สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ หรือประจำเดือนผิดปกติ มีดังต่อไปนี้
ความเครียด
ความเครียดสามารถทำให้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และหากเครียดสะสมเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย หรือน้ำหนักขึ้นและลงกะทันหัน ซึ่งล้วนส่งผลต่อรอบประจำเดือนทั้งสิ้น ดังนั้น ถ้าคุณคิดว่าความเครียด เป็นเหตุให้ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ ก็ควรหาวิธีคลายเครียด ด้วยการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์บางอย่าง เช่น ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น เข้านอนให้เร็วขึ้น
การกินผิดปกติ
ผู้หญิงที่มีปัญหาการกินผิดปกติ เช่น กินมากผิดปกติ โดยเฉพาะโรคบูลิเมีย (Bulimia) ที่ผู้ป่วยจะกินอาหารเข้าไปมากในช่วงเวลาสั้น ๆ และพยายามกำจัดอาหารออกด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การล้วงคอเพื่อให้อาเจียนอาหารออกมา ซึ่งการกินผิดปกติ (eating disorders) อาจทำให้มีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียอาจขาดสารอาหาร จนน้ำหนักลดลงและส่งผลกระทบต่อรอบประจำเดือน
ความอ้วน
ความอ้วนส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ ดังนั้นถ้าคุณน้ำหนักเกิน หรือมีค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์อ้วน ควรลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (Polycystic Ovary Syndrome หรือ PCOS) อาจเป็นเหตุให้ฮอร์โมนไม่สมดุล และสามารถทำให้การตกไข่ไม่สม่ำเสมอ หรือทำให้ไม่เกิดการตกไข่
ยาคุมกำเนิด
ยาคุมกำเนิดประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ซึ่งสามารถส่งผลต่อรอบประจำเดือน นอกจากนี้ หลังจากหยุดยาคุมกำเนิด อาจใช้เวลามากถึง 6 เดือนกว่ารอบประจำเดือนจะกลับมาเป็นปกติ
ควรไปพบคุณหมอเมื่อไหร่
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย