home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

เซ็กส์บำบัด : เมื่อเรื่องบนเตียงไม่น่ารื่นรมย์จนส่งผลต่อความสัมพันธ์

เซ็กส์บำบัด : เมื่อเรื่องบนเตียงไม่น่ารื่นรมย์จนส่งผลต่อความสัมพันธ์

แน่นอนว่าชีวิตคู่อาจจะไม่ราบรื่น มีสะดุด มีปัญหาเข้ามาบ้าง เรื่องของความสัมพันธ์ เรื่องเซ็กส์ก็เหมือนกับอาการป่วยที่อาจจะมีเป็นหวัด ตัวร้อน น้ำมูกไหล เราก็รักษาเพื่อให้เรากลับมาแข็งแรงขึ้น เรื่องชีวิตคู่ก็เช่นกันเมื่อเจอปัญหาก็สามารถรักษาและบำบัดให้ดีขึ้นได้ การบำบัดทางเพศ เป็นการช่วยให้ชีวิตคู่ของคุณกลับมาสดใส ราบรื่นขึ้นได้อีกครั้ง หากใครที่กำลังงงว่า การบำบัดทางเพศเป็นเช่นไรไปทำความรู้จักพร้อม ๆ กับเราได้เลยค่ะ

เซ็กส์บำบัด (Sex Therapy) คืออะไร

เซ็กส์บำบัด หรือการบำบัดทางเพศ เป็นการบำบัดด้วยการพูดคุย ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คู่ที่มีปัญหาเรื่องเพศและความสัมพันธ์สามารถที่จะแก้ปัญหา และมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นได้ โดยมีเป้าหมายเป็นการช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาก้าวข้ามปัญหาทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ไปได้ เป็นการทำให้คู่ที่มีปัญหาได้มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น มีเซ็กส์ที่ดีและน่าพึงพอใจ ซึ่งภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกๆ คน จากงานวิจัยพบว่าผู้หญิงร้อยละ 43 และผู้ชายร้อยละ 31 มีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งแต่ละคนก็จะมีอาการแตกต่างกันออกไป ซึ่งการบำบัดทางเพศช่วยให้อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากอารมณ์ดีขึ้นได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีเซ็กส์ที่ดีขึ้นได้อีกด้วย

เซ็กส์บำบัด มีหลักการการทำงานอย่างไร

การบำบัดทางเพศ ก็เหมือนการบำบัดทางจิตวิทยาอื่น ๆ เป็นการพูดคุยถึงปัญหาที่เกิดขึ้น ประสบการณ์ที่พบเจอ อารมณ์ที่เกิดขึ้น โดยการจะเป็นการร่วมมือกันระหว่างผู้บำบัดและนักบำบัดทางเพศ โดยทั้งคู่จะพูดคุยกันเพื่อที่จะจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้น โดยครั้งแรกที่ต้องเข้าพบจะมีการพูดคุยกับนักบำบัดเพื่อที่จะให้คำแนะนำกับปัญหาที่คุณกำลังเผชิญหรือพบเจออยู่ โดยการบำบัดนี้อาจจะต้องเข้าทำการบำบัดทั้งแบบคู่ และแบบเดี่ยว แต่นักบำบัดจะไม่ฟังหรือรับข้อมูลจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เพราะการรับทราบข้อมมูลเพียงฝ่ายเดียว อาจไม่ได้รับข้อมูลอย่างครบถ้วน จนส่งผลทำให้ไม่ได้เกิดการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างจริงจัง การบำบัดเป็นการทำให้ทั้งสองฝ่ายมีความสบายใจทั้งเรื่องของความสัมพันธ์และเรื่องเซ็กส์ ซึ่งวิธีการก็จะแตกต่างกันออกไปในแต่ละคู่ บางคู่อาจจะได้รับแบบทดสอบเพื่อกลับไปทำที่บ้านเพื่อดูความเปลี่ยนแปลง และอาจนำมาคุยกับนักบำบัดในครั้งต่อไป

หากนักบำบัดพบว่าการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่คุณมี เกิดจากปัญหาทางร่างกายอาจจะต้องส่งต่อให้ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อดูแลต่อ โดยทั้งแพทย์เฉพาะทางและนักบำบัดทางเพศจะมีการรับการรักษาร่วมกันทั้งทางร่างและอารมณ์เพื่อที่จะแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น

เมื่อไหร่ที่ควรรักษาด้วยเซ็กส์บำบัด

ปัญหาเรื่องของความสัมพันธ์และปัญหาทางเพศอาจเกิดขึ้นได้กับคู่รักหลาย ๆ คู่ แต่เมื่อไรที่เราได้รับผลกระทบจากการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือเรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน มีปัญหาในการสื่อสารเรื่องความสัมพันธ์กับคู่ของคุณ จนทำให้ความสัมพันธ์มันแย่ลง ก็ควรที่จะต้องเข้าพบนักบำบัด เพื่อพูดคุยถึงปัญหาที่เกิดขึ้นและเริ่มต้นบำบัดเพื่อให้ความสัมพันธ์เป็นไปอย่างราบรื่นและดีขึ้น

เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปบำบัด

การเตรียมตัวและเตรียมความพร้อมเพื่อที่จะเข้าการบำบัด จะช่วยให้การบำบัดมีประสิทธิภาพ โดยควรที่จะต้องเตรียมตัว ดังนี้

  1. จดปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่ โดยอาจจะเริ่มต้นจากจดปัญหาที่กำลังเผชิญว่าเริ่มต้นขึ้นเพราะอะไร เกิดขึ้นบ่อยขนาดไหน ปัญหาเกิดขึ้นแล้วหายหรือเป็นปัญหาที่ยืดเยื้อมานาน เคยเข้ารับการรักษาหรือไม่ ได้ผลอย่างไร
  2. ข้อมูลส่วนตัวที่สำคัญ เช่น ประวัติทางการรักษา ความเครียดที่เกิดขึ้น การเปลี่ยนในชีวิตที่เกิดขึ้น
  3. ประวัติการใช้ยา ยาต่างๆ ที่เคยใช้ รวมถึง วิตามิน อาหารเสริมและสมุนไพร ที่เคยใช้ว่าเคยใช้นานเท่าไร ปริมาณที่เคยใช้ขนาดไหน
  4. เตรียมคำถามที่ต้องการจะถามนักบำบัด

 

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์ แก้ไขล่าสุด 02/02/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ