เซลล์มะเร็ง เซลล์ต้นเหตุโรคร้าย แล้วเรามีเซลล์นี้ไหมนะ

ทบทวนบทความโดย | โดย

Published on 03/12/2020 . 3 mins read
Share now

โรคมะเร็งเป็นโรคไม่ติดต่อที่สามารถเกิดขึ้นได้กับอวัยวะแทบทุกส่วนในร่างกาย โรคมะเร็งที่พบบ่อยในประเทศไทย เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก มะเร็งช่องปาก มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งผิวหนัง เป็นต้น และถึงแม้เราจะได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับโรคมะเร็งกับมานานแล้ว แต่เราเชื่อว่า หลาย ๆ คนน่าจะยังมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับ เซลล์มะเร็ง อย่างจำกัด วันนี้ Hello คุณหมอ เลยอยากชวนคุณมาทำความเข้าใจเรื่องเซลล์มะเร็งให้มากขึ้น พร้อมทั้งยังมีเคล็ดลับในการลดความเสี่ยงโรคมะเร็งง่าย ๆ มาฝากคุณด้วย

เซลล์มะเร็ง ต่างจากเซลล์ปกติอย่างไร

วัฏจักรของเซลล์ปกตินั้นเป็นไปอย่างมีระบบชัดเจน เริ่มจากร่างกายสร้างเซลล์ขึ้นมา เซลล์จะเจริญเติบโตและแบ่งตัวเพื่อทดแทนเซลล์ที่เสียหายหรือเสื่อมสภาพเท่านั้น เซลล์ที่เจริญเติบโตเต็มที่ หรือที่เรียกว่า เซลล์เจริญวัย (Mature cell) จะมีหน้าที่เฉพาะเจาะจง และเมื่อเซลล์นั้น ๆ ทำหน้าที่ของตัวเองเสร็จ ก็จะตายลง ถือเป็นการจบวัฏจักรของเซลล์

แต่เซลล์มะเร็ง คือเซลล์กลายพันธุ์ที่มีวัฏจักรของเซลล์ผิดแปลกไปจากปกติ และไม่ได้มีหน้าที่เฉพาะเจาะจงเหมือนเซลล์ปกติ กล่าวคือ เซลล์มะเร็งเป็นเซลล์ที่เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมของเซลล์ ซึ่งส่งผลให้เซลล์สูญเสียคุณสมบัติในการควบคุมการเจริญเติบโต การแบ่งตัว และการตาย เซลล์มะเร็งจึงสามารถเจริญเติบโตและแบ่งตัวไปได้เรื่อย ๆ ไม่ได้ตายลงอย่างที่ควรจะเป็น เมื่อร่างกายมีเซลล์มะเร็งในปริมาณมาก จึงทำให้เกิดโรคมะเร็งขึ้น

เราทุกคนมี เซลล์มะเร็ง ในร่างกายหรือเปล่า

คำตอบสำหรับคำถามนี้คือ “ไม่” เราทุกคนไม่ได้มีเซลล์มะเร็งอยู่ในร่างกาย โดยปกติแล้ว เซลล์ร่างกายจะตายลง และร่างกายจะสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทนเซลล์ที่ตายไปอย่างสม่ำเสมอ เซลล์บางเซลล์ที่เกิดขึ้นใหม่ก็อาจมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นเซลล์มะเร็งได้ แถมในบางครั้ง ร่างกายก็อาจผลิตเซลล์ที่ทำลายดีเอ็นเอ (DNA) ของเราได้ด้วย แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า เซลล์ที่มีความผิดปกติเหล่านี้จะต้องกลายเป็นเซลล์มะเร็งเสมอไป

ส่วนใหญ่แล้ว เซลล์ที่ดีเอ็นเอถูกทำลายหรือผิดปกติจะสามารถซ่อมแซมตัวเอง หรือตายลงไปในกระบวนการที่เรียกว่า อะพอพโทซิส (Apoptosis) แต่หากเซลล์ที่ผิดปกติไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ หรือไม่ตายลงไปตามกระบวนการธรรมชาติ ความเสี่ยงในการที่เซลล์ดังกล่าวจะกลายเป็นเซลล์มะเร็งและก่อให้เกิดโรคมะเร็งก็จะเพิ่มขึ้น

สาเหตุของการเกิด เซลล์มะเร็ง

ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า เซลล์มะเร็งเกี่ยวข้องกับเซลล์ที่ผิดปกติหรือเซลล์ที่ดีเอ็นเอถูกทำลาย ซึ่งอาจเกิดจากการกลายพันธุ์แต่กำเนิด หรืออาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ เช่น

  • การได้รับสารเคมีจากการสูบบุหรี่
  • การสัมผัสกับรังสียูวีจากแสงแดดหรือเตียงอาบแดด
  • การสัมผัสกับรังสี (Radiation) เช่น รังสีรักษาหรือการฉายรังสี
  • การกินอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น กินอาหารแปรรูปมากเกินไป
  • การขาดกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกาย (Physical inactivity)
  • การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • การสัมผัสกับสารเคมีบางชนิด เช่น เรดอน ตะกั่ว แร่ใยหิน
  • การติดเชื้อ เช่น การติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human Papillomavirus; HPV) การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ

วิธีลดความเสี่ยงมะเร็ง ที่คุณทำได้ง่าย ๆ

แม้เราจะไม่สามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่เคล็ดลับในการใช้ชีวิตดังต่อไปนี้ ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งให้คุณได้

  • ไม่สูบบุหรี่ ทั้งแบบดั้งเดิมและบุหรี่ไฟฟ้า
  • เข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำ
  • ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม
  • ปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยการทาครีมกันแดด ไม่ใช้ชีวิตกลางแจ้งในช่วงที่แดดจัด สวมหมวกและแว่นกันแดด เป็นต้น
  • กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพให้หลากหลาย เช่น กินผัก ผลไม้ และธัญพืชให้มากขึ้น ลดหรืองดการบริโภคอาหารแปรรูป น้ำตาล เนื้อแดง
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยทั่วไปคือ ออกกำลังกายในระดับความเข้มข้นปานกลางอย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที หรือออกกำลังกายในระดับความเข้มข้นสูงสัปดาห์ละ 75 นาที

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อัปเดตข่าวสารสุขภาพติดตามไลน์ Hello คุณหมอ
บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy
แหล่งที่มา

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

สัญญาณเตือนมะเร็งช่องปาก สังเกตเร็ว รับมือทัน

สัญญาณเตือนมะเร็งช่องปาก ที่สามารถสังเกตได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ คือลักษณะของรอยคราบหรือรอยฝ้าสีขาวหรือสีแดงที่บริเวณลิ้นและในช่องปาก

Written by Khongrit Somchai
โรคมะเร็ง 13/02/2021 . 2 mins read

เรื่องที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ มะเร็งช่องปาก (Oral Cancer)

มะเร็งช่องปาก (Oral cancer) เกิดจากเนื้องอกหรือเซลล์มะเร็งที่เกิดในช่องปาก โดยอาจพบเซลล์มะเร็งอยู่ที่ลิ้น เพดานปาก กระพุ้งแก้ม หรือเหงือก

Written by Khongrit Somchai
โรคมะเร็ง 13/02/2021 . 4 mins read

พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ ถ้าไม่ปรับรับรองว่าเสี่ยงแน่

รูปแบบวิถีการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ทั้งการไม่กินไฟเบอร์ การกินอาหารเนื้อแดงมาก การดื่มแอลกอฮอล์ เหล่านี้ล้วนเป็น พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

Written by Khongrit Somchai

เนื้องอกกระดูกอ่อน (Enchondroma)

เนื้องอกกระดูกอ่อน (enchondroma) คือเนื้องอกกระดูกชนิดหนึ่ง มีจุดเริ่มต้นเนื้องอกในบริเวณกระดูกอ่อน มักจะไม่ใช่เซลล์มะเร็ง

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
Written by พลอย วงษ์วิไล