โรคสมาธิสั้น ส่งผลต่อเซ็กส์ อย่างไรบ้าง

ทบทวนบทความโดย | โดย

เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน
Share now

โรคสมาธิสั้น (Attention deficit hyperactivity disorder; ADHD) เป็นโรคที่มักจะได้รับการวินิจฉัยในเด็ก แต่ก็มีผลกระทบในผู้ใหญ่ได้ โรคสมาธิสั้นนั้นทำให้เกิดอาการหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ไม่มีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ ปัญหาทางด้านพฤติกรรม บางครั้งโรคสมาธิสั้นอาจส่งผลให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์ และกระทบกับเรื่องบนเตียงของคุณกับคู่ของคุณได้ วันนี้ Hello คุณหมอ มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ โรคสมาธิสั้น ส่งผลต่อเซ็กส์ ได้อย่างไร ไปดูกันเลยค่ะ

โรคสมาธิสั้น ส่งผลต่อเซ็กส์

อาการโดยทั่วไปของโรคสมาธิสั้นนั้นคือ ภาวะซึมเศร้า ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ และความวิตกกังวล ซึ่งปัญหาต่างๆ เหล่านี้อาจส่งผลกระทบในทางลบต่อแรงขับทางเพศ เช่น ผู้ที่มีอาการสมาธิสั้นอาจจะไม่มีความต้องการในการมีเซ็กส์ เนื่องจากพวกเขาต้องพยายามจัดการกับการทำงานที่ต้องใช้สมาธิเป็นอย่างสูง จึงเหนื่อยเกินไป จนไม่มีอารมณ์ทางเพศ นอกจากนี้ความเครียดที่เกิดจากโรคสมาธิสั้นยังเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่นำไปสู่ความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

มีความต้องการทางเพศสูงกว่าปกติ

Hypersexuality หมายถึงการที่แรงขับทางเพศที่สูงกว่าปกติ สิ่งเร้า หรือการกระตุ้นทางเพศ จะทำให้ร่างกายปล่อย เอนดอร์ฟิน (Endorphin) ออกมา ผ่านทางตัวสื่อประสาทของสมอง ซึ่งทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและช่วยลดความรุนแรงจากอาการของ ADHD ผู้ที่เป็น ADHD บางคนอาจมีความเสี่ยงในการทำกิจกรรมทางเพศ เนื่องจากปัญหาอารมณ์ที่หุนหันพลันแล่น อีกทั้งอาจมีความเสี่ยงในการสารเสพติดอื่น ๆ ซึ่งส่งผลให้เกิดความเสี่ยงทางเพศต่างๆ ต่อไป

ไม่สำเร็จความใคร่

นอกเหนือจากความต้องการทางเพศที่สูงเกินไปแล้ว ผู้ที่มีอาการสมาธิสั้นบางคน อาจมีปัญหาในการถึงจุดสุดยอด แม้ว่าจะได้รับการกระตุ้นเป็นเวลานาน แต่ก็ไม่ถึงจุดสุดยอด ปัญหานี้อาจจะเกิดจากความเบื่อหน่าย ปัญหาในการใช้สมาธิ หรือความรู้สึกอื่นๆ ที่เกิดจากปัญหาสมาธิสั้น

ภาวะภูมิไวเกิน (Hypersensitivity)

ภาวะภูมิไวเกิน (Hypersensitivity) เป็นภาวะที่ผู้ป่วยสมาธิสั้นหลาย ๆ คนมักเจอ ซึ่งผู้ป่วยจะไวต่อสิ่งต่าง ๆ ทางกายภาพ รวมถึงการสัมผัสด้วย ซึ่งอาจทำให้ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นเมื่อถูกกระตุ้นที่อวัยวะเพศ อาจจะรู้สึกไม่ปลอดภัย หรือรู้สึกเจ็บ ซึ่งความไวต่อความรู้สึกนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกอื่น ๆ ด้วย ทั้ง กลิ่น รสนิยม

มีอาการไฮเปอร์ (Hyperactivity)

ไฮเปอร์ (Hyperactivity) คือภาวะที่อยู่ไม่สุข ขาดสมาธิ วอกแวกต่อสิ่งรอบตัวได้ง่าย ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อเซ็กส์ได้ โดยผู้ที่มีภาวะไฮเปอร์นั้นมักจะรู้สึกผ่อนคลายได้ยาก ไม่มีสมาธิในการทำกิจกรรมใดได้นาน ๆ เมื่อมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เขาเปลี่ยนท่าทางปล่อยครั้ง จนไม่มีสมาธิ จดจ่อได้นานพอ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์

สิ่งที่ควรทำเมื่อคู่รักมีอาการของ โรคสมาธิสั้น

หากคู่รักของคุณมีปัญหาสมาธิสั้น คุณต้องหมั่นสังเกตอาการว่าพวกเขามีอาการเช่นไร บางคนมีอาการฟุ้งซ่านระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เสียสมาธิได้ง่าย สนใจอย่างอื่นขณะมีเพศสัมพันธ์ หากคู่ของคุณมีอาการเหล่านี้คุณจะต้องทำความเข้าใจก่อนว่าเป็นปัญหาจากโรคสมาธิสั้น และพยายามเข้าใจเขา บางครั้งโรคสมาธิสั้นอาจทำให้เขามีอารมณ์โกรธ สับสน จนส่งผลต่อความสัมพันธ์ ดังนั้นคุณควรต้องให้เวลาของเขาเพื่อจัดการกับอารมณ์ของตนเอง และพยายามเข้าใจว่าปัญหาอาจเกิดจากโรคสมาธิสั้น ที่สำคัญต้องคอยสื่อสารพูดคุยกับเขา ด้วยคำพูดดี ๆ

จัดการปัญหาเรื่องเซ็กส์ได้ง่าย ๆ แม้จะเป็นโรคสมาธิสั้น

สื่อสารกับคู่ของคุณ

การสื่อสารถือเป็นพื้นฐานที่สำคัญในการอยู่ร่วมกัน การได้พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทางเพศที่เกิดขึ้นอาจช่วยให้คุณเข้าใจกันมากขึ้น และอาจช่วยกันแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตามต้องมีการพูดคุยกันอย่างเปิดเผย การได้พูดคุยกันอาจทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ลดความเครียดที่มีได้ด้วย

หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นความรู้สึก

ผู้ที่มีปัญหาสมาธิสั้นอาจมีความไวต่อสิ่งเร้าต่างๆ เช่น กลิ่นน้ำหอม น้ำมัน แสง สี และเสียง เมื่อมีตัวกระตุ้นเหล่านี้อาจทำให้พวกเขาเสียสมาธิได้ง่าย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นเหล่านี้ที่ทำให้เขาเสียสมาธิ และสร้างบรรยากาศการมีเพศสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับคู่ของตนเอง

เปลี่ยนรูปแบบ

หลายๆ คนเมื่อเจอปัญหาก็อาจจะเบื่อหน่ายกับเรื่องเซ็กส์ แต่การได้ลองเปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ๆ เช่น การใช้ท่าทางในการมีเซ็กส์ใหม่ ๆ ใช้อุปกรณ์ช่วยในการมีเซ็กส์ อาจทำให้คุณสนุกกับการมีเซ็กส์มากขึ้น ที่สำคัญก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงหรือทำอะไร ควรปรึกษากับคู่ของคุณก่อนว่าชอบแบบไหน ต้องการแบบไหน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

อ่านเพิ่มเติม:

บทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณหรือไม่
happy unhappy"

บทความนี้ก็น่าสนใจเหมือนกัน

บำบัดสุขภาพจิต ด้วยการ ขี่ม้า กีฬาอีกชนิดที่สำหรับคนรักสัตว์

การ ขี่ม้า บำบัด เป็นอีกวิธีที่เหมาะกับผู้ต้องการฟื้นฟูจิตใจ เนื่องด้วยม้าสัตว์ที่มีความไวทางด้านสภาวะอารมณ์ของผู้คน และปรับตัวต่อสภาพแวดล้อมรอบข้างได้ดี

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin
เคล็ดลับสุขภาพ, สุขภาพจิต เมษายน 23, 2020 . เวลาในการอ่าน

อยาก รักษาความจำ โปรดหยุดพฤติกรรม ! การเลื่อนนาฬิกาปลุก

รู้หรือไม่การกดเลื่อนนาฬิกาปลุกบ่อยๆ ส่งผลต่อสมองมากแค่ไหน หากอยากมีความจำที่ดี รักษาความจำ ให้อยู่กับคุณไปนานๆ ลองอ่านบทความนี้ที่ได้นำเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย panyapat Aiemsin

ป่วยเป็น โรคสมาธิสั้น ควรเลือกกินอาหารอย่างไร ถึงจะดีต่อร่างกาย

การ เลือกกินอาหาร จะช่วยให้ผู้ป่วยโรค สมาธิสั้น สามารถจัดการกับอาการของโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ควรเลือกอย่างไร หาคำตอบได้จากบทความนี้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
โภชนาการ, สุขภาพชีวิตที่ดี มกราคม 23, 2020 . เวลาในการอ่าน

เล่มเกมมากไป ระวังกลายเป็น “โรคติดเกม”

หากคุณเล่นเกมส์มากจนเกินไปจนติดเกมส์แบบงอมแงมแล้วล่ะก็ คุณอาจกลายเป็น โรคติดเกม โดยไม่รู้ตัว วันนี้ Hello คุณหมอ ขอพามาทำความรู้จักโรคนี้กันมากขึ้น

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย จินดารัตน์ สิริวิจักษณ์
สุขภาพชีวิตที่ดี, สุขภาพจิต มกราคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน

บทความแนะนำ

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก-แก้ปัญหา-นอนไม่หลับ

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก (Weighted Blankets) นวัตกรรมใหม่ สำหรับคนนอนหลับยาก

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย พลอย วงษ์วิไล
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน
เขย่าขา-สาเหตุ-วิธีแก้

เขย่าขา เกิดจากอะไร แล้วทำไมเราถึงชอบนั่งเขย่าขา?

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย Khongrit Somchai
เผยแพร่วันที่ สิงหาคม 6, 2020 . เวลาในการอ่าน
สัญญาณ-สมาธิสั้นในผู้ใหญ่-ส่งผลต่อชีวิต

อาการ สัญญาณ สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ ที่มักจะเกิดขึ้น

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 31, 2020 . เวลาในการอ่าน
ปัจจัยกระตุ้นอาการ-สมาธิสั้นในผู้ใหญ่

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ อาจแย่ลงได้เพราะปัจจัยเหล่านี้

ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
เขียนบทความโดย เนตรนภา ปะวะคัง
เผยแพร่วันที่ กรกฎาคม 10, 2020 . เวลาในการอ่าน