พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีประโยชน์อย่างไร

น้ำผึ้ง จัดเป็นยาพื้นบ้านที่ใช้กันมานานมีประโยชน์ต่อสุขภาพและยังมีส่วนในการรักษาทางการแพทย์ น้ำผึ้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ซึ่งอาจมีประโยชน์ต่อการดูแลผิว ดังนั้น การพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง จึงอาจช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้แข็งแรง ช่วยผลัดเซลล์ผิว และอาจช่วยแก้ไขปัญหาสิวบนใบหน้าได้

สารต้านอนุมูลอิสระ คืออะไร?

สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) เป็นสารที่สามารถช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกายได้ โดยสารต้านอนุมูลอิสระพบมากในธัญพืช ผัก ผลไม้ สมุนไพร และสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคต่างๆอีกมากมาย นอกจากจะช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกายแล้ว เมื่อนำน้ำผึ้งมาใช้เพื่อความงาม ไม่ว่าจะเป็นการใช้เป็นส่วนผสมในการมาส์กหน้า หรือพอกบำรุงผิวกาย

สารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในน้ำผึ้งนั้นก็ยังทำหน้าที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวซ่อมแซมผิวภายนอกให้ผิวใส เปล่งปลั่ง อ่อนกว่าวัยเช่นเดียวกัน

พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีประโยชน์อย่างไร

• ซ่อมแซมเซลล์ผิวบนใบหน้า
• ผลัดเซลล์ผิวเก่าออกเผยผิวใหม่อย่างอ่อนโยน
• รักษาสิว รอยสิว ลดการอักเสบของสิว
• เพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวหน้าแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย
• ปรับสมดุลแบคทีเรียบนใบหน้า
• ช่วยลดสารอนุมูลอิสระบนผิวหน้า

สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
• ไข่ขาว 1 ฟอง
• ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 3 ถ้วย
• แอปเปิ้ลครึ่งลูก

ขั้นตอนการพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง

1. นำข้าวโอ๊ตแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาที นำไปพักไว้ รอดูจนข้าวโอ๊ตพองตัว
2. ทำการแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว
3. นำแอปเปิ้ลมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นผลไม้ เติมโยเกิร์ตและน้ำผึ้งที่เตรียมไว้ลงไปในเครื่องปั่น
4. จากนั้นนำไข่ขาวเพียงอย่างเดียวเทใส่ลงไป ปั่นให้เข้ากันเมื่อส่วนผสมเริ่มเข้ากัน นำข้าวโอ๊ตที่ได้แช่น้ำไว้เติมลงไป ระวังอย่าให้เละมากเนื่องจากข้าวโอ๊ตที่แช่น้ำมีความนิ่มอยู่แล้ว
5. เทใส่ภาชนะที่สะอาด แล้วนำมาพอกหน้า โดยการพอกหน้าควรพอกทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด