คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

แปรงสีฟันเด็ก กับเทคนิคในการเลือก

    แปรงสีฟันเด็ก กับเทคนิคในการเลือก

    แปรงสีฟันเด็ก เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ เนื่องจากการเลือกแปรงสีฟันให้เหมาะสมกับอายุของลูกน้อยจะช่วยให้ดูแลสุขภาพช่องปากได้ดีขึ้น โดยลูกน้อยควรเริ่มแปลกฟันตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น ซึ่งอาจเริ่มต้นจากการใช้น้ำเปล่าในช่วง 0-18 เดือน หลังจากนั้น อาจเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ต่ำ และยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์มาตรฐานตามลำดับ หากคุณพ่อคุณแม่เลือกแปรงสีฟันเด็กที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เหงือกและฟันของลูกน้อยเสียหายได้

    ทำไมเด็กต้องแปรงฟัน

    สำหรับเหตุผลที่เด็กต้องแปรงฟันก็เพื่อรักษาสุขภาพช่องปาก อาการฟันผุอาจเป็นหนึ่งในปัญหาช่องปากที่พบบ่อยในเด็ก ๆ ซึ่งอาจทำให้เด็กรู้สึกเจ็บปวด เกิดการติดเชื้อ มีปัญหาในการรับประทานอาหาร การพูด การเล่น และการเรียนรู้ จากงานวิจัยพบว่า เด็กที่ไม่ดูแลสุขภาพช่องมากมักจะมีแนวโน้มว่าจะขาดเรียนมากกว่า และมีเกรดเฉลี่ยต่ำกว่าเด็กที่ไม่มีอาการฟันผุ นอกจากนี้ โดยเฉลี่ยแล้วประมาณ 1 ใน 5 ของเด็กที่อายุ 5-11 ปีจะมีอาการฟันผุและไม่ได้เข้ารับการรักษา

    การดูแลรักษาความสะอาดของช่องปาก อย่างการแปรงฟันให้ถูกต้อง สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาฟันผุ ช่วยให้สุขภาพฟันและเหงือกของเด็กแข็งแรง และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากอื่น ๆ ที่อาจตามมาได้ในภายหลัง โดยการแปรงฟันอาจเริ่มตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น โดยวิธีการแปรงฟันตามอายุ อาจทำได้ดังนี้

    • เด็กอายุ 0-18 เดือน อาจแปรงฟันโดยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว
    • เด็กอายุตั้งแต่ 18 เดือนจนถึงอายุ 6 ขวบ อาจแปรงฟันโดยใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กที่มีฟลูออไรด์ต่ำ ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ที่ข้างผลิตภัณฑ์ ในปริมาณเท่าเม็ดถั่ว
    • ตั้งแต่อายุ 6 ขวบขึ้นไป อาจแปรงฟันโดยยาสีฟันฟลูออไรด์มาตรฐานในปริมาณเท่าเมล็ดถั่ว

    การใช้ยาสีฟันอาจแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน ดังนั้น อาจสอบถามทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพช่องปากอื่น ๆ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

    เทคนิคเลือกซื้อแปรงสีฟันเด็ก

    เทคนิคในการเลือกซื้อแปรงสีฟันสำหรับเด็กสำหรับคุณพ่อคุณแม่ อาจมีดังต่อไปนี้

    • เลือกแปรงสีฟันที่ขนแปรงนุ่ม ที่ออกแบบมาเพื่อทารกและเด็กโดยเฉพาะ
    • สอนให้ลูกถือแปรงสีฟัน ถ้าเด็กมีปัญหาในการถือแปรงสีฟัน ลองทำให้ด้ามแปรงหนาขึ้นด้วยการเอาผ้ามาพัน หรือหาซื้อแปรงสีฟันสำหรับเด็กที่มีด้ามแปรงหนา ๆ
    • สอนให้ลูกแปรงฟัน โดยสอนทีละขั้นตอน และอาจปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
    • ใช้แปรงสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ควรใช้แปรงสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ โดยเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบให้บีบยาสีฟันประมาณขนาดเท่าเม็ดข้าว เด็กอายุ 3-6 ปี บีบยาสีฟันขนาดเท่าเมล็ดถั่วเขียว
    • จัดท่าทางให้ลูก ให้เขายืนในท่าที่ถนัดเวลาแปรงฟัน

    เทคนิคการแปรงฟันให้ลูกน้อย

    สำหรับเด็กวัย 3- 6 ขวบ คุณพ่อคุณแม่ควรคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เวลาแปรงฟันให้ลูก

    • คุณพ่อคุณแม่ควรแปรงฟันให้ลูกด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
    • ควรเลือกใช้แปรงสีฟันสำหรับเด็ก และยาสีฟันฟลูออไรด์ที่มีความเข้มข้นของฟลูออไรด์น้อยกว่า 1,000 ppm
    • ควรระวังไม่ให้เด็กกินยาสีฟัน หรือเลียยาสีฟันจากหลอดยาสีฟัน

    health-tool-icon

    เครื่องคำนวณหา ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

    ใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ และดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่ เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของลูกคุณได้อีกด้วย

    เพศชาย

    เพศหญิง

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    แหล่งที่มา

    Children’s teeth. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/taking-care-of-childrens-teeth/. Accessed October 6, 2019.

    Toothbrushing Tips for Young Children. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/Toothbrushing-Tips-for-Young-Children.aspx. Accessed October 6, 2019.

    Children’s Oral Health. https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/childrens-oral-health/index.html. Accessed October 6, 2019.

    Taking Care of Your Teeth. https://kidshealth.org/en/kids/teeth-care.html. Accessed April 23, 2021.

    Keeping Your Child’s Teeth Healthy. https://kidshealth.org/en/parents/healthy.html. Accessed April 23, 2021.

    รูปของผู้เขียนbadge
    เขียนโดย กัญญ์วรา ยุทธ์ธนพิริยะ แก้ไขล่าสุด 21/10/2021
    ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย