home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ดอกเล็บสีขาว ปัญหาสุขภาพเล็บ ที่ทุกวัยไม่ควรละเลย

ดอกเล็บสีขาว ปัญหาสุขภาพเล็บ ที่ทุกวัยไม่ควรละเลย

รอยขีดสีขาว หรือจุดวงกลมสีขาวที่ปรากฏอยู่บนพื้นผิวเล็บนี้ โดยทั่วไปเราเรียกกันว่า ดอกเล็บสีขาว ที่ทำให้เล็บดูของเราไม่น่ามอง สาวๆ ที่รักสวยรักงามคงกังวลใจกันเป็นแน่ บางคนอาจใช้วิธีการทาเล็บเพื่อบดบังร่องรอยสีขาวไม่ให้เป็นที่สะดุดตา แต่ใจเย็นไว้ก่อน เพราะวันนี้ Hello คุณหมอ ได้นำเคล็ดลับการรักษา และการบำรุงเล็บให้แข็งแรงไร้รอยขีดข่วนนี้มาฝากทุกคนกัน

ดอกเล็บสีขาว คืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างนะ

ดอกเล็บสีขาว มีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ หรือลายเส้นสีขาว สามารถปรากฏให้เห็นเด่นชัดได้ทั้งเล็บมือ และเล็บเท้า ซึ่งเกิดจากปัจจัยต่างๆ ได้หลายสาเหตุ ดังนี้

  • เกิดจากการบาดเจ็บ

การใช้ชีวิตประจำวันของเรา แน่นอนว่าไม่สามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุได้ตลอดเวลา รวมถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดดอกเล็บสีขาวนี้ก็เช่นกัน โดยส่วนใหญ่มักเป็นอุบัติเหตุจากการเผลอถูกประตูหนีบนิ้ว หรือเผลอทำของที่มีน้ำหนักมาหล่นทับนิ้ว และอาจเกิดจากการเข้าร้านทำเล็บบ่อยทำให้เกิดแรงขัดถูพื้นผิวเล็บ จนสร้างความเสียหายเกิดเป็นรอยไม่น่ามองได้

  • ขาดแร่ธาตุ

การที่ร่างกายขาดสารอาหารวิตามิน หรือแร่ธาตุบางชนิด โดยเฉพาะแคลเซียม และแร่ธาตุสังกะสีอาจนำมาสู่การปรากฏของร่องรอยสีขาวบนเล็บได้

  • สารพิษบางชนิด

สารพิษบางรูปแบบ เช่น สารตะกั่ว สารหนู เป็นต้น ที่อาจทำให้สุขภาพเล็บของเราเสื่อมถอยลง ไม่แข็งแรง และยังก่อให้เกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว รวมถึงภาวะโลหิตเป็นพิษได้อีกด้วย ซึ่งสาเหตุนี้มักมีร่องรอยสีขาวบนเล็บที่สังเกตได้ชัดเจน นั่นก็คือ มีเส้นยาวสีขาวตามแนวขวาง

  • เชื้อราในเล็บ

เกิดจากการติดเชื้อของเชื้อราที่แพร่กระจาย และเติบโตอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นสัญญาณแรกเริ่มที่อาจทำให้เล็บของคุณเริ่มมีสิ่งแปลกปลอมปรากฏบนพื้นผิวของเล็บก็เป็นได้

นอกจากสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ยังมีในเรื่องของผลข้างเคียงจากโรคประจำตัวที่คุณอาจเป็นอยู่ในปัจจุบัน เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจ ภาวะไตวาย โรคสะเก็ดเงิน และโรคปอดบวม ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัย หรือระแวงในอาการรุนแรงอื่นๆ ที่อาจตามมา คุณสามารถปรึกษาแพทย์จากโรงพยาบาลใกล้บ้านของคุณได้ในทันที เพื่อตรวจสอบร่างกายในด้านต่างๆ ให้แน่ชัดยิ่งขึ้น

สัญลักษณ์แบบไหน ที่บ่งบอกว่า ดอกเล็บสีขาว กำลังเกิดขึ้น

  • จุดสีขาวขนาดเท่าปลายปากกาเล็กๆ
  • เส้นยาว และใหญ่ทั่วพื้นผิวของเล็บ
  • จุดสีขาวที่ขยายใหญ่ขึ้น

วิธีรักษา และการเลือกอาหารบำรุงเล็บ

การรักษาอาจแตกต่างกันไปตามลักษณะของดอกเล็บแต่ละบุคคล แต่ในเบื้องต้นทุกคนนั้นสามารถทำได้โดยวิธีดังต่อไปนี้

  1. ดอกเล็บสีขาวที่เกิดจากการแพ้ยา ควรหยุดใช้ยาที่ใช้ในการบำรุงเล็บ และรีบเข้าปรึกษาแพทย์ พร้อมทั้งแจ้งประเภทยาต่างๆ ที่คุณใช้ควบคู่กันในปัจจุบัน
  2. กำจัดเชื้อราโดยยาต้านเชื้อรา เป็นวิธีที่เบสิกเรียบง่ายที่สุดในการรักษาดอกเล็บสีขาว โดยเฉลี่ยอาจใช้เวลาประมาณ 3 เดือน ในการรักษาให้ร่องรอยจางหายไป
  3. การรักษาดอกเล็บสีขาวเมื่อได้รับอุบัติเหตุ ไม่ต้องเป็นกังวลไป เมื่อเล็บคุณเติบโต หรือยาวขึ้น จุดสีขาวนี้จะเคลื่อนตัวตามพื้นผิวของเล็บ ทำให้คุณกำจัดออกด้วยการตัดแต่งได้
  4. กลบรอยด้วยการทาเล็บ ถึงแม้การทำเล็บจะเป็นหนึ่งในปัญหาที่อาจเกิดดอกเล็บสีขาว แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการขูด เป็นการแค่ทาสีที่ชอบลงไปบนพื้นผิวเพื่อกลบรอยนั้น หรืออาจตกแต่งลวดลายตามแฟชั่นต่างๆ ได้ตามใจชอบ

การเลือกอาหารรับประทานก็เช่นเดียวกัน หากต้องการให้เล็บคุณแข็งแรงไม่เปราะบางจนเกิดการฉีดขาด ควรบำรุงตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก ด้วยการเลือกสารอาหารที่ประกอบด้วย

สารอาหารเหล่านี้เมื่อรับประทานอย่างเหมาะสมอาจทำให้เล็บมีความเงางาม เสริมสร้างคอลลาเจน ป้องกันเล็บแห้งแตก และลดรอยที่อาจเกิดขึ้นบนพื้นผิวของเล็บ อย่างดอกเล็บสีขาวได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Reasons and treatments for white spots on the nails https://www.medicalnewstoday.com/articles/317493#What-is-leukonychia Accessed February 17, 2020

Why Are There White Spots on My Nails? https://www.healthline.com/health/white-spots-on-nails Accessed February 17, 2020

White spots on nails: causes, treatments and prevention tips https://www.netdoctor.co.uk/beauty/a27695312/white-spots-on-nails-leukonychia/ Accessed February 17, 2020

Top 8 Vitamins and Nutrients for Healthy, Strong Nails https://www.healthline.com/nutrition/vitamins-for-nails#section5 Accessed February 17, 2020

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ปัญญพัฒน์ เอี่ยมสิน แก้ไขล่าสุด 11/05/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x