 . 3 mins read
อาหารต้านหวัด-โรคหวัด-ระบบภูมิคุ้มกัน

อาหารต้านหวัด เมื่อเป็นหวัดควรทานอาหารอะไรถึงจะดี?

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ กุมภาพันธ์ 26, 2020 . 4 mins read