การใช้ น้ำมันมะพร้าวหมักผม อาจช่วยบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพดี เงางาม มีน้ำหนัก และอาจช่วยลดการขาดหลุดร่วงได้ เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวสามารถซึมลึกเข้าสู่ในเส้นผมเพื่อช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้เส้มผมได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้น้ำมันมะพร้าวในปริมาณที่มากเกินไป เพราะอาจส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงได้
[embed-health-tool-bmi]
ประโยชน์ของการใช้ น้ำมันมะพร้าวหมักผม
คนไทยนั้นรู้จักกับน้ำมันมะพร้าวมาเนิ่นนาน เพราะเป็นวัตถุดิบที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมาย ทั้งเพื่อการประกอบอาหาร งานฝีมือ รวมถึงยังใช้เป็นเคล็ดลับในการบำรุงร่างกายและเพื่อการดูแลตนเองได้อีกด้วย โดยหนึ่งในประโยชน์ดี ๆ ของน้ำมันพร้าว คือ ช่วยในการบำรุงเส้นผม ดังนี้
- น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมันสกัดจากพืชที่อุดมไปด้วยกรดไขมันสายกลาง (Medium Chain Fatty Acids หรือ MCFAs) ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย และสารต้านจุลชีพ ที่มีประโยชน์ช่วยในการบำรุงร่างกาย
- น้ำมันมะพร้าว มีกรดลอริก (Lauric Acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเช่นเดียวกับที่พบอยู่ในน้ำนมแม่ โดยกรดลอริกจะทำหน้าที่สำคัญช่วยป้องกันการสูญเสียโปรตีนในเส้นผม
- ด้วยโครงสร้างของน้ำมันมะพร้าว จึงทำให้สามารถจะแทรกซึมเข้าสู่เส้นผมได้อย่างล้ำลึก สามารถบำรุงเส้นผมได้อย่างทั่วถึง ตั้งแต่โคนจรดปลายของเส้นผม
วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผม
สำหรับการใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผมและบำรุงเส้นผมให้เงางามนั้น ควรต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรชโลมทีละมาก ๆ เพราะจะทำให้น้ำมันเยิ้มไปทั่วทั้งหนังศีรษะและเส้นผม ทำให้เสียปริมาณของน้ำมันมะพร้าวไปเปล่า ๆ
การใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผมที่ถูกต้อง ควรทำโดยการค่อย ๆ ชโลมไล่ระดับไปด้วยปริมาณทีละ 1 ช้อนชา จนกว่าจะชโลมทั่วทั้งเส้นผม หรืออาจแยกการบำรุงออกเป็นวิธีต่าง ๆ ตามความต้องการ ดังนี้
-
บำรุงในขณะที่สระผม
สามารถที่จะใส่น้ำมันมะพร้าวลงในครีมนวดผมหรือครีมบำรุงผม 2-3 หยด เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นผม ป้องกันไม่ให้เส้นผมแตกหรือหักขาดง่าย
-
บำรุงหลังสระผม
หากสระผมแล้วจึงใช้น้ำมันมะพร้าวหมักผม อาจจะทำให้ผมฉ่ำน้ำจนกลายเป็นเยิ้ม หรือที่เรียกกันติดปากว่า หัวมันแผล่บ ดังนัเน อาจลองเปลี่ยนมาชโลมน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วทั้งเส้นผมและหนังศีรษะ แล้วทิ้งไวัประมาณ 15-30 นาที จากนั้น จึงค่อยสระผม
-
บำรุงตลอดทั้งวัน
หลายคนอาจต้องการการบำรุงแบบตลอดเวลา สามารถใช้ น้ำมันมะพร้าว แต้มเบา ๆ ที่เส้นผมได้ตลอดทั้งวัน
-
บำรุงอย่างล้ำลึก
อาจมาร์สผมเพื่อบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึกได้ด้วยการชโลมนวดน้ำมันมะพร้าวไปที่เส้นผมให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วจึงล้างออก หรืออาจทชโลมทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้เช่นกัน
คำแนะนำเพิ่มเติม
- เวลาเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าว ควรเลือกน้ำมันมะพร้าวที่เป็นน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกจากธรรมชาติ เพื่อประโยชน์ในการเก็บไว้ใช้งานได้นาน
- สามารถใช้บำรุงริมฝีปาก รวมถึงฝ่ามือได้ด้วย
- อาจจำเป็นต้องสระผม 2 ครั้ง เพื่อขจัดน้ำมันให้ออกไปจากเส้นผมจนหมด
- หลายคนอาจไม่ชอบเรื่องกลิ่นของน้ำมันมะพร้าว อาจเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติอื่น ๆ เพื่อดับกลิ่นได้ เช่น น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์
- อาจเพิ่มการบำรุงของน้ำมันมะพร้าวได้อีก ด้วยการนำไปผสมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง อะโวคาโด หรือน้ำมะนาว
- ไม่ควรชโลมน้ำมันมะพร้าวมากจนเกินไป เพราะจะทำให้หนังศีรษะและเส้นผมดูมันเยิ้ม ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม โดยค่อย ๆ ไล่เรียงชโลมทีละน้อย ๆ จนทั้งศีรษะ แม้การชโลมน้ำมันพระพร้าวมากจนเกินไปอาจไม่ได้ส่งผลเสียที่ร้ายแรงต่อเส้นผม แต่ก็เสี่ยงที่จะทำให้เส้นผมที่เปราะบางและหลุดร่วงได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม
