ปัสสาวะเล็ด ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรปล่อยผ่าน

ทบทวนบทความโดย | โดย

เผยแพร่วันที่ มกราคม 13, 2021 . เวลาในการอ่าน
Share now

เมื่อพูดถึง อาการปัสสาวะเล็ด หลายคนจะมีภาพจำว่าอาการเหล่านี้มักพบได้ในกลุ่มผู้สูงอายุ แต่ความจริงแล้ว ปัสสาวะเล็ด สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และยังมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันไปด้วย วันนี้ Hello คุณหมอ มีสาระดี ๆ เกี่ยวกับอาการ ปัสสาวะเล็ด มาฝากค่ะ

ปัสสาวะเล็ด (Urinary incontinence) คืออะไร

อาการปัสสาวะเล็ด คือ อาการทางสุขภาพที่ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะของตนเองได้ ซึ่งปกติแล้วเราจะปัสสาวะเมื่อรู้สึกปวดปัสสาวะ หรือต้องการปัสสาวะ แต่ผู้ที่มีอาการปัสสาวะเล็ดจะไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะของตนเองได้ ทำให้ ปัสสาวะเล็ด หรือ ปัสสาวะราด ออกมาในสถานการณ์ที่ไม่ได้ตั้งใจ โดยอาจจะปัสสาวะเล็ดเมื่อมีอาการไอหรือจาม หรือปัสสาวะเล็ดออกมาก่อนที่จะไปถึงห้องน้ำ อย่างไรก็ตาม อาการปัสสาวะเล็ดอาจจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว หรือเรื้อรังก็ได้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แตกต่างกันไป

อาการปัสสาวะเล็ด เป็นอย่างไร

อาการปัสสาวะเล็ด สามารถแบ่งออกได้หลายประเภท และแต่ละประเภทก็จะมีอาการที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ

1. ปัสสาวะเล็ดขณะออกแรง (Stress incontinence) คือ อาการปัสสาวะเล็ด เนื่องจากมีการออกแรงกดกระเพาะปัสสาวะอย่างกะทันหัน เช่น การไอ การจาม การหัวเราะ การออกกำลังกาย การวิ่ง การกระโดด หรือการยกของหนัก

2. ปัสสาวะราดแบบกะทันหัน (Urge incontinence) คือ อาการปัสสาวะเล็ด ที่ถูกกระตุ้นให้ปัสสาวะออกมาอย่างกะทันหันแบบควบคุมไม่ได้ โดยอาจเกิดจากการติดเชื้อ หรือภาวะที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท

3. ปัสสาวะเล็ดเนื่องจากปัสสาวะล้น (Overflow incontinence) คือ อาการปัสสาวะเล็ด ที่เกิดจากกระเพาะปัสสาวะมีแรงดันที่สูงขึ้นจนกระทั่งทำให้ปัสสาวะเล็ดออกมา อาจเกิดจากการที่ปัสสาวะไม่หมดทำให้มีปัสสาวะตกค้างจนเล็ดออกมา

4. ปัสสาวะเล็ดเนื่องจากอาการทางสุขภาพหรืออาการโรค (Functional incontinence) คือ อาการปัสสาวะเล็ด ที่เกิดจากผลข้างเคียงของอาการทางสุขภาพ เช่น เป็นโรคข้ออักเสบ ทำให้ไม่สามารถปละกระดุมหรือซิบเพื่อปัสสาวะได้ทันเวลา หรือภาวะสมองเสื่อม ซึมเศร้า วิตกกังวล

5. ปัสสาวะเล็ดเนื่องจากมีอาการไอ จาม และต้องการปัสสาวะ (Mixed incontinence) คือ อาการปัสสาวะเล็ด ที่มีหลายอาการรวมกัน ได้แก่ ปัสสาวะเล็ดขณะออกแรง (Stress incontinence) และปัสสาวะราดแบบกะทันหัน (Urge incontinence)

สาเหตุของ ปัสสาวะเล็ด

อาการปัสสาวะเล็ด เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่แตกต่างกันไป ได้แก่

  • กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอเนื่องจากอายุมาก
  • การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
  • ต่อมลูกหมากโต
  • โรคมะเร็ง
  • ท้องผูก
  • นิ่วในไต
  • นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
  • ต่อมลูกหมากอักเสบ
  • กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
  • ผลข้างเคียงจากยารักษาโรค
  • การตั้งครรภ์
  • การคลอดบุตร
  • โรคอ้วน
  • โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

อาจมีสาเหตุอื่น ๆ ของ อาการปัสสาวะเล็ด ที่ไม่ได้กล่าวไปข้างต้นอีก ผู้ป่วยสามารถเข้ารับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงได้

วิธีรักษา อาการปัสสาวะเล็ด

การรักษาอาการปัสสาวะเล็ดจะขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์ผู้ทำการรักษา โดยการรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและประเภทของอาการปัสสาวะเล็ดที่คุณเป็นอยู่ ซึ่งแพทย์อาจทำการรักษาด้วยการให้รับประทานยา หรืออาจมีการพิจารณาให้ผ่าตัดเพื่อรักษา อาการปัสสาวะเล็ด

ปัสสาวะเล็ด-สาเหตุ-อาการ

ป้องกันอาการปัสสาวะเล็ดได้อย่างไรบ้าง

  • การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน อาจมีส่วนช่วยป้องกันอาการปัสสาวะเล็ดได้ ดังนี้
  • ลดปริมาณคาเฟอีนจากการดื่มชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม เพราะการที่ร่างกายสะสมคาเฟอีนในปริมาณมาก จะกระตุ้นการขับปัสสาวะ
  • ดื่มน้ำให้พอดี การดื่มน้ำที่มากจนเกินไปอาจกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย หรือมี อาการปัสสาวะเล็ด
  • ฝึกท่าบริหารอุ้งเชิงกราน เพื่อให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง
  • รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์เป็นประจำ เพื่อช่วยแก้ปัญหาท้องผูกซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปัสสาวะเล็ด

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

หากอาการปัสสาวะเล็ดมีแนวโน้ที่รุนแรงหรือมีอาการข้างเคียงอื่น ๆ ร่วมด้วยคุณควรไปพบคุณหมอ และถ้าหากมี อาการปัสสาวะ เล็ดร่วมกับอาการฉุกเฉินดังต่อไปนี้ ควรไปพบคุณหมอทันที

  • มีปัญหาในการพูดหรือเดิน
  • รู้สึกอ่อนแรงหรือเหน็บชาที่อวัยวะใดอวัยวะหนึ่ง
  • สูญเสียการมองเห็น
  • มึนงง
  • หมดสติ
  • สูญเสียการควบคุมลำไส้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ
บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

รู้สึกไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ อาจเกิดจากเหตุผลเหล่านี้

บางคนอาจเกิดอาการ รู้สึกไม่อยากมีเพศสัมพันธ์ ขึ้นมาโดยที่ไม่ทราบสาเหตุที่ ซึ่งทาง Hello คุณหมอ ก็ได้นำเรื่องนี้มาฝากกัน เพื่อให้คุณได้ลองสังเกตตนเอง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี พฤษภาคม 12, 2020 . เวลาในการอ่าน

ทีมงาน Stanford Medicine เผย ห้องน้ำอัจฉริยะ สามารตรวจหาโรคได้

เมื่อเทคโนโลยีก้าวไกลไปอย่างไม่หยุดยั้ง วิวัฒนาการทางการแพทย์ก็ต้องล้ำสมัยตามไปด้วย ล่าสุด ทีมงานของ Stanford Medicine ได้ทำ ห้องน้ำอัจฉริยะ ขึ้นมา

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
ข่าวสารสุขภาพ, ข่าวสารสุขภาพท้องถิ่น เมษายน 23, 2020 . เวลาในการอ่าน

ฉี่ราด ฉี่รดที่นอน ทุกครั้งฝันว่าปวดปัสสาวะ เป็นเพราะอะไรกันนะ?

ตอนเด็ก ๆ มีใครเคย ฉี่ราด ฉี่รดที่นอน กันบ้างไหมคะ แต่หากเกิดอาการดังกล่าวนี้กับผู้ใหญ่ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้แต่จะส่งผลกระทบอย่างไร หาคำตอบได้ที่นี่ค่ะ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
รู้หรือไม่, สุขภาพชีวิตที่ดี เมษายน 9, 2020 . เวลาในการอ่าน

กระเพาะปัสสาวะ อีกหนึ่งอวัยวะสำคัญ ที่ควรดูแลให้แข็งแรงอยู่เสมอ

กระเพาะปัสสาวะ เป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ว่าแต่จะสำคัญอย่างไร และเราะจะดูแลกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรงได้ด้วยวิธีใดบ้าง เรามีคำตอบมาให้แล้ว

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง

บทความแนะนำ

ผู้ให้การสนับสนุน
ความบกพร่องของกระดูกไขสันหลัง-spina-bifida

ความบกพร่องของกระดูกไขสันหลัง (Spina Bifida)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เผยแพร่วันที่ พฤศจิกายน 16, 2020 . เวลาในการอ่าน
อั้นฉี่บ่อย-มีอาการฉี่ไม่ออก-กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

อั้นฉี่บ่อย จน มีอาการฉี่ไม่ออก สัญญาณเตือนโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ พฤศจิกายน 13, 2020 . เวลาในการอ่าน
ฝึกลูกขับถ่ายแบบผู้ใหญ่-ควรเริ่มต้นอย่างไรดี

ฝึกลูกขับถ่ายแบบผู้ใหญ่ คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มต้นอย่างไรดี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ ตุลาคม 2, 2020 . เวลาในการอ่าน
กรดไฮยาลูโรนิก-ประโยชน์-สุขภาพ

ประโยชน์ของ กรดไฮยาลูโรนิก ส่วนผสมยอดฮิตที่มีดีมากกว่าแค่เรื่องความงาม

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย
เผยแพร่วันที่ พฤษภาคม 21, 2020 . เวลาในการอ่าน