home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ภาวะผมเหม็น สระผมไม่ทันไรหัวเหม็นซะแล้ว!!

ภาวะผมเหม็น สระผมไม่ทันไรหัวเหม็นซะแล้ว!!

เคยไหม? สระผมเป็นประจำ แถมยังเป่าผมจนแห้งสนิททุกครั้งไม่เคยปล่อยให้ผมอับชื้น แต่ยังไม่ทันไรผมเคยนุ่มสลวยกลับมันแผล็บ เหนียวเหนอะหนะ แถมยังมีกลิ่นเหม็นอับ ทำเอาหมดความมั่นใจเลยทีเดียว หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหานี้ กลิ่นตุๆ จากหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ อาจเป็นเพราะคุณมี ภาวะผมเหม็น ก็เป็นได้

ทำความรู้จักกับ ภาวะผมเหม็น

ภาวะผมเหม็น (Smelly Hair Syndrome หรือ Smelly Scalp Syndrome) คือภาวะที่หนังศีรษะและเส้นผมเกิดกลิ่นเหม็นได้ง่าย แม้จะสระผม เป็นประจำ เป่าผมให้แห้งสนิททุกครั้ง และดูแลหนังศีรษะอย่างดีแล้วก็ตาม ผู้ที่มีภาวะนี้ส่วนใหญ่จะมีกลิ่นโชยมาจากเส้นผมและหนังศีรษะ โดยกลิ่นอาจเหม็นเหมือนนมบูด ขนสุนัขตอนเปียก ฟองน้ำเก่าชื้น รองเท้าหรือถุงเท้าเก่า เป็นต้น บางคนอาจมีอาการคันศีรษะ และเส้นผมเหนียวเหนอะหนะร่วมด้วย

สาเหตุของการเกิดภาวะผมเหม็น

ภาวะผมเหม็นสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยอาจมีสาเหตุต่างๆ ดังนี้

ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป

เมื่อต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินปกติ จึงทำให้เส้นผมและหนังศีรษะมันเร็วและดูดกลิ่นต่างๆ เช่น กลิ่นอาหาร กลิ่นบุหรี่ กลิ่นควันรถที่ลอยอยู่ในอากาศเอาไว้ ผมจึงเหม็นเร็วกว่าที่ควร

ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อมากเกินปกติ

ภาวะผมเหม็นของคุณ อาจเกิดจากต่อมเหงื่อที่หนังศีรษะผลิตเหงื่อมากเกินไป ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะเปียกและอับชื้น

ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

ความเครียดหรือการใช้ยาบางชนิด อาจส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งมีส่วนในการควบคุมปริมาณไขมันบนหนังศีรษะ และสภาพเส้นผม เมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล ต่อมไขมันจึงผลิตไขมันมากเกินไป จนเป็นสาเหตุให้ผมเหม็นได้

มีผมเส้นเล็ก

ผู้ที่มีผมเส้นเล็กละเอียดมักมีผมและหนังศีรษะมันมากกว่าปกติ เนื่องจากมีปริมาณรูขุมขนและต่อมไขมันมาก จึงอาจทำให้ผมเหม็นเร็วขึ้น

การติดเชื้อรา

การติดเชื้อรา หรือที่เรียกกันว่า กลากที่หนังศีรษะ (Tinea Capitis) ซึ่งมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อรากลุ่มจากสัตว์สู่คน (zoophilic fungi) ที่สามารถแพร่กระจายได้ในสัตว์ เช่น สุนัข แมว (โดยเฉพาะแมวป่วย) มนุษย์ รวมไปถึงวัตถุต่างๆ ส่วนใหญ่เกิดในวัยเด็ก โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย ซึ่งโรคนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณเกิดกลิ่นเหม็น แต่ยังทำให้ผมร่วงได้อีกด้วย

ปัญหาผิวหนัง

หากคุณมีปัญหาผิวหนัง ก็สามารถทำให้ผมของคุณเหม็นได้เช่นกัน โดยโรคผิวหนังที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะผมเหม็น เช่น

  • โรคผิวหนังอักเสบ หรือโรคเซบเดิร์ม (seborrheic dermatitis)
  • โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ (Scalp Psoriasis)
  • ผื่นแพ้สัมผัส (Allergic contact dermatitis)
  • ผื่นระคายสัมผัส (Irritant contact dermatitis)
  • ผมร่วงแบบมีแผลเป็นบนหนังศีรษะ (Scarring Alopecias)

ปัญหาอื่นๆ

นอกจากสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่อาจทำให้คุณมีภาวะผมเหม็น เช่น การที่คุณไม่ชอบสระผม การกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์มากเกินไป ใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมที่ทำให้ผมระคายเคือง เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน ระบบเผาผลาญถูกรบกวน

ภาวะหัวเหม็น แก้ไขได้เองเบื้องต้นง่ายๆ

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาภาวะผมเหม็นที่แน่ชัด การรักษานั้นต้องขึ้นอยู่กับสาเหตุ เช่น หากผมเหม็นเพราะเป็นโรคกลากที่หนังศีรษะ การรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ อาจทำให้ภาวะผมเหม็นของคุณดีขึ้นได้ แต่หากไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด คุณก็สามารถแก้และบรรเทาภาวะผมเหม็นของคุณได้ ดังนี้

  • สระผมให้บ่อยขึ้น หากเส้นผมและหนังศีรษะมันมากควรสระผมอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
  • หลังสระผมควรเป่าผมให้แห้งสนิท ไม่ควรปล่อยให้ผมเปียกชื้น
  • หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดผมที่หนังศีรษะ เพราะจะทำให้หนังศีรษะมันขึ้น ควรใช้ครีมนวดที่ปลายผมเท่านั้น
  • ใช้ยาสระผมและครีมนวดผมสูตรอ่อนโยน และไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน เพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตัน
  • ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมในรูปแบบต่าง เช่น เจล สเปรย์ น้ำมัน เพราะจะทำให้หนังศีรษะมันขึ้น
  • ไม่เกาศีรษะ หรือแตะผมบ่อยเกินไป เพราะจะเป็นการกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น
  • หากเป็นคนเหงื่อออกง่าย ควรสวมเสื้อผ้าโปร่งสบาย ระบายอากาศได้ดี
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีอากาศร้อนจัด
  • หากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรสวมหมวกเพื่อป้องกันเส้นผมจากมลพิษทางอากาศ

หากคุณมีภาวะผมเหม็นแล้วปล่อยเอาไว้ ไม่รักษาหรือแก้ไข อาจมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา เช่น ปัญหาผมร่วง หรือหากคุณลองทำตามวิธีแก้หัวเหม็นข้างต้นแล้วแต่อาการไม่ดีขึ้น ควรรีบปรึกษาคุณหมอเพื่อจะได้รักษาอย่างตรงจุดหรือทันท่วงที

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Smelly Scalp (Hair) Syndrome. https://donovanmedical.com/hair-blog/smelly-hair-syndrome. Accessed December 25, 2018

Oily & Smelly Scalp. https://www.livestrong.com/article/301003-oily-smelly-scalp/. Accessed December 25, 2018

Smelly Head and Hair Loss?. https://www.belgraviacentre.com/blog/smelly-head-and-hair-loss/. Accessed December 25, 2018

Smelly Scalp or Odor: Causes, Remedies & Treatments. https://stronghair.org/scalp/smelly-scalp-or-odor-causes-remedies-treatments/. Accessed December 25, 2018

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย เนตรนภา ปะวะคัง แก้ไขล่าสุด 16/07/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x