สิ่งที่ควรทำหลังมีเซ็กส์ มีอะไรบ้าง มาเช็กกัน

ทบทวนบทความโดย | โดย

Update Date กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

หลังจากเสร็จกิจกรรมทางเพศ หลาย ๆ คนก็มักจะรีบกระโจนออกจากเตียงไปอาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกาย เพราะคราบเหงื่อที่ชุ่มช่ำ ทำให้ต้องรีบไปล้างเนื้อ ล้างตัว ทำความสะอาดร่างกาย แต่ความจริงแล้วเรา สิ่งที่ควรทำหลังมีเซ็กส์ นั้นคืออะไรกันแน่ สิ่งที่เรากำลังทำอยู่นั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ วันนี้ Hello คุณหมอ มี สิ่งที่ควรและไม่ควรทำ หลังมีเพศสัมพันธ์มาฝากกันค่ะ

สิ่งที่ควรทำหลังมีเซ็กส์

ทำความสะอาดร่างกาย

การอาบน้ำทันหลังมีเพศสัมพันธ์ ถือเป็นการกระทำที่ไม่ถูกนัก หลังจากมีเซ็กส์ คุณไม่จำเป็นต้องรีบอาบน้ำในทันที แต่ควรเช็ดทำความสะอาดตัวเองเบา ๆ หลังจากมีเพศสัมพันธ์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ และควรล้างอวัยวะเพศเพียงรอบ ๆ เท่านั้น ไม่ล้างเข้าไปถึงด้านใน ที่สำคัญควรใช้น้ำอุ่น ๆ ล้างด้วยสบู่อ่อนๆ เพราะผิวบริเวณนั้นมีความบอบบาง ต้องมีการดูแลอย่างดี

ดื่มน้ำ

การดื่มน้ำเพียงหนึ่งแก้ว หลังจากมีเพศสัมพันธ์นั้น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับร่างกายและช่วยให้คุณรู้สึกปวดฉี่ การได้ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ มีส่วนช่วยในการกำจัดแบคทีเรีย เพื่อล้างท่อปัสสาวะ นอกจากนี้การดื่มน้ำยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับร่างกายที่สูญเสียน้ำในช่วงที่เพศสัมพันธ์

ล้างท่อปัสสาวะ

ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แบคทีเรียนั้นสามารถเข้าไปในท่อปัสสาวะได้ ซึ่งควรต้องล้างท่อปัสสาวะ หลาย ๆ คนคงเกิดความสงสัย ว่าการล้างท่อปัสสาวะนั้นจะทำได้อย่างไร สำหรับผู้ชาย เพียงแค่การเข้าห้องน้ำแล้ว “ปัสสาวะ” ก็ช่วยล้างเชื้อแบคทีเรียเหล่านั้นออกไปได้แล้ว ส่วนผู้หญิงก็เช็ดทำความสะอาด โดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเพิ่อลดการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรีย

ล้างมือ

หนึ่งในสิ่งที่ควรทำหลังมีเพศสัมพันธ์คือการล้างมือ การล้างมือเป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย และควรล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่อ่อน ๆ เพื่อลดการติดเชื้อ ที่สำคัญควรล้างมืออย่างถูกวิธีเพื่อที่จะได้กำจัดเชื้อแบคทีเรียได้อย่างหมดจด

สิ่งที่ไม่ควรทำหลังมีเซ็กส์

การสวนล้าง

ผู้หญิงหลาย ๆ คนมักจะคิดว่าหลังจากเสร็จกิจกรรมทางเพศนั้น ควรจะต้องล้างอวัยวะเพศให้สะอาดหมดจด ด้วยการสวนล้างภายในอวัยวะเพศ ด้วยของเหลว แต่ความจริงแล้ว การสวนล้างอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้มากขึ้น เพราะทำให้แบคทีเรียบริเวณช่องคลอดไม่สมดุล ที่สำคัญการล้างอวัยวะเพศด้วยน้ำเปล่าและสบู่อ่อน ๆ นั้นเพียงพอแล้ว ไม่ควรใช้ครีมหรือสเปรย์ ที่อ้างว่าช่วยทำให้สะอาดมากขึ้น เพราะผลิตภัณฑ์บางตัวอาจมีส่วนผสมของน้ำหอม ที่อาจส่งผลเสียต่อผิวหนังได้

หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้ารัดรูป

สถานที่ที่ร้อนอบอ้าวอาจทำให้เกิดความชื้น ซึ่งเป็นจุดที่เหมาะสมในการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นหลังจากเสร็จกิจกรรมทางเพศควรสวมชุดชั้นในที่ไม่แน่นจนเกิดไป หลีกเลี่ยงการใส่ถุงน่องที่แน่น ส่วนการเลือกเสื้อผ้าควรเลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ดูดซับความชื้นได้ดี

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

เคล็ดลับการใช้ชีวิต ที่ช่วยให้ สุขภาพเซ็กส์ดีขึ้น ไม่เหี่ยวเฉา

การใช้ชีวิตนั้นส่งผลต่อปัญหาเรื่องเซ็กซ์ หากมีความเครียด วิตกกังวลจะทำให้เซ็กซ์แย่ลง ดังนั้นการมีสุขภาพการใช้ชีวิตที่ดี ก็จะช่วยให้ สุขภาพเซ็กส์ดีขึ้น

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 24, 2020 . เวลาในการอ่าน

เรื่องบนเตียง ที่ต้องรู้ ก่อนมีเซ็กส์ควรกินอาหารแบบไหน และอาหารแบบไหนที่ควรเลี่ยง

การรับประทานอาหารส่งผลสำคัญต่อร่างกายของเราเสมอ แม้แต่ เรื่องบนเตียง ก็หนีไม่พ้น ถ้าหากกินอาหารที่ดี ก็จะช่วยให้สุขภาพทางเพศสมบูรณ์และพร้อมกับกิจกรรมรัก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
โภชนาการ, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 24, 2020 . เวลาในการอ่าน

หลั่งเร็ว หนีไปขึ้นสวรรค์ก่อนทุกที จะต้องทำยังไงให้มีเซ็กส์ได้นานขึ้น

การ หลั่งเร็ว คือการที่คนรักฝ่ายหนึ่งถึงจุดสุดยอดในขณะมีเซ็กส์ก่อนอีกฝ่าย ซึ่งอาจเกิดจากคนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่ก็ได้ อาจเกิดขึ้นทุกครั้งหรือนานๆ ครั้งก็ได้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 23, 2020 . เวลาในการอ่าน

ฝ่าไฟแดง มีเซ็กส์ขณะมีประจำเดือน จะปลอดภัยต่อสุขภาพหรือเปล่า?

จะทำอย่างไร..หากแฟนอดใจไม่ไหวต้องการ ฝ่าไฟแดง มีเซ็กส์ขณะมีประจำเดือน จะปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่ Hello คุณหมอ มีคำตอบมาฝากกันในบทความนี้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เซ็กส์และความสัมพันธ์, สุขภาพชีวิตที่ดี กรกฎาคม 17, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์-Sexually-Transmitted-Diseases-STDs

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (Sexually Transmitted Diseases / STDs)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย pimruethai
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 7, 2020 . เวลาในการอ่าน
เบื่อเซ็กส์-สาเหตุ-วิธีแก้ไข

เบื่อเซ็กส์ ไม่อยากจะมีเซ็กส์ คุณกำลังอยู่ในโหมดความรู้สึกเบื่อหน่ายหรือเปล่า?

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 7, 2020 . เวลาในการอ่าน
พยาธิในช่องคลอด-trichomoniasis

พยาธิในช่องคลอด (Trichomoniasis)

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน
สัญญาณเตือนพยาธิในช่องคลอด-โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

6 สัญญาณเตือนพยาธิในช่องคลอด ที่คุณควรรู้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน