home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ท้องลาย อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา

ท้องลาย อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา

ท้องลาย คือ รอยผิวแตกลายที่มีลักษณะเป็นริ้ว หรือเส้นที่บริเวณหน้าท้อง อาจมีสีชมพู แดง น้ำตาล หรือม่วงตามสภาพผิวหนังของแต่ละบุคคล โดยสาเหตุอาจเกิดจากการขยายขนาดของหน้าท้องอย่างรวดเร็ว เช่น ตั้งครรภ์ อ้วนขึ้น นอกจากนี้ผิวแตกลายสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณอื่น เช่น ต้นขา สะโพก แม้ท้องลายจะไม่มีอันตรายต่อร่างกาย แต่อาจส่งผลกระทบต่อความมั่นใจ และการใช้ชีวิตได้

อาการของท้องลาย

เมื่อเกิดท้องลายใหม่ ๆ อาจรู้สึกระคายเคือง หรือคันบริเวณที่แตกลาย รวมถึงผิวหนังบริเวณนั้นอาจบางลง หรือนูนขึ้นมาเล็กน้อย มีลักษณะเป็นริ้วสีขาว ชมพู แดง น้ำตาล หรือม่วงขึ้นอยู่กับสภาพและความตึงของผิวหนังในแต่ละบุคคล โดยลักษณะอาการเหล่านี้อาจจะค่อย ๆ จางหายและสังเกตเห็นน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปนานหลายปี

สาเหตุของท้องลาย

ท้องลายส่วนใหญ่มีสาเหตุจากการยืด หรือการขยายขนาดของผิวหนังหน้าท้องที่อยู่ลึกลงไป นอกจากนั้นยังอาจมีอีกหลายปัจจัย เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ตั้งครรภ์ กำลังเข้าสู่ช่วงวัยเจริญพันธ์ุ เนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็วอาจทำให้ผิวหนังเกิดรอยแตกลายได้ นอกจากนี้ อาจเกิดจากระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนความเครียดเปลี่ยนแปลง การใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น และลดการสร้างคอลลาเจนภายในผิวหนัง ทำให้ผิวแตกลายได้

ปัจจัยเสี่ยงของท้องลาย

ท้องลายอาจเกิดขึ้นได้กับหลาย ๆ คน ซึ่งปัจจัยเสี่ยงของการเกิดท้องลายอาจมีดังนี้

  • เป็นผู้หญิง เช่น อาจเกิดจากการตั้งครรภ์
  • ลดน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนักเร็วเกินไป เนื่องจากอาจจะยืด หรือหดไม่ทัน อาจทำให้เกิดผิวแตกลายได้
  • พันธุกรรม ที่เป็นปัญหาเกี่ยวกับทางด้านสุขภาพ เช่น
    • คุชชิ่งซินโดรม (Cushing’s Syndrome) เป็นผลมาจากฮอร์โมนคอลติซอลที่อาจทำให้เกิดการกินจุ กินบ่อย และอาจเกิดภาวะอ้วน
    • มาร์แฟนซินโดรม (Marfan Syndrome) เป็นกลุ่มอาการผิดปกติของเนื้อเยื่อ
    • โรคหนังยืดผิดปกติ (Ehlers-Danlos Syndrome หรือ EDS ) โรคที่ทำให้เนื้อเยื้อเกี่ยวพันในร่างกายอ่อนแอ โดยผิวหนังจะยืดและบางจนแตกลายได้ง่าย
  • กำลังเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะบุคคลที่เจริญอาหาร และรับประทานอาหารมากจนทำให้ร่างกายท้วม หรืออ้วนเร็วเกินไป
  • ตั้งครรภ์ เนื่องจากผิวหนังขยายตามไม่ทันจึงอาจส่งผลให้ผิวแตกลายได้ง่ายขึ้น
  • การออกกำลังกายผิดวิธี เช่น การเพาะกายแบบเร่งด่วน อาจทำให้กล้ามเนื้อนูนขึ้น และทำให้เกิดรอยแตกลายได้
  • การใช้สเตียรอยด์ เนื่องจากยาสเตียรอยด์อาจทำให้การผลิตคอลลาเจนผิวหนังลดลง และสูญเสียความชุ่มชื้น

วิธีการรักษาและการป้องกันท้องลาย

แม้ท้องลายจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อาจทำให้ผิวดูไม่สวยและส่งผลถึงความมั่นใจ โดยวิธีการแก้ปัญหาท้องลาย อาจทำได้ดังนี้

  • ทาโลชั่น ครีม เพื่อช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื่นอย่างสม่ำเสมอ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ (Retinoid) เป็นสารอนุพันธ์ของวิตามินเอ ที่อาจช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวหนังขึ้นมาใหม่ รวมถึงอาจช่วยลดเลือนริ้วรอย อย่างไรก็ตามเรติน-เอ (Retin-A ) มีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น รอยแดง ระคายเคือง
  • เลเซอร์บำบัด การรักษาด้วยเลเซอร์มีหลายประเภท เช่น เลเซอร์เพาซ์ดายด์ (Pulsed Dye Laser) Fractional CO2 เป็นการกระตุ้นให้สร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมา โดยคุณหมอผิวหนังอาจแนะนำการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพผิวหนังและประเภทของท้องลายที่เกิดขึ้นในแต่ละบุคคล ซึ่งการรักษาด้วยเลเซอร์บำบัดอาจมีค่าใช้จ่ายที่สูง
  • หลีกเลี่ยงการเพิ่ม หรือลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน เพราะอาจทำให้ผิวหนังยืด หรือหดตัวอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดรอยแตกลายได้
  • ควบคุมดัชนีมวลกาย (BMI) สำหรับผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป ควรควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกิดภาวะอ้วน โดยค่าดัชนีมวลกายที่เหมาะสมควรอยู่ที่ประมาณ 18.5-25
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และสมดุล เพื่อลดปัจจัยในการทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว อาจช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

How do I get rid of stretch marks?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/283651. Accessed September 16, 2021

Stretch marks. https://www.nhs.uk/conditions/stretch-marks/. Accessed September 16, 2021

Stretch Marks. https://www.webmd.com/beauty/what-are-stretch-marks#1. Accessed September 16, 2021

Stretch marks. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139. Accessed September 16, 2021

What are the treatments and home remedies for stretch marks?. https://www.medicalnewstoday.com/articles/312975. Accessed September 16, 2021

STRETCH MARKS: WHY THEY APPEAR AND HOW TO GET RID OF THEM. https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear. Accessed September 16, 2021

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย นนทกร บัณฑิตสินทรัพย์ แก้ไขล่าสุด 16/09/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย