มัดผมแน่น ผมร่วง จริงหรือไม่

ผมร่วง อาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น พันธุกรรม ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ยา โรคบางชนิด หากถามว่า มัดผมแน่น ผมร่วง จริงไหม คำตอบคือ การมัดผมแน่น ๆ ก็อาจทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นจนเกินไป หรืออาจเปลี่ยนไปทำผมทรงอื่นเพื่อลดการขาดหลุดร่วง

[embed-health-tool-bmi]

สาเหตุของผมร่วง

ปัญหาผมขาด หลุดร่วงนั้น เป็นหนึ่งในปัญหาอันดับต้น ๆ ของใครหลายคน สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมีหลายปัจจัย ได้แก่

พันธุกรรม

กรรมพันธุ์หนือพันธุกรรมเป็นตัวกำหนดลักษณะต่าง ๆ ในร่างกาย ทั้งลักษณะของดวงตา สีตา สีผม ส่วนสูง รวมถึงอาการผมขาดหลุดร่วงก็เช่นกัน หากพ่อหรือแม่ มีแนวโน้มของอาการศีรษะล้าน หรือผมร่วง ผมบาง ก็มักถ่ายทอดลักษณะต่าง ๆ มายังรุ่นลูกหรือรุ่นหลานได้เช่นเดียวกัน

โรคต่าง ๆ

โรคที่เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ โรคโลหิตจาง การขาดโปรตีน  ซิฟิลิส หรือภาวะที่ร่างกายมีระดับวิตามินต่ำล้วนแต่อาจเป็นสาเหตุที่อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่เกิดจาก การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การหมดประจำเดือน หรือโรคไทรอยด์ มีส่วนที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงได้

ยาและอาหารเสริม

บางครั้งอาการผมร่วงก็มาจากอาหารหรือยา อย่างเช่น ยา ที่รับประทานเข้าไปเพื่อรักษาโรคต่าง ๆ ซึ่งสามารถส่งผลให้เกิดอาการผมร่วง เช่น ยาที่ใช้รักษาโรคมะเร็ง ยารักษาอาการข้ออักเสบ ยารักษาโรคซึมเศร้ ยารักษาโรคหัวใจ  ยารักษาโรคเกาต์ ยารักษาอาการเกี่ยวกับโรคความดันโลหิต

การได้รับรังสีบำบัด

การได้รับเคมีบำบัดหรือคีโม โดยเฉพาะในผู้ป่วยมะเร็ง มักทำให้ผมร่วง

ความเครียด

ความเครียด การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ส่งผลให้เกิดอาการผมร่วงได้ แต่อาการผมร่วงจากสาเหตุนี้จะเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น

ทรงผมและการดูแลเส้นผม

โดยเฉพาะผู้ที่มัดแน่นมากจนเกินไป อาจทำให้ผมขาด และหลุดร่วงได้ รวมถึงการใช้ยาสระผมและครีมนวดที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวหนังศีรษะ ก็ทำให้ผมร่วงได้ด้วย การที่หนังศีรษะโดนความร้อนมากเกินไป ส่งผลให้เส้นผมแห้ง ขาด และหลุดร่วงได้ง่ายเช่นกัน

มัดผมแน่น ผมร่วง จริงหรือ ?

การมัดผม โดยเฉพาะการมัดผมรวบตึงเป็นหางม้า ไม่ใช่สาเหตุหลักของอาการผมร่วง เป็นเพียงปัจจัยชั่วคราวที่มีส่วนทำให้ผมขาดและร่วงเท่านั้นเอง เมื่อเปลี่ยนเป็นทรงผมอื่นที่ไม่ได้มีการมัด หรือรัดจนแน่นเกินไป ก็ช่วยลดการขาดของเส้นผมได้ เนื่องจากการที่มัดผมแน่นในแต่ละครั้ง เป็นการดึงเส้นผมให้ตึง หากดึงและรัดจนแน่นมากเกินไป ก็มีโอกาสที่จะทำให้เส้นผมบางเส้นขาดและร่วง ยิ่งไปกว่านั้น ในทุกครั้งที่มีการมัดผมโดยเฉพาะผมทรงหางม้า ควรเป่าผมให้แห้งเสียก่อน เนื่องจากการมัดผมทั้ง ๆ ที่ผมยังเปียกอยู่นั้น อาจทำให้เส้นผมแตกและเสียได้

ทรงผมที่เสี่ยงทำให้ผมร่วง

การปรับแต่งทรงผมให้ความสวยงาม ส่งเสริมให้บุคลิกภาพดูดีขึ้นได้ แต่ในขณะเดียวกัน การจัดแต่งทรงผมบางทรง อาจมีส่วนที่ทำให้ผมขาดและร่วง ทรงผมดังกล่าวนั้น เช่น

• ทรงผมบัน (Bun)
• การถักเปีย
• ถักเปียคอร์นโรล (Cornrows)
• ถักเปียเดรดล็อค (Dreadlocks)
• การต่อผม
• ถักเปียแบบครึ่งศีรษะ